いい香りに癒される♡ハーブティーは美容効果もスゴイんです

仕事から帰ってきて、家事を一通りこなして…テレビを観ながら束の間のリラックスタイム♪そんなとき、紅茶やお茶を飲んでほっこりする人も多いのでは?最近はカフェインを気にして、ハーブティーに切り替える人も増えてきているとか♪

でもハーブティーといっても種類はさまざま。もちろん、美容・健康効果も種類によって異なります。そこで今回は「ハーブティー」の美容効果についてご紹介してまいります。

1.ローズヒップティー

ローズヒップティー

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ハーブティーの中でも「美容」のイメージが強いものといえば、ローズヒップティーですよね。ローズヒップティーはワイルドドックローズから取れる実を原料としており、ビタミンC以外にもAやB、D、Eとあらゆるビタミンが含まれています。健康・美容効果という点においては、とても優れているんですよ♡

ビタミンCが豊富らしい。

マグカップを持つ手

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通称「ビタミンCの爆弾」ともいわれているローズヒップティーですが、まさに女性のためのお茶!抗酸化作用があるリコピンや女性が不足しがちなカルシウム・鉄分も含まれていて、体調に波がある人にもオススメのハーブティーです。

見た目からして色鮮やかで、透明なポットに入れているだけでも心が和みますよね♡

2.ルイボスティー

ルイボスティー

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ローズヒップティーと同じく、女性に人気のハーブティーといえば、ルイボスティーですよね。お休み前に飲む人も多いといわれていますが、このルイボスティーには活性酸素を取り除く働きがあり、アンチエイジングを気にする人にもオススメ。

アンチエイジングを期待する方に。

飲み物を飲む女性

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原産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれているほど、アンチエイジング効果に期待できるそうですよ♪

ルイボスティーには他にも免疫力を高めたり、アトピーにも効果をもたらすといわれています。なかにはルイボスティーを直接、お肌に塗る人もいるとかいないとか♡ローズヒップティーと同じく、女性にとってはハズせないハーブティーがこの「ルイボスティー」というわけです♪

3.カモミールティー

今までご紹介してきたハーブティーはどちらかといえば「女性」のイメージが強かったですよね。しかし、カモミールティーは女性特有の不調にアプローチするというよりかは「リラックス」を意識したい人が飲むべきお茶です。

疲れた夜には。

グラスを持つ女性

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カモミールの別名は「眠りのハーブ」といわれており、その名前から推察できるように寝つきが悪かったり、不眠が続いていたりする人にオススメのハーブティーです。お茶を淹れるだけでも、ふわっとカモミールの香りがして心も体もリラックスできますよ♡

他にも風邪の引き始めや生理の症状を和らげたりと、さまざまな場面でカモミールは持ち前の効果を発揮してくれます。

いかがでしたか?

疲れが溜まっているときは、ハーブティーを淹れて、ゆっくりと飲んでいきましょう。体の中からポカポカしてくれば、きっとモヤモヤやイライラも鎮まります。お休み前の一杯に、ぜひハーブティーを♡

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    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

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