1ヶ月で指のシワがなくなる!?関節のシワを無くして指を綺麗にするケアの方法♡

白くて細くスッキリした指は女性から見ても男性から見ても魅力的! 関節がシワシワで太い指に悩んでいるあなたに自宅で出来る簡単解消法を伝授します。

生まれつきじゃない!指も細く出来る

ネイル

photo by http://weheartit.com

指も自力で細くすることができます。元からある脂肪をスッキリと落とせば細く長く見えるのです。
手は顔と違いメイクでごまかすことができないパーツ。日頃からのケアがとても大切になってきます。 でも言い方を変えれば、努力することで周りとの差もつきやすい箇所です。今日から早速ケアを始めてみましょう。

最初にするのはむくみオフ!

シャボン玉

photo by http://weheartit.com

まずはむくみをオフする体操を紹介します。 両手を組み合わせてください。指の付け根がしっかりくっつくようにしてその状態のまま力を入れたり緩めたりします。普通の人であれば指の付け根部分が痛くなるはず。いかがでしょうか?
あまり知られていませんが指の付け根というのはたくさんの回路が通っている場所。 肺や大腸、精神にも影響をおよぼしているのです。 ここに強い刺激を与えることで指先の血行を良くしむくみを解消するとともに、ツボ押しのような効果もあります。またむくみがオフされると指輪もつけ外ししやすくなりますよ。

指先細くスッキリ♡ねじねじマッサージ

指が太くなってしまう原因の一つとして筋肉が親指の方向に向かってねじれてしまうという現象があるそうです。このねじれを解消すれば血行が良くなりすっきりと細く長い指に。
やり方は簡単!左手の指を一本ずつ右手でつまみ外側の小指方向に向かってねじりましょう。全部の手の指が終わったら、今度は右手も同様にします。 中には指輪のサイズが1サイズ近くなるという人も。

指のシワは乾燥が原因に!

女性の手

photo by http://weheartit.com

細い指になったとしてもシワシワが気になったら意味ないですよね? カサカサ乾燥が進むと関節のシワが太く目立ってきてしまいます。 冬場だけでなく夏場もハンドクリームを欠かさないようにしましょう。 オススメはハンドクリームを塗った後に30分くらい使い捨てビニール手袋をつけて過ごすこと。ラップ効果で外したあともしっとりスベスベを実感できますよ。

いかがでしたでしょうか?
しなやかで細い綺麗な指を目指して頑張ってくださいね。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【忙しい方に】睡眠前に食べるとOKなもの5つ&NGなもの3つ。

      こんな夜中に食べても大丈夫?いつも帰りが遅くて夕食が夜中になってしまう…でも食べないとお腹が空いて眠れない、そんな経験はありませんか。忙しい仕事勤めの人はそうしても夕食が遅くなってしまいがち。24時を過ぎて夜食のようになってしまう人も?今回は眠る前に食べても大丈夫なもの、ダメなものを特集します。胃に優しくて太りにくい

      2016.01.08 by MO

    • 日本の伝統に特化した食生活へと進化する!目指すは玄米美人♡

      「食は命をつくる」といわれるほど食は人間にとって大切な事は言うまでもありません。最近では食を見直されている人が多く、それは「日本の伝統的な食生活」に関係されています。photo by http://tamenal.comそして日本といえばお米。主食といえば白米やパンを私生活に取り入れている人が多い中、美や健康を追い求める者たちが取り入れてい

      2016.06.02 by AKINA

    • 知らなきゃマズイ♡これから流行るセレブに人気の「アルカリ性ダイエット」とは?

      初夏の日差しが気持ち良い季節になりましたね。薄着になると気になるのが冬の間に甘やかしてしまった体系です…。日々色んなダイエット方法が生み出されていますが、今注目されている「アルカリ性ダイエット」。果たしてどんなダイエット方法なのでしょうか?その内容をご紹介します。photo by http://weheartit.com/アルカリ性ダイエットっ

      2016.07.14 by 藍沢美香

    • 【今さら聞けない】美容の味方♡スムージーについてをおさらいしよ♡

      美肌になりたい、スリムで健康的な体を手に入れたい、と思っているけど、手軽にできる事でないと、なかなか続かないですよね。無理なく、ダイエット、美肌、健康を叶えるスムージーの上手な取り入れ方を紹介します。スムージーとは?photo by cosmenistスムージーとは、フルーツとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとミキサーで混ぜ合わ

      2015.10.07 by ホワイトリリー

    • 冬休み中に痩せるお手軽習慣&簡単ダイエット方法まとめ!

      冬休みは忘年会やお正月、新年会など、食べたり飲んだりする機会も多いため、ダイエットはしばらくお預け……となりがち。ですが、せっかく時間をゆっくりとれる冬休みですから、自分のペースに合わせた短期集中型ダイエットをしてみませんか。今回は、冬の人体の特徴を知りながら、冬のダイエットで気を付けるべき点や最適な冬休み短期集中

      2017.12.27 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >