冬の日差しに気をつけて！うっかり日焼けからお肌を守るコツ。

楽しいイベントいっぱいの冬。スキー・スノーボードが楽しい季節です。ウォーキングするのにも最適な季節ですが、みなさん日焼け対策していますか？一年でいちばん紫外線量が少ない季節である冬。ですが、うっかり日焼けが多いのも冬なんです。気がついたら真っ黒なんてことも…！ ここではうっかり日焼けを防いで雪のような透明感を手に入れる方法をご紹介します！

冬の肌ってどんな状態？

雪が降っている階段

photo by http://weheartit.com

冬の肌は一年の中でいちばん肌色が明るい季節です。紫外線量も少ないため、肌がメラニンを排出しやすい季節です。しかし、肌色が明るい肌は紫外線を受け入れやすい状態。

さらに、冬は風も強く空気も澄んでいるため紫外線がダイレクトに肌に届きやすくなります。スキー場などでは肌に受ける紫外線量が多くなってしまうのです。紫外線量は少ないのですが、気温も低いためうっかり日焼けしてしまうことが多くなります。

日焼け止めをしっかりつける

座っている女性

photo by http://weheartit.com

スキー場では降り積もっている雪や、空気中のホコリに乱反射した紫外線によって一気に日焼けしてしまいます。気温が低いため日焼けしている感覚が鈍くなり、真夏並みに日焼けしてしまう方もいるくらいです。ゴーグルを外した時に跡がくっきり着いてしまったなんて経験をされる方も少なくありません。知らずに汗をかいているので、ウォータープルーフタイプがオススメです。

美白美容液をつける

肌にたまってしまったメラニンを排出するのに美白美容液がオススメです。日焼けによる炎症をケアしてくれてメラニンの排出を促し、シミになるのを防いでくれます。保湿力が高いタイプもあります。冬はメラニンの排出力が高まる季節なので、美白効果が高まりますよ♪

ゆっくり入浴する

マグカップと写真

photo by http://weheartit.com

しっかり入浴して温まりましょう！冷えは血流を悪くして代謝を低くしてしまいます。湯船につかったときにヒザの後ろや股関節を触ってみると冷たくなっているときは体が冷えているサインです。重曹を少し入れた重曹浴でしっかり温まりましょう。アロマオイルも加えるとリラックス効果も高まりますよ♪

いかがでしたか？楽しいレジャーの後はしっかりスキンケアをして雪のような透明肌を手に入れましょう！冬は美肌の季節です！より美しくなれるはず！

    < 前のページ

    自分の肌に満足してる？極上肌を手に入れるブラシテクニック♡

    次のページ >

    意外とやっている！「下半身太り」になりやすい3つのNG生活習慣

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • いよいよ夏本番！日焼け止めを塗るときに注意すべきこと3つ

      半袖やノースリーブで歩く人もだいぶ増えてきましたね。夏に向けて暑さも厳しくなってきていて、すっかり紫外線が気になる季節に。日焼け対策は、もうバッチリですか？完璧だと思っているその日焼け対策が実は不十分だったりするんですよ。そこで今回は『いよいよ夏本番！日焼け止め対策の基礎知識』をご紹介いたします。 2～3時間おきに重

      2015.07.18 by Erica

    • 海外の強い紫外線にも負けない！絶対日焼けしないUVカット術♡

      日本では感じないけれど海外旅行に行くとバッチリ日焼けしちゃうってことありますよね？今回は海外旅行で絶対に日に焼けたくない人のためのUVカット術を紹介します。アウトドアの予定のある方にもおすすめです。photo by http://nanairo.jp/海外のビーチに持って行くなら…ウォタープルーフ日焼け止め特に紫外線が強い海外でマリンスポーツ

      2016.09.12 by MIO

    • 美肌対策は内側からが新常識♡「飲む日焼け止め」に注目！

      真夏の暑さも落ち着き秋めいてきたこの頃。「もういっかな～」とUV対策をしないまま、外へ出かけていませんか？秋冬になるからといって、紫外線対策を怠ると、お肌はどんどん老けていってしまいますよ！最近は何と「飲む日焼け止め」も登場。最初は欧米を中心にサプリとして摂取されていましたが、近頃は日本でもちらほらとみかけるように

      2015.09.12 by Erica

    • いつも使っている化粧品成分、理解できていますか？ 第二回 化粧品成分検定試験”を12月6日に実施

      一般社団法人 化粧品成分検定協会（代表理事 久光 一誠）は、『第二回 化粧品成分検定試験』を12月6日（日）に実施いたします。 化粧品成分をわかりやすく学び、自分の嗜好や目的にあった化粧品を選べる人材の育成を目的として、一般社団法人 化粧品成分検定協会は、2014年に発足されました。今年6月には第一回試験を実施し、化粧品・美容

      2015.08.24 by コスメニストライター

    • さわやかな初夏こそ見直すべき♪肌ケアの基本テクニック

      4月からの環境ストレスや、晴れている日の交換神経が優位に立つことからメラニン生成が盛んになり、肌にも負担を強いることになります。よって肌トラブルを感じることが多くなりますが、過ごしやすいこの時期に基本に返った肌ケアをすることで、今後を左右する肌にもつながります。 気温差やストレスで肌荒れするの？ photo by http://wehe

      2015.06.25 by みい

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    UVケア・日焼け止めのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞