【体質改善】グリーンルイボスティーがもたらすとびっきりの効果♡

「グリーンルイボスティー」ってなに？ルイボスティーとどう違うの？お肉料理を食べるときにオススメされる事も多いルイボスティー。抗酸化作用の高いダイエットにオススメのお茶としてメジャーな存在です。女性にとってうれしい効果いっぱいのグリーンルイボスティー。どんな飲み物なのかご紹介します♪

グリーンルイボスティーってどんな飲み物なの？

photo by　http://item.rakuten.co.jp/

グリーンルイボスティーは一般的な発酵タイプのルイボスティーよりも抗酸化作用が高いと言われています。発酵タイプのルイボスティーと違い葉をすぐに乾燥させるため、茶葉の酸化が少ないのです。ですので、抗酸化作用が通常の発酵タイプのお茶より高く、さらにフラボノイドが10倍・アスパラチンが50倍も含まれています。内臓脂肪型や皮下脂肪型の肥満の方に多いメタボリックシンドロームを予防する効果や、血糖値の上昇を抑制し糖尿病を予防する効果もあるそうです。ダイエットにオススメの飲み物となっています。

こんな方にオススメ！

  • 毎月の生理のリズムが不規則
  • 妊活をしているが基礎体温が不規則
  • 腰回りのラインが太りやすくなってきた
  • 便秘しやすい、不眠ぎみ
  • ストレスを感じやすい・疲れが抜けにくい・だるくなってしまう

健康維持や美容にもオススメです☆

なぜ妊活に効果があるの？

photo by　http://weheartit.com/

普段の生活からカフェインを摂取していると、妊娠しにくいカラダになってしまうそうです。その点、グリーンルイボスティーはノンカフェインティー。日頃からのカフェイン摂取量の調整に役立ちます。茶葉に含まれるポリフェノールによる抗酸化作用が高いので、卵子の老化を予防し妊娠しやすい体の状態に整えてくれる効果もあります。 しかし、ビテキシンというヨード吸収阻害成分も含まれているため大量に飲むことはオススメしません。

グリーンルイボスティーの美味しい飲み方

1日の目安はコップ2〜3杯くらいです。よく煮出して作ります。ホットでもアイスでも飲めます。冷えが気になる方はホットがオススメです。冷やす時は茶葉やティーバックはそのまま入れておくと成分がよくでます。苦味がかすかにあるお茶なので、りんごジュースやオレンジジュースと割ることでフルーツティーとしても楽しむことができますよ♪

いかがでしたか？妊活中はもちろん授乳中も飲めて赤ちゃんや子供もノンカフェインだから安心して飲めるのでうれしいですね♪ぜひ飲んでみてください☆

    < 前のページ

    使い分けるのがカギ♡昼用乳液はとにかく美肌をつくるんです！

    次のページ >

    派手ネイルは時代遅れ！男ウケネイルの2か条♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

      美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。美容合宿の楽しみ方photo by http://weheartit.com女子会の

      2015.10.22 by 浩子

    • 旅先deエクササイズ？！箱根女子旅のススメ♡

      温泉LOVEな私。特に箱根は夫婦でも女子旅でもよく行く温泉スポットです。ただ、旅先ではその土地ならではのグルメをついつい満喫してしまいがち。最近、体型を絞りたい私としては、ガマンせずに食事を楽しむために、旅先でも何か運動らしいことをしたい！と思い、今回ウン十年ぶりに「アレ」に乗ってみました！photo by http://weheartit.c

      2016.08.10 by Anya

    • 後ろ姿もかわいく♡「背中ニキビ」をつくらないために気を付けたいコト。

      背中にプチっとニキビができるだけで憂鬱な気分に。いくら普段は衣類で覆われているといっても、いざというときのためにお手入れしておかないと、堂々と勝負できませんよね。真のキレイ美人になるためには背中も完璧にしておかないと、お顔だけ整えたところですぐに化けの皮が剥がれてしまいますよ！そこで今回は、背中ニキビの原因と対処

      2016.02.07 by Erica

    • 頑張りすぎ注意報！「生理不順」になったときの対処法3つ

      そろそろ来るはずなのに全然来る気配がない……。いくら妊娠をしていないと分かっていても、生理が来ないだけでさらにイライラしてしまいますよね。ストレスが溜まると、心だけでなく子宮もお疲れ気味に……。一ヶ月程度ならまだしも、しばらく生理が来ない状態が続いているなら、生活習慣もかなり乱れている可能性も……。photo by http://wehea

      2015.09.18 by Erica

    • ザクロは女性のためのフルーツ♡ちっちゃな赤い果実で輝く美人になろ♡

      スーパーで売っていても買わないし食べたことない、食べづらいからあまり好きじゃない…。そんな声もあるザクロ。でもザクロの素晴らしい効能を知ったらこんなこと言っていられず今日にも明日にも買いに行っちゃうかも？photo by http://kaldi.info/太古の昔からザクロは昔からスーパーフルーツだった！原産地については諸説あり、本当のと

      2016.09.01 by MIO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞