手遅れになる前に。日焼けした肌を“美白肌”に復活させる3つのコツ♡

やっちゃった！ 太陽でジリジリ肌を焦がした後にクッキリ残った日焼け跡、水着跡を見てこんなふうに後悔したことはありませんか？ 夏のイベントはテンションが上がってしまいついついこんな失態をおかしやすくなります。今回は焼けてしまった後に出来る対策方法を解説しましょう。

photo by http://weheartit.com/

日焼けしてしまったら…なるべく早く対処が基本！

日焼けというのは「やけど」の一種です。そのため日焼けした直後はとにかく冷やすということが大切。触ってみて熱をもっている場合は特に、すぐに冷たいシャワーなどで日焼けした部分を冷やしましょう。

photo by http://weheartit.com/

やけどの場合もそうですが、流水をしばらく当てて体の中に溜まった熱を取り去ることが先決です。これをやらないと表面上は冷えているように見えても、体の中に熱が溜まったまま内部にダメージを与えていきます。日焼けした直後はそんなにひどくなくても翌日になると悪化していたりするのはその理由です。

適切な処置は「流水で冷やすこと」と覚えてくださいね。

何日もして消えない日焼け跡には…とにかく保湿

日焼けした肌というのはダメージを受けているので水分が足りなくカラカラの乾燥した状態。このまま普段のケアを続けていると乾燥が慢性化して健康な肌を取り戻すのが難しくなってしまいます。日焼けをより早く戻していくには1にも2にも「保湿」が大切です。

なぜなら代謝がスムーズに行われて肌のターンオーバーが上手くいけば日焼け跡は残らず新しい表皮に生まれ変わるから。乾燥した肌では細胞が上手く育たずターンオーバーが阻害されてしまう原因に。日焼けしてしばらくは、乾燥を避けて特に念入りに保湿をしてみてください。化粧水をたくさん使った後に良質なクリームなどの油分で水分蒸発させないように気を付けましょう。

photo by http://www.mhnig.org/

もちろん外からだけでなくたくさんお水を飲むことも代謝を上げて肌を生まれ変わらせる方法のひとつ。普段よりもお水の摂取量を多くしてみてくださいね。

どうしても消えない日焼け跡は皮膚科で

自宅でケアしてみたけどどうしても日焼け跡が改善されないという場合は肌のターンオーバーが上手くいっていない状態で、メラニン色素が残ってしまっているのかもしれません。

皮膚科ではシミやそばかすなどメラニンを排出しやすくする薬として「ハイドロキノン」というクリームを処方してくれるクリニックも。肌の漂白効果が高く病院でないと処方してもらえないです。市販品などに比べて医薬品なので効能が高いので、化粧水や美容液などで美白効果があるとされているものよりおすすめ出来ます。

いかがでしょうか。これらの方法を知っていれば夏の日焼けも怖くないかも？ちょっとくらい冒険して山や海に行ってみるのも良いかもしれません！

photo by http://weheartit.com/

    < 前のページ

    週末利用のプチ断食♡1週間をリセットして心も体もデトックスしましょ。

    次のページ >

    【タイプ別】ニキビは様々な内的要因をお知らせしてくれる信号そのものなんです♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 気になる口臭にも！今年は新しいオーラルケアが旬なんです！

      歯のホワイトニングも定番となってきた昨今、オーラルケアに力を入れる方も増えてきました。女性のみなさんは口臭も気になりますよね？ですが、オーラルケアって何をすれば良いのか分からない…。そんな方に必見！手軽に始められるケアがあるんです。 なぜ口臭がするの？ photo by http://weheartit.com/女性は特に気にしている口臭。予防の

      2015.06.25 by マリカ

    • 便秘解消には○○！カンタンお手軽レシピも合わせて紹介します♡

      あなたは便秘に悩まされていませんか？慢性便秘に悩む女性は全体の約半数以上にのぼると言われています。そのままにしておくと、身体の不調や肌荒れの原因に。 便秘になると、何が悪いの？photo by　http://weheartit.com/便秘で腸にモノが溜まると、毒素が排泄されなくなってしまいます。そうなると栄養が細胞に行き渡らなくなり冷えや肌

      2015.08.30 by ホワイトリリー

    • これだけはやっちゃダメ。睡眠の質を下げる3つのNG習慣

      寝ても寝ても、疲れがとれない……。眠る前はやる気に満ち溢れていても朝になると憂鬱な気分になる。もしかしたら、夜寝る前の過ごし方があなたの睡眠の質を下げているのかもしれませんよ。寝る直前までスマホをいじっていれば、当然、色々なことを気にしながら眠るので、夢にうなされたり、朝になる前に目覚めたりと、眠りが浅くなってしま

      2015.09.30 by Erica

    • 【今話題】いい女度を磨くフラワーエッセンスをGetしたい♡

      アロマオイルを用いたアロマテラピー。ここ何年かですっかり私たちの生活に定着し、いろいろなアロマの製品も見る機会が増えました。精神的に働きかけるアロマテラピーの他にも、心に働きかける、より神秘的なフラワーエッセンスというモノがあるのをご存じでしたか？フラワーエッセンスって？！photo by http://www.bluemoon-therapy.com

      2016.06.12 by Anya

    • 美しく年を重ねよう！キレイ美人が大切にしている「ホリスティックビューティーライフ」

      皆さんは「ホリスティックビューティー」という言葉を知っていますか？「美しさ」は外見だけ整えばいいというわけではありません。内面を磨いて、知性・品性も身につけなければ、本当のキレイとはいえないのです。近年、美意識の高い女性の間で注目されている「ホリスティックビューティー」という言葉。ホリスティックとは、全体の、包括

      2015.11.05 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞