ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  「へそのゴマ」は菌だらけ…！？見られる前に簡単へそケアでおへそ美人になろう♡

  突然ですが、いわゆる「へそのゴマ」のお掃除、前回やったのはいつだか覚えていますか？半年前？一年前？？もしかすると今までの人生においてやったことがない、なんて方もいらっしゃるかもしれません。それぐらい普段意識しないのが、おへそのケアです。でも、他の季節ならいざ知らず、夏は水着になったり、旅行で友達と温泉に入ったり、人前でお腹を見せる機会も増えますから、ちょっ

  2016.08.04

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  食べる日焼け止め？！カラダの内側からUV対策ができる身近な食材3種をご紹介♡

  ベタベタ、かさかさ！日焼け止めのそんな感覚がどうもイヤで強い日焼け止めが塗れないという方はいませんか。今回は「食べる日焼け対策方法」として内側からメラニンを作らせない美容方法を伝授します。朝も夜も、季節問わず始められますよ。もちろん、日頃、日焼け対策をしっかりしている方にも、更なる美白を目指してぜひ実践頂きたい美容方法です。photo by http://weheartit.com/リ

  2016.08.03

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  毎日1本食べるだけ！旬野菜を使った「きゅうりダイエット」で楽々シェイプアップ☆

  photo by http://woman.excite.co.jp/夏は旬な野菜がたくさんあるので、美容と健康を目指す女性にとって、自然の栄養素を取り込むのに良い季節です。いろいろな野菜や果物がありますが、その中でも、ダイエット効果が高いと注目されている野菜はなんだと思いますか？昔から私たちの身近にあって、安価に手に入るその野菜の名前は･･･ズバリ！きゅうりなのです。photo by https://sokkada

  2016.08.02

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  絶対痩せる！毎日コツコツ続けられる『お手軽エクササイズ』教えます♡

  薄着になると今まで気にならなかったところが目につき易くなりますね。でも厳しいエクササイズは長続きしない…。ここでは簡単なのに効果が凄い！デイリーケアに取り入れやすい簡単エクササイズをご紹介します。photo by http://weheartit.com/歯磨きをしながら歯磨きをしながら簡単にできるエクササイズです。歯磨きをしながら背筋を伸ばします。背筋を伸ばすと代謝が1.5倍にアップしま

  2016.08.01

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  緊急事態もツルツル背中で乗り切る！知っていると安心のセルフ背毛処理法とは☆

  これからの季節、薄着になる機会が増えてきますが、気になるのはやっぱりムダ毛の処理のこと。特に背中は自分では見えない部分なので、普段はどうしても怠りがちになってしまいます。でも背中の毛は意外と目立つものです。目線の高さにあるから、周囲の人から目につきやすいですよね。photo by http://www.beautynewstokyo.jp/メイクやファッションは完璧なのに、背中から産毛がのぞい

  2016.07.30

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  バジルシードってこんなにスゴイ！ダイエットやむくみ、便秘に良い秘密とは！

  ダイエット。それは永遠の女性のテーマであり課題であります。少し前にミランダカーが愛飲していることで話題になったチアシードですが、実はチアシードよりもバジルシードのほうが良い！？という説も浮上しています。そこで今回はバジルシードの何がすごいのかをご紹介します。photo by http://www.no1-diet.com/バジルシードってなに？シソ科の植物で、あのハーブのバジルから取れる“

  2016.07.30

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  降り注ぐ紫外線も怖くない！真っ白美肌を守り抜く夏野菜の美味しい食べ方をご紹介♡

  日焼け止めを塗って、帽子を被って、日傘をさして……それでもしつこく降り注ぐ紫外線。美白や美肌をキープしたい女子にとっては大敵ですよね。そんな紫外線に負けない肌をつくるには毎日の栄養補給が基本です。夏野菜はビタミンやミネラルが豊富で積極的に摂りたい食材。おすすめの夏野菜やそれを使った簡単レシピを紹介します。photo by http://josei-bigaku.jp/夏野菜が美白や美肌に良

  2016.07.30

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  夏こそ保湿！ボディクリームの正しい塗り方をおさらいしましょ♡

  夏になると、どうしてもお風呂上がりは暑くて何もする気が起きません。冬はあれだけ力を込めて保湿対策をしていたのに、夏になった途端、おさぼりしている人も多いのでは？いくら暑くなったとはいえ、お肌が水分を欲しているのは変わりません。どんどん老けていかないように、お手入れを再開させていきましょう。そこで今回は、正しいクリームの塗り方をご紹介してまいります。photo by

  2016.07.27

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  飲むだけでデトックス＆ダイエット！話題のティートックスとは？♡

  梅雨が明けたら、海にプールに…水着を思いっきり着て夏をenjoyしたい！そんな私たち女性がダイエットを本格的に始めるこの時期…いまハリウッドをはじめ海外でとっても話題のティートックスってご存知ですか？ダイエットの心強い味方になりますよ♡photo by http://weheartit.com/ティー×デトックスphoto by http://irorio.jp/ティートックス＝ティー×デトックスお茶を飲むことで、体内か

  2016.07.26

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  【肌見せシーズン到来】ノースリだって恥ずかしくない！二の腕をすっきり細くする方法♡

  冬にはコートやニットで覆われていた二の腕。夏に露出しようと思ったら、あれ、たぷたぷ！？と焦る女子も少なくないかもしれません。半袖やノースリーブ、チューブトップなどを気にせず着られるすっきりとした二の腕になるにはどうすれば良いのでしょうか？今回は今すぐ知っておきたい二の腕痩せの知識や方法を伝授します。photo by http://weheartit.com/今日一目惚れしてノースリーブ

  2016.07.25