室内でもNO紫外線！うっかり日焼けを防いで白肌をキープしよう♪

春も終わりが近づいてくる頃から、毎年気になりだす紫外線。日差しが強くなるのを感じると、外出する時は日焼け止めをつけ始める方も多いのではないでしょうか。

勿論、外出する時の紫外線対策は必須！しかし「私オフィスワークだから」とか、「一日中家にいるから紫外線対策は必要ない」と思って室内にいるときは無防備ではないですか？実は室内にいても窓ガラスを通して紫外線は入ってきているのです。室内の紫外線を意識し、うっかり日焼けを防いで、白肌をキープしましょう！

紫外線は室内にいてもお肌に届くの？

紫外線の絵

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答えはYES！室内にいるから、直接紫外線に当たっていないから大丈夫と思いがちですが、実は紫外線のうち「UVA」は窓ガラスを通り越して室内にも届いています。

室内に一日中いる場合、窓ガラス越しに相当量の紫外線を浴びていることになります。それが何日、何か月、何年と蓄積されていくと・・・？家にいるだけなのにシミが増えているということになりかねません。

室内でできる紫外線対策って、何？

椅子に座る女性

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オフィスで窓際にいる方なら自覚症状があるかもしれませんが、いつも左側だけ、右側だけ窓際に当たっていると、そちら側の手や顔だけが焼けてしまい、気づいたらシミも増えていたなんてこと、ありせんか？特に車の運転をする人には顕著にその違いが表れますね。

仕事ではなく、家の中にいる場合はクレンジングを使わなくても落とせる日焼け止めを使うのがおススメです。室内にいるんだからと面倒臭がらずに、毎日の積み重ねでどんどん紫外線によるダメージが蓄積されてしまうので、是非室内でも日焼け止めをつける習慣を身につけましょう。

浜辺に立っている女性

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クレンジングを使わないタイプなら、紫外線吸収剤を使っておらず肌への負担も少ないので毎日の使用でも安心！オフィスにいるなら例え通勤の際に日傘をさしていて日には当たらないと思ってはいてもうっかり日焼けを防ぐためにしっかりと日焼け止めは塗っておきましょう。

室内でできる紫外線対策って、何？

クレンジングを使わないタイプなら、紫外線吸収剤を使っておらず肌への負担も少ないので毎日の使用でも安心！オフィスにいるなら例え通勤の際に日傘をさしていて日には当たらないと思ってはいてもうっかり日焼けを防ぐためにしっかりと日焼け止めは塗っておきましょう。

プールサイドに立っている女性

photo by http://weheartit.com

家の中でまで日焼け止めを塗っている人、意外に少ないのではないでしょうか？でもうっかり日焼けを放置すると、未来の肌がシミだらけになってしまうかもしれません。ただ日焼け止めを塗るだけで防げるので、ぜひ毎日のスキンケアに日焼け止めを塗ることも加えて、白肌をキープしてくださいね！

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