手遅れになる前に。日焼けした肌を“美白肌”に復活させる3つのコツ♡

やっちゃった！ 太陽でジリジリ肌を焦がした後にクッキリ残った日焼け跡、水着跡を見てこんなふうに後悔したことはありませんか？ 夏のイベントはテンションが上がってしまいついついこんな失態をおかしやすくなります。今回は焼けてしまった後に出来る対策方法を解説しましょう。

photo by http://weheartit.com/

日焼けしてしまったら…なるべく早く対処が基本！

日焼けというのは「やけど」の一種です。そのため日焼けした直後はとにかく冷やすということが大切。触ってみて熱をもっている場合は特に、すぐに冷たいシャワーなどで日焼けした部分を冷やしましょう。

photo by http://weheartit.com/

やけどの場合もそうですが、流水をしばらく当てて体の中に溜まった熱を取り去ることが先決です。これをやらないと表面上は冷えているように見えても、体の中に熱が溜まったまま内部にダメージを与えていきます。日焼けした直後はそんなにひどくなくても翌日になると悪化していたりするのはその理由です。

適切な処置は「流水で冷やすこと」と覚えてくださいね。

何日もして消えない日焼け跡には…とにかく保湿

日焼けした肌というのはダメージを受けているので水分が足りなくカラカラの乾燥した状態。このまま普段のケアを続けていると乾燥が慢性化して健康な肌を取り戻すのが難しくなってしまいます。日焼けをより早く戻していくには1にも2にも「保湿」が大切です。

なぜなら代謝がスムーズに行われて肌のターンオーバーが上手くいけば日焼け跡は残らず新しい表皮に生まれ変わるから。乾燥した肌では細胞が上手く育たずターンオーバーが阻害されてしまう原因に。日焼けしてしばらくは、乾燥を避けて特に念入りに保湿をしてみてください。化粧水をたくさん使った後に良質なクリームなどの油分で水分蒸発させないように気を付けましょう。

photo by http://www.mhnig.org/

もちろん外からだけでなくたくさんお水を飲むことも代謝を上げて肌を生まれ変わらせる方法のひとつ。普段よりもお水の摂取量を多くしてみてくださいね。

どうしても消えない日焼け跡は皮膚科で

自宅でケアしてみたけどどうしても日焼け跡が改善されないという場合は肌のターンオーバーが上手くいっていない状態で、メラニン色素が残ってしまっているのかもしれません。

皮膚科ではシミやそばかすなどメラニンを排出しやすくする薬として「ハイドロキノン」というクリームを処方してくれるクリニックも。肌の漂白効果が高く病院でないと処方してもらえないです。市販品などに比べて医薬品なので効能が高いので、化粧水や美容液などで美白効果があるとされているものよりおすすめ出来ます。

いかがでしょうか。これらの方法を知っていれば夏の日焼けも怖くないかも？ちょっとくらい冒険して山や海に行ってみるのも良いかもしれません！

photo by http://weheartit.com/

    < 前のページ

    週末利用のプチ断食♡1週間をリセットして心も体もデトックスしましょ。

    次のページ >

    【タイプ別】ニキビは様々な内的要因をお知らせしてくれる信号そのものなんです♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 体の中からぽかぽか。今年の冬はホットスムージーに挑戦してみよ♡

      今どき女子は美容だけでなく健康に関する情報にも敏感。ハリウッドセレブたちがスムージーを飲んでいると聞きつければ、自分も同じようにスタイルを維持するために飲みますよね。しかし、冷たいスムージーを飲みすぎると、内臓が冷えてダイエットを妨げている可能性もあるのです！冬はこれ以上体を冷やさないためにも「ホットスムージー」

      2016.01.17 by Erica

    • 花嫁さんだけにこっそり教える♡エクササイズで背中美人になれる秘密って？

      6月といえば…そう、ジューンブライド！自分にとって人生最良の日となる挙式当日。ヘアもメイクも大切ですが、いかにウェディングドレスをキレイに着こなせるかも花嫁にとって重要なポイントですよね。そこで、意外と見られる後ろ姿をキレイに見せる為に、実際に私が挙式前のケアとして行った、社交ダンスのエッセンスを取り入れた肩甲骨エ

      2015.06.30 by Anya

    • なんとなく食べてない？ヨーグルトってこんなにスゴイ♡

      みなさんはヨーグルトを食べていますか～？なんとなく体によさそう、キレイになれそう…そんなイメージでヨーグルトを食べている方が多いのでは？今回は健康にも美容にも効果抜群のヨーグルトのすごい力を教えちゃいます♪ 健康は腸内環境から・・photo by　http://weheartit.com/腸は排泄機能のほか、免疫機能など健康維持に非常に大きな役

      2015.07.30 by koro

    • むくみ知らずの美脚になるには？♡とっておきのインナービューティー3選♡

      すらっとした足の方や、パンツスタイルをさらっとかっこ良く着こなしている方を見るたびに憧れますね。本日は、自分に合ったパンツを探すのが大変で、むくんだ足に合わせてパンツを選ぶと、ウエストがブカブカになる！という悩みを持っていた筆者が取り入れている「美脚になれる方法」をご紹介します。photo by http://weheartit.com/直す

      2016.07.13 by 浩子

    • 芸能人御用達♡白湯のすごすぎる美容効果ってなに？

      女優さん、モデルさんからはじまり、最近ではすっかり女性の間で身体に良いらしい！とスポットライトがあてられた白湯。ただお湯を冷ましただけ…温度が違うだけでそんなに違いがあるのかしら？なんて、疑心暗鬼の方も多いのでは？今回は、そんな白湯の効果をご紹介します。お金をかけずに、美しくなれる究極の美容法ですよ♪ 白湯がダイエッ

      2015.07.11 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞