手遅れになる前に。日焼けした肌を“美白肌”に復活させる3つのコツ♡

やっちゃった! 太陽でジリジリ肌を焦がした後にクッキリ残った日焼け跡、水着跡を見てこんなふうに後悔したことはありませんか? 夏のイベントはテンションが上がってしまいついついこんな失態をおかしやすくなります。今回は焼けてしまった後に出来る対策方法を解説しましょう。

photo by http://weheartit.com/

日焼けしてしまったら…なるべく早く対処が基本!

日焼けというのは「やけど」の一種です。そのため日焼けした直後はとにかく冷やすということが大切。触ってみて熱をもっている場合は特に、すぐに冷たいシャワーなどで日焼けした部分を冷やしましょう。

photo by http://weheartit.com/

やけどの場合もそうですが、流水をしばらく当てて体の中に溜まった熱を取り去ることが先決です。これをやらないと表面上は冷えているように見えても、体の中に熱が溜まったまま内部にダメージを与えていきます。日焼けした直後はそんなにひどくなくても翌日になると悪化していたりするのはその理由です。

適切な処置は「流水で冷やすこと」と覚えてくださいね。

何日もして消えない日焼け跡には…とにかく保湿

日焼けした肌というのはダメージを受けているので水分が足りなくカラカラの乾燥した状態。このまま普段のケアを続けていると乾燥が慢性化して健康な肌を取り戻すのが難しくなってしまいます。日焼けをより早く戻していくには1にも2にも「保湿」が大切です。

なぜなら代謝がスムーズに行われて肌のターンオーバーが上手くいけば日焼け跡は残らず新しい表皮に生まれ変わるから。乾燥した肌では細胞が上手く育たずターンオーバーが阻害されてしまう原因に。日焼けしてしばらくは、乾燥を避けて特に念入りに保湿をしてみてください。化粧水をたくさん使った後に良質なクリームなどの油分で水分蒸発させないように気を付けましょう。

photo by http://www.mhnig.org/

もちろん外からだけでなくたくさんお水を飲むことも代謝を上げて肌を生まれ変わらせる方法のひとつ。普段よりもお水の摂取量を多くしてみてくださいね。

どうしても消えない日焼け跡は皮膚科で

自宅でケアしてみたけどどうしても日焼け跡が改善されないという場合は肌のターンオーバーが上手くいっていない状態で、メラニン色素が残ってしまっているのかもしれません。

皮膚科ではシミやそばかすなどメラニンを排出しやすくする薬として「ハイドロキノン」というクリームを処方してくれるクリニックも。肌の漂白効果が高く病院でないと処方してもらえないです。市販品などに比べて医薬品なので効能が高いので、化粧水や美容液などで美白効果があるとされているものよりおすすめ出来ます。

いかがでしょうか。これらの方法を知っていれば夏の日焼けも怖くないかも?ちょっとくらい冒険して山や海に行ってみるのも良いかもしれません!

photo by http://weheartit.com/

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【おすすめ】話題の「バス活」をすると美容にとってもイイらしい♡

      モデルさんや女優さんが語る美容法に、必ずといっていいほど入っている「湯船にしっかりつかります!」という言葉。いわゆる「バス活」です。バスタイムの過ごし方によって、健康・美容・ダイエットのすべてに差がつくといっても過言ではありません。もはやただ湯船につかるだけではない「バス活」を集めてみました!お風呂の効果には三つ

      2015.12.14 by 関口未来

    • 徹底防御!冬のつらい乾燥から肌を守る基礎知識

      冬の乾燥肌に困ってしまっている女性は多いことでしょう。冬はとくに空気が乾燥しているので、肌の乾燥が気になる人が増えるんですね。しかしながら、乾燥肌の原因は、冬の外気が乾燥しているからだけではないようですよ。 乾燥肌とはどのような状態のことをいうの?photo by http://weheartit.com/冬は空気が乾燥しているので乾燥肌を意識

      2015.01.05 by コスメニストライター

    • 意外とやっている!「下半身太り」になりやすい3つのNG生活習慣

      秋冬はハロウィンやクリスマスとイベントが何かと多い季節。夏に比べて露出する機会が少なるかと思いきや、意外とふと~い足をみせなければいけないときが多いんですよね。せっかくのイベントなのに太い足を気にして黒タイツを履いてばかり……。そろそろ素敵な王子様をみつけるためにも、生足をだしてアピールしたいところ!もしかしたら足

      2015.10.19 by Erica

    • 甘党な女子にはコレ♡ダイエット中でも余裕なステビアってなに?

      ダイエット中で大好きな甘いものを控えている方、お紅茶やコーヒーが大好きなのに、お砂糖を入れないと飲めないので我慢して麦茶や緑茶などで我慢している方、お肌の糖化によるシミを防ぎたい方。そんな方に、お砂糖の代わりになるコレがお勧めです!お砂糖は身体に良くないの? お砂糖に多く含まれている糖質は、太る原因でもありますし、

      2015.08.19 by マリカ

    • 色っぽ美人に近づく秘密。ドバイの女性に愛されるローズウォーターが人気らしい♡

      ゴージャスで近代的、そしてなによりリッチでセレブ!そんなドバイの女性たちは、とても美意識が高いってご存知でしたか?砂漠に囲まれ乾燥するドバイの女性たちは、とても美に敏感。頭の先から、爪先までも、女性らしい美を追求するドバイの女性に愛されてきたあるものがあるんです…。ドバイの、美しい女性がたくさん出てきてめっちゃ刺激

      2016.06.18 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >