ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  お酒の席でも美肌を保つ。オススメおつまみメニューはコレだ♡

  お酒が好きな女性は、飲み過ぎや食べ過ぎでカロリーを摂り過ぎてしまいがち。さらに、脂肪分たっぷりのおつまみでニキビや肌荒れが心配！という人もいますね。最近ほんと4時寝が安定してるしお酒ばっかり飲んでるから肌荒れオンパレードだし体調も崩すし、、、— 瑠璃は27日黒黒杯だよ (@ruri_lazulite) 2016, 2月 20そんなあなたのために、ここでは美容効果の高いおつまみを一挙

  2016.02.23

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  NYセレブに人気爆発♡新しいフィットネス“バレトン”ってなあに？

  ヨガ、ピラティス、ランニング、ボクササイズ、バイクエクササイズ…海外セレブたちはエクササイズが大好き♡そんなスタイル抜群の彼女たちのなかで、人気沸騰中のものが「バレトン」！あのマドンナがはまっているバレトンをご紹介します！バレトン＝バレエ×ヨガ×フィットネスphoto by http://www.ozmall.co.jpそもそも、バレトンという言葉自体、初耳な方もいると思います。バレトンとは

  2016.02.22

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  美脚のカギは○○にある。下半身ぽっちゃりにサヨナラするメソッド♡

  昔はそうでも無かったのに、ふと気が付いたら足首にシワが出来ていた、という方はいらっしゃいませんか？実はそのシワ、むくみが原因で出来ているのです。若いうちは代謝が良いのでそんなに気にならないのですが、年齢の増加とともに代謝が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。しかも、まだむくみで済んでいるうちはいいのですが、その状態で放っておくと、足首がどんどん太くなる

  2016.02.21

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  人気モデルの美の秘訣。スーパーフード“モリンガ”に注目が集まってる♡

  みなさん普段取り入れているビューティーフーズはありますか？私は毎朝の習慣がグリーンスムージーです。朝ご飯の代わりに取り入れています。朝から栄養を補給できるドリンクは手軽でカンタン！ここでは栄養満点のモリンガ・オレイフェラの秘密をご紹介します♪photo by http://weheartit.com/モリンガ・オレイフェラとは？品種は13種類あります。紀元前4500年前からある栄養価の高い植

  2016.02.20

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  美容女子会♡お肌もカラダも喜ぶ薬膳しゃぶしゃぶをレポしてみた★

  立春も過ぎ、暦の上では春となりましたが、まだまだ厳しい寒さが続く2月。やっぱり寒い時期には鍋料理が温まりますね！家での鍋も良いですが、女子会にぜひオススメしたい鍋料理のお店があるのです☆今回レポート形式でご紹介したいと思います。photo by http://weheartit.com/その店の名は・・・「Shangri-La’s Secret」予約必須、店内の90％は女性客で埋め尽くされる、六本木にある薬

  2016.02.18

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  【知っておきたい体のコト】コワ～イ「過多月経」の症状と要因とは？

  フラフラッ！生理の時に毎回めまいや貧血が起こることはありませんか？女の子の中で貧血症状がある人は多いといいますが「生理の時だけだし放っておけばなおるか」と油断していてはマズイですよ。photo by http://weheartit.com今回は生理の際に経血量が多い「過多月経」を特集。あなたの貧血はこれが原因かもしれません。血の量が多いのってどのくらい？月経の血の量がどのくらいか知

  2016.02.18

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  カラダの内側から美人をめざす♡ウワサの水素水の魅力を学びましょう。

  炭酸水が美容や健康に良いことはもうすっかりみなさんご存知ですよね♪@naoppp221099 味は普通の水の味やで！！！水素水は体にとにかくいいのだよ✌️— ナオピー(天野眞隆) (@naoppp221099) 2016, 2月 11しかし、最近モデルや女優のなかでは、炭酸水はもちろん、「水素水」が人気。雑誌でよく見かける「水素水」、炭酸水の次にブームになっているのはご存知ですか？！今更聞けない、

  2016.02.17

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  【必見】かゆみが起こりやすい人に知ってほしいデリケートゾーンのこと。

  デリケートゾーンのかゆみは、誰にでも起こる悩みですが、なかなか周りの人に相談しにくいところがありますね。そこで、ここではかゆみへの対処方法やかゆみの起こる原因などをまとめてみました。かゆみはどんなときに起こる？photo by http://weheartit.com/デリケートゾーンのかゆみは汗やストッキング・タイツなどによるムレが原因となりますが、特に生理中に起こりやすくなります。

  2016.02.16

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  年齢を重ねてもキレイを保ち続ける★今からできるアンチエイジング習慣。

  まだまだ20代だし、遊び尽くさなきゃと思っているなら、ちょっとイタイかも。学生を卒業して社会人になった以上、もう大人！ほんとに自分の行動が情けないってつくづく思う。でもやっぱり若いときは遊びたいって気持ちがあると思うけど仕事は仕事で遊びは遊びってけじめつけなきゃな〜周りに迷惑かけたくないし頑張ろう！— nao♡ (@ahochan_o2) 2016, 2月 14仕事してると金はいる

  2016.02.15

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  あかりをつけましょ♡実は美容効果のあるひな祭りの食べ物3選。

  女の子のためのひな祭り。昔からこの日に縁起が良いと食されているものがあります。それらは実は美しい肌を作るのにも有効って知っていました？3月3日に向けてお勉強して女の子同士で美肌メシパーティをしても面白いかも？！photo by http://weheartit.comハマグリにはこんな美容効果が…♡ひな祭りといえばハマグリ。平安時代には「貝合わせ」という遊びがありました。ハマグリのつなぎ

  2016.02.15