瞳も日焼けするってホント？紫外線が及ぼすコワ~イ影響とは

あつい夏、楽しいイベントにお出かけに楽しいことがいっぱいですね。お出かけするときに日焼け止めは必須ですよね。肌や髪にはしっかりケアをしていても、カラダのある部分が無防備に紫外線にさらされているって知っていますか？それは「瞳」です！「えっ！瞳って日焼けするの？？」って意外に思う方必見！知らずに日焼けしてしまった瞳にぴったりなケアをご紹介します。

瞳の日焼けの症状

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瞳の日焼けは紫外線角膜炎といわれています。症状が進むと白内障になってしまうなんてことも。 光がまぶしい・目がかゆい。目が痛い・目が乾燥する・涙が止まらない・目がゴロゴロするなどの異物感を感じたらすぐ眼科医を受診するようにしましょう。

日焼けを防ぐアイテムって何があるの？

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UVケア加工されたサングラス

黒いサングラスの方がより紫外線カット効果が高いと思われがちですが、実は、透明のサングラスの方が瞳に入ってしまう紫外線量が少ないのです。レンズが暗い色だとそのぶん瞳孔が開き、紫外線の通り道が広がってしまうので、紫外線ダメージが大きくなってしまうのです。

UVカット効果の高いコンタクトレンズやメガネ

メガネをかけている方もコンタクトをつけている方も、いまはレンズにＵＶカット効果のあるレンズが販売されています。自分がつけているレンズは対応しているか確認してみてください♪

ツバが長めの帽子

帽子のツバが長めのものは目元に影ができるので紫外線が直接目に入るのを防いでくれます。

瞳の日焼けケアのしかた

  • 目を閉じてまぶたの上に冷やした濡れタオルを乗せて冷やす
  • 日焼けしてしまった時用の目薬を使う

よく睡眠をとることで瞳の修復がされます。よく休息することも大事です。瞳のＵＶケアをすれば瞳のアンチエイジングにもつながりますよ♪

実は怖い瞳からの日焼け

目から紫外線が入ることにより脳が日焼けの炎症シグナルを受け取ります。紫外線が直接当たっていないカラダの部位のメラニン量が増えて、日焼けしたように黒くなってしまうこともあります。

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いかがでしたか？意外な新事実発見にびっくりされた方多いと思います！瞳をキレイにするとより魅力的に見えます！ぜひ参考にしてみてください♪

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