神秘的な「月美容」♡月の満ち欠けと上手に付き合い、さらなるキレイを手に入れよう♡

皆さん、最近夜空見ていますか? 月を見ていますか? いつが新月で、いつが満月か知っている人は少ないですよね! でもそれじゃあもったいないんです!

photo by http://starweatherwhale.com/

月の周期と女性の周期は一緒

実は、月の満ち欠けというのは、人間の生活に影響があると古くから言われています。 満月の日は出産や事故、事件が多いというのは有名な話。おおかみ人間がおおかみになるのも…満月の日ですね! それはさておき、特に女性の生活に影響があるといわれているのには、ワケがあります。 月の満ち欠けの周期は約29.5日。これは、女性の月経周期とほぼ一緒ですね!そもそも、月経という名前からして、月の満ち欠けに影響があることを物語っています♪ムーンカレンダーがおいてある助産院や産婦人科も多いそうです。 また、お肌の再生の周期も約28日と、月の周期と一緒!

photo by http://kusappara.que.jp/

月のサイクルを味方にする「月美容」

月が満ち欠けると、それを追いかけて潮も満ち引きしていきます。人間の身体の約7割は水分で構成されています。なので、海の潮のように月の満ち欠けに影響されていると言われています。 この月のサイクルを知り、自分のライフスタイルをあわせていく美容法を「月美容」といいます。 月のリズムを意識しながら生活していると、自然と女性の身体が月のサイクルとシンクロするようになり、栄養の吸収やデトックスがスムーズに行われていると言われています。

photo by http://weheartit.com/

ダイエットは新月に始める♪

月美容をご紹介していきます。

新月

新月はデトックス、浄化作用が強くなります。排出する力が大きくなるので、ダイエットを始めるには新月がベストタイミング♪半身浴や、新しいマッサージ、プチ断食を始めるなら新月から始めてみましょう。また、新月の日は再生する力も強くなるので、スキンケアを変えるのにも適しています。ただし、排出する力も強いので、うるおいも排出されやすくなるため、いつもよりも保湿は念入りにしていきましょう。

photo by http://www.bibeaute.com/

新月

吸収するパワーが最大になるのが満月。エステや温泉、また高級なコスメでの特別なスキンケアをするのには満月を狙いましょう♪心が落ち着きにくくなるため、リラックスして過ごすことも大切。また、吸収しやすいため、暴飲暴食やジャンクフードの摂り過ぎには注意しましょう!

photo by http://www.bibeaute.com/

いかがでしたか? 神秘的でロマンチックな月美容…月の満ち欠けはカレンダーに書いてあったり、アプリもあります!月を味方につけて、楽しく、ほかの人に差をつけましょう♡

photo by https://abstract.desktopnexus.com/

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • なぜうまくいかないの?…ダイエットに失敗しやすい人の特徴3つ

      「今回は絶対成功させる!」そう思って始めたのも束の間、もう心が折れて、甘いスイーツのオンパレード状態。美味しいものを食べているにも関わらず、罪悪感を覚えながら食事をしていませんか?ダイエット=失敗というイメージがついて回りますが、きちんと努力して望んだスタイルを手にしている人もいるんです。どうやら、ダイエットに失

      2015.08.31 by Erica

    • ピエールエルメとコラボ♡2015年ロクシタンのクリスマスコフレ

      香りに定評があるロクシタン。中身も高品質でファンの多いブランドです。限定で発売されるコフレやアイテムも可愛いパッケージになっていて、すべて集めてしまいたくなります。香りの種類に合わせてアイテムも豊富なロクシタン。いつものロクシタンに甘さがプラスされた素敵なコフレになっていますよ。ここでは2015ロクシタンクリスマスコ

      2015.10.25 by 浩子

    • 毎朝30秒♪基礎体温をチェックして効率よくダイエットしよう!

      私たちの身体は、1ヶ月を1サイクルとして「痩せ期」とそうでないときを行き来していること、ご存じですか?痩せ期は身体が軽く感じるので、有酸素運動や強度の高いエクササイズに向いています。まさにダイエットを始めるにはもってこいのときなのです。そんな素敵な「痩せ期」。一体いつなの?なんて気になりますよね。痩せ期は個人差が

      2015.12.15 by コスメニストライター

    • 20%の効果を引き出す♡チアシードを食べるときに覚えておきべき3つのこと。

      アメリカから火がついたチアシード。ダイエットや美容に興味のある人なら、もう知らない人はいないというぐらい日本でも浸透しましたよね。実際に毎日の食事に取り入れている方もいらっしゃることでしょう。photo by http://hadalove.jp/しかし、このチアシード。正しく食べないと逆に便秘になったり、体重増加の原因になったりしてしまう

      2016.05.10 by コスメニストライター

    • 忙しい人・ズボラさん必見!空き時間を活用してエクササイズを習慣化☆「ながら美容」を重ねるだけで美BODYは手に入る♡

      痩せて美しくなりたいというのは、いつの時代も永遠のテーマ。しかし運動する時間もないし、ジムに行くのも大変。エステに行くのもお金がかかるし・・・でも痩せたい!って思う気持ちは変わらない。photo by http://bi-plus.net/そんなあなたにぴったりなのが「ながら美容」!ちょっとした空き時間を有効活用して、簡単なエクササイズを習

      2016.11.07 by CAMERIA

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      関口未来さんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >