ふわふわすべすべお肌に♡クレオパトラも愛したミルク風呂の美容効果♡

世界三大美女として名を馳せたクレオパトラ。彼女は美しさをキープするためにミルク風呂に入っていたそう。クレオパトラのように神秘的なオーラを身につけたいなら、私たち大人女子もミルク風呂に入るべきなのかもしれませんね。

花冠の女性達

photo by http://weheartit.com/

実はミルク風呂にはさまざまな美容効果があるともいわれているんですよ♪ そこで今回はミルク風呂の美容効果についてご紹介してまいります。

ミルク風呂のつくり方

花冠の女性達

photo byhttp://news.livedoor.com/

クレオパトラも入っていたというミルク風呂。牛乳さえあれば、ご自宅で楽しめちゃいます♪

ミルク風呂のつくり方はとっても簡単！まず浴槽にお湯をはって、そこに牛乳500ml～1Lくらいを入れて、あとは混ぜるだけ。これだけでなめらかな触り心地に。ミルク風呂に入る頻度としては、毎日でも、1週間に1回でも、自分の好きなタイミングで構いません。

ミルク風呂は特に元々乾燥肌で悩んでいる人にオススメ。 保湿効果が優れているため、定期的に入るといいでしょう♡

花冠の女性達

photo by　http://www.skincare-univ.com/

ちなみにわざわざ買ってきた牛乳をお風呂に入れるのはもったいない！と思う人には、すでに「ミルク風呂」として販売されている入浴剤の購入をオススメします。これなら、いつも通り、お湯を張って入浴剤を入れるだけなので、さらにお手軽に済ませられますよね。

ミルク風呂の効果って？

①ストレスがたまったときに。

牛乳に含まれているカルシウムは、イライラやストレスに効果的といわれています。またお湯に牛乳を入れることによって、ほのかに甘い香りがたち、アロマのような役割も果たしているのです。ストレスによって生じる肌荒れにも効果的なんだとか♪

②すべすべな肌触りに。

ミルク風呂に入ると分かることですが、一瞬入っただけでもお肌がなめらかになり、ふわっとした触り心地になります。乾燥が気になる人は、保湿対策にもなりますよ。

フェザーオレンジネイル

photo by http://ja.coucafe.com/

③角質ケアまでカバー！

かちかちに固まってしまった角質もミルク風呂に入ることによって取り除くことができます。きっとお肌のすべすべ加減に、あなたも驚くはず。

④むくみ解消・予防に。

牛乳に含まれているカリウムは体内に溜まっているナトリウムを体外に排出する働きをもつといわれています。日頃、むくみやすい人はミルク風呂に入るだけでも、身体が軽くなるかもしれませんね。

フェザーオレンジネイル

photo by http://news.livedoor.com/

さああなたもトライ♪

クレオパトラが積極的に入っていた理由も分かりましたよね。牛乳をそのまま入れることに抵抗がある人は入浴剤などで代用しましょう。今夜はミルク風呂に入りながら、明日に備えてリラックスしてみては？

    < 前のページ

    ムダな１時間過ごしてない？美人に近づく昼休みの過ごし方♡

    次のページ >

    後ろ姿もかわいく♡「背中ニキビ」をつくらないために気を付けたいコト。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 湿度50％以下は危険信号！アロマ加湿器でツヤ肌美人になろう♪

      冬、メイクをするときの一番の敵はやっぱり乾燥ですよね。メイクをしてもヒビが割れたり、肌がカサカサして粉っぽくなったり…。実は、そんなお悩みを一気に解決してくれるのが加湿器なのです。今回は加湿器、しかも西洋では古くから美肌作りに使用されていたアロマを取り入れた、アロマ加湿器について、その効果と使い方をご紹介します。ア

      2015.12.30 by コスメニストライター

    • 保温も美容効果も！寒い夜には一石二鳥な「湯たんぽ」がオススメ♡

      突然ですが、みなさん、布団の中までひんやりする程に寒い夜は、どのようにして暖をとっていますか？エアコンを付ける、ストーブを付ける、電気毛布にくるまる、自然に温まるまでひたすら耐える…そんな方法をとっているアナタ！今年の冬からは湯たんぽがオススメです☆photo by http://weheartit.com湯たんぽって面倒くさそうだし、なんとな

      2015.10.03 by コスメニスト編集部

    • ミランダカーも実践中。デトックスウォーターの魅力とレシピを公開♡

      女性のあこがれミランダカーも毎日飲んでいることで有名な「デトックスウォーター」ってご存知ですか？なんだかハードルが高そう…に聞こえますが、作り方はとってもシンプル。美容効果抜群で、見た目も可愛いんです！水＋必要な果物or野菜でつくる。女性のあこがれミランダカーも毎日飲んでいることで有名な「デトックスウォーター」ってご

      2016.03.01 by 関口未来

    • 楽して痩せた~い！炭酸水の美容効果が高いらしい♡

      急に30度超えの暑さが続く毎日。急な変化に体がついていけず、だるーい毎日を送っていませんか？だるくて食欲も落ちて、気力も出ず、変なヤセ方をして・・・。せっかくの夏がそれでは心から楽しむことができませんね！体に嬉しい効果が盛りだくさんの炭酸水で、健康的にうるうるスッキリBODYを目指しましょう♪炭酸水を飲むと体の不調が改善

      2015.07.28 by Anya

    • 油断禁物☆そのムダ毛見られています！あなたはどの脱毛方法を選ぶ？

      “脱毛”は、女性なら一度は考えたことがあるムダ毛処理の方法ではないでしょうか？　カミソリや電気シェーバー、除毛クリームなど自己処理の方法もありますが、いっそのこと脱毛をして、もうムダ毛で悩みたくないと思うのが本音なのかもしれません。今回は脱毛の種類や方法をお教えします。photo by http://rosamayumi.com/ムダ毛処理の方法

      2016.07.20 by れい

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞