女子力が試されるのはココ！日焼け後のアフターケアを徹底せよ♡

夏真っ盛りの皆さん。 日焼け止めをきちんと塗っていたはずなのに、焼けてしまったということありますよね？焼けてしまったものはしょうがない、でも、きちんとケアしていますか？ここでは、いざ焼けてしまったときの対処法をご紹介します。

日焼けはヤケドである！

山と女性

photo by http://weheartit.com

日焼けは火傷であることはもう皆さんご存知ですよね。 日焼け後の皮膚のかゆみ、あれは火傷の水ぶくれのせい。皮がペリペリむけるのは、肌のターンオーバーが狂ってしまったから。
ですが、日焼けの恐ろしさはそれだけではないんです。紫外線によるシワやシミは「光老化」と呼ばれていて、皮膚の老化現象を引き起こします。 紫外線によって、皮膚の細胞のDNAが傷ついたり、ガンや白内障の原因にもなったりするともいわれています。

日焼けしてしまった直後の対処法

冷やす

火傷ですから、まずは冷やすことが大切。痛みがひくまで、冷たいシャワーや水風呂に入り、熱をとりましょう。不可能なときには、濡れタオルや氷や保冷剤を日焼け箇所にあてましょう。 化粧水や乳液は刺激になるので、十分熱をとってから皮膚につけましょう。

水分補給

内側からのケアも大切です。日焼けしている身体は水分が足りていません。水分補給は、肌の新陳代謝が良くなるので、治るのがはやくなります。

睡眠をたっぷりとる

身体全体は火傷で疲れている状態です。 しっかりと睡眠をとることでも、肌の新陳代謝が良くなります。

アフターケアでシミにしない3つのポイント♡

  1. 新たな日焼けをしないこと。
  2. ビタミンCとタンパク質を多く摂ること。
    ビタミンCはメラニン色素を分解する効果があるため、シミ予防に。レモン・キウイ・アセロラ・ピーマン・ブロッコリーなどに多く含まれています。肌はタンパク質で生成されているため、タンパク質を摂取することで肌のターンオーバーを早めてくれます。肉、卵、乳製品に多く含まれています。
  3. 美白化粧品を使うこと。
    特に美容液を美白成分が配合されているものを使用するのがオススメ。美容液は、化粧水や乳液以上に浸透力が高いからです。
山と女性

photo by http://weheartit.com

焼けちゃったら諦めるなんてもったいない！ きちんとケアを怠らないようにしましょう。 痛みがひどいときは、自己判断せずにすぐに病院へ行きましょう！ まだまだ暑さ続く夏を、日差しに負けずハッピーにすごしましょうね♪

    < 前のページ

    汗をかくとかゆくなる…！それって“大人あせも”が原因かも？

    次のページ >

    大人気♡ランキング上位のシートマスク4選をご紹介。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 早めケアがカギ！！日焼けの赤みは○○で抑える！

      楽しい海水浴のあと、うっかり日焼け止めをぬり忘れた肌がひりひりと痛くなり赤みを帯びてしまうことがありますね。背中に洋服が当たって痛いのも気になりますが、顔に赤みが残るのは困りものです。日焼けの赤みが早く引いて痛みがやわらぐ方法と赤みを防ぐ方法を知っておきましょう。 日焼け肌の赤みは「やけど」photo by　http://weheart

      2015.08.16 by エスプレッソ

    • 【2018年5月新作コスメ】ゲランの毛穴＆UVケアコスメが新発売！使ってみたらどんな感じ？

      ゲランの肌悩みレスキューシリーズ「スーパーティップス」から、老若男女の毛穴悩みに応えるコスメと、ブライトニングシリーズ「ペルルブラン」の強力日焼け止めが、2018年5月18日に新発売！編集部で使用感を含めてご紹介いたします♪■目次新発売！毛穴レスのトリートメント？強力日焼け止めは何が違うの？まとめ新発売！毛穴レスのトリート

      2018.05.28 by コスメニスト編集部

    • 塗る日焼け止めはもう過去のモノ。これからは“飲む日焼け止め”に注目♡

      急に紫外線が強くなってきましたね。ちょっとそこまで買い物に・・と数分の距離を行って帰ってきただけなのに、顔や腕がヒリヒリしてきます。ちょっとそこまでだからいいか…と油断したり、日焼け止めを塗っていたけど、塗ってから時間が経ってしまっていたり、汗で流れてしまって焼けてしまった！という経験はありませんか。そんな方にぴっ

      2016.06.11 by 藍沢美香

    • 【美白の新常識】目から入った紫外線で肌も焼ける！日焼けの意外な落とし穴とは！？

      一年で紫外線が多い時期は5～8月頃と言われています。日焼け止めを塗ったり、帽子を被ったりとケアをしている方も多いのではないでしょうか。実は目もかなり紫外線の影響を受けています。photo by http://bihada-labs.com/目が焼けるだけで肌も黒くなるという現象もあるのだとか。目の紫外線ケアの方法や症状についてご紹介していきます。

      2016.08.20 by 藍沢美香

    • 今のままでホントに大丈夫？日焼け止めの正しい選び方を伝授します♪

      暖かくなると同時に今まで以上に気になってくるのが紫外線への対策方法。さまざまな方法がありまずが、まず多くの人が用意するのが“日焼け止め”ではないでしょうか？photo by http://weheartit.com「SPF」や「PA」、「+++」などの表記が気になりながらも案外そこまで気に留めずに選んでいるという方は、知らないうちに肌に負担をかけている

      2016.04.24 by れい

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    UVケア・日焼け止めのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞