女子力が試されるのはココ！日焼け後のアフターケアを徹底せよ♡

夏真っ盛りの皆さん。 日焼け止めをきちんと塗っていたはずなのに、焼けてしまったということありますよね？焼けてしまったものはしょうがない、でも、きちんとケアしていますか？ここでは、いざ焼けてしまったときの対処法をご紹介します。

日焼けはヤケドである！

山と女性

photo by http://weheartit.com

日焼けは火傷であることはもう皆さんご存知ですよね。 日焼け後の皮膚のかゆみ、あれは火傷の水ぶくれのせい。皮がペリペリむけるのは、肌のターンオーバーが狂ってしまったから。
ですが、日焼けの恐ろしさはそれだけではないんです。紫外線によるシワやシミは「光老化」と呼ばれていて、皮膚の老化現象を引き起こします。 紫外線によって、皮膚の細胞のDNAが傷ついたり、ガンや白内障の原因にもなったりするともいわれています。

日焼けしてしまった直後の対処法

冷やす

火傷ですから、まずは冷やすことが大切。痛みがひくまで、冷たいシャワーや水風呂に入り、熱をとりましょう。不可能なときには、濡れタオルや氷や保冷剤を日焼け箇所にあてましょう。 化粧水や乳液は刺激になるので、十分熱をとってから皮膚につけましょう。

水分補給

内側からのケアも大切です。日焼けしている身体は水分が足りていません。水分補給は、肌の新陳代謝が良くなるので、治るのがはやくなります。

睡眠をたっぷりとる

身体全体は火傷で疲れている状態です。 しっかりと睡眠をとることでも、肌の新陳代謝が良くなります。

アフターケアでシミにしない3つのポイント♡

  1. 新たな日焼けをしないこと。
  2. ビタミンCとタンパク質を多く摂ること。
    ビタミンCはメラニン色素を分解する効果があるため、シミ予防に。レモン・キウイ・アセロラ・ピーマン・ブロッコリーなどに多く含まれています。肌はタンパク質で生成されているため、タンパク質を摂取することで肌のターンオーバーを早めてくれます。肉、卵、乳製品に多く含まれています。
  3. 美白化粧品を使うこと。
    特に美容液を美白成分が配合されているものを使用するのがオススメ。美容液は、化粧水や乳液以上に浸透力が高いからです。
山と女性

photo by http://weheartit.com

焼けちゃったら諦めるなんてもったいない！ きちんとケアを怠らないようにしましょう。 痛みがひどいときは、自己判断せずにすぐに病院へ行きましょう！ まだまだ暑さ続く夏を、日差しに負けずハッピーにすごしましょうね♪

    < 前のページ

    汗をかくとかゆくなる…！それって“大人あせも”が原因かも？

    次のページ >

    大人気♡ランキング上位のシートマスク4選をご紹介。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • その方法もしかして間違ってるカモ…正しい日焼け対策のススメ♡

      日焼け止めを対策として塗っている方が多いと思いますが、塗り方を間違えると、ほとんど効果を発揮してくれないものだということはご存知ですか？また、日焼け止めと同様に紫外線対策にちょっとした毎日のケアが大切ですよ。肌の上にのせるだけphoto by http://weheartit.com額、両ほほ、あご、額の5点に同量のせ、そのクリームをポンポン

      2015.07.07 by みい

    • ベースは1本だけ！紫外線高カットアイテム3選

      夏になると紫外線を浴びる量が増えてきます。でかける際に、これだけ持っていけば完璧なベースのご紹介です。紫外線カットもSPF50以上、PA++++と高いので、これからの季節にぴったりです。一本で済むので、楽チンです。時間がない時には、この一本を忍ばせておけば、手軽にベース完了です。 photo by　http://weheartit.com/－５℃ひんやり

      2015.06.29 by index

    • 室内でもNO紫外線！うっかり日焼けを防いで白肌をキープしよう♪

      春も終わりが近づいてくる頃から、毎年気になりだす紫外線。日差しが強くなるのを感じると、外出する時は日焼け止めをつけ始める方も多いのではないでしょうか。もう洗濯干すだけでも日焼け止めは絶対つけなきゃ恐ろしいねなにこの紫外線のやばさ。日傘さしたい。爆笑— まなみん (@manakibom) 2016年6月2日日焼けしたくないのに日焼

      2016.06.12 by CAMERIA

    • 【2018年5月新作コスメ】ゲランの毛穴＆UVケアコスメが新発売！使ってみたらどんな感じ？

      ゲランの肌悩みレスキューシリーズ「スーパーティップス」から、老若男女の毛穴悩みに応えるコスメと、ブライトニングシリーズ「ペルルブラン」の強力日焼け止めが、2018年5月18日に新発売！編集部で使用感を含めてご紹介いたします♪■目次新発売！毛穴レスのトリートメント？強力日焼け止めは何が違うの？まとめ新発売！毛穴レスのトリート

      2018.05.28 by コスメニスト編集部

    • 2018年3月発売の化粧品・コスメ新商品カレンダー

      3月に発売される化粧品・コスメ・美容グッズをまとめてご紹介！目次3月1日（木）3月2日（金）3月5日（月）3月6日（火）3月7日（水）3月8日（木）3月9日（金）3月10日（土）3月12日（月）3月13日（火）3月14日（水）3月15日（木）3月16日（金）3月19日（月）3月20日（火）3月21日（水）3月22日（木）3月23日（金）3月24日（土）3月26日（月

      2018.03.20 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    UVケア・日焼け止めのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞