脱・朝のおブス顔。Happyな顔でステキな一日を始めましょ♪

朝起きて、鏡を見ると「あれ？なんか顔色悪い」「しっかり寝たのに…」そんな日ありませんか？
なんだか化粧ノリも悪い、健康なのに、睡眠時間もたっぷりとっているのに、顔がくすんで見える。
朝からテンション下がりますよね…

背中美人

photo by http://weheartit.com/

朝のおブスの原因は低血圧

朝から顔色が良くて絶好調♪という女子は少ないはず…。
でもなぜ朝は顔色がすぐれないのでしょうか？

低血圧の女性

photo by http://weheartit.com/

その原因は“低血圧”

現代人はパソコン仕事が多く、身体を動かす機会がとても少なっています。そのため、必要な筋肉や組織が衰えて、心臓の血液を送り出すポンプの役割が弱まっているのです。顔にはたくさんの血液が流れていて、その血液の流れが悪くなると、顔の色が白くなるというわけ！

クマの出来た女性

photo by http://weheartit.com/

目の下や唇はもちろん、顔の皮膚はほかの部位と比較してとてもうすいので、血液がすけて見えます。この血流の滞りが透けて見えるのが、目の下のクマということ。
さらに現代人の平均体温は下がっていく一方。体温がさがることも血流を悪くするので、要因の１つといわれているようです。

顔色をぱーっと明るく！

朝起きて、顔色を明るくするには、至極単純「血流を良くすること」！

①温かい飲み物をのむ

白湯を朝飲む美人さん多いですよね！朝温かい飲み物を飲むことで、内臓から身体を温めると一気に体温があがります。

白湯

photo by http://josei-bigaku.jp/

②化粧水はハンドプレスで

化粧水をコットンで塗っている人も多いですよね。しかし朝だけは、ハンドプレスしてあげましょう！ポイントは手を温めて、ハンドブレスしてあげること。手のぬくもりで顔表面を温めて顔色を良くするだけでなく、温かい手で化粧水を塗ることで化粧水の吸収もとてもよくなります。乾燥も防げて、お肌の透明感が増しますよ！

ハンドプレスする女性

photo by http://orbis-fan.org/

血色アップメイクでHAPPY顔に！

寒い冬はどうしたって血色良くならない…そんなときはメイクに頼りましょう。

①化粧下地はピンク系♡

いつものファンデーションを塗っても、化粧下地をピンク系にすることでまるで素肌が血色良い女子にみえちゃうマジックです。

ピンク系化粧品

photo by http://weheartit.com/

②チークもピンク系で、大きなブラシで♡

やっぱり大切なのがチーク。笑った時に盛り上がる頬の高いところにピンク系チークを入れましょう！大きなブラシで入れることで、よりナチュラルに血色アップメイクになりますよ。

ピンクチーク

photo by http://weheartit.com/

③ピンクやレッドのマットなリップで♡

ヌーディなグロスも良いけれど、血色をアップしたいときは、ピンクやレッド系の口紅がおすすめ。しかも、マットなものがgood！マットなものは崩れにくく肌に密着するんので取れにくいんです。乾燥が気になる方はそのうえから、グロスを唇の中心だけにすこし塗ると血色アップ＋潤いリップの完成♡

ピンクリップ

photo by http://weheartit.com/

血色の良い顔は明るさと色味が大切。

半身浴する女性の脚

photo by http://weheartit.com/

まだまだ寒い今年の冬。日ごろから身体を温める食事を心がけたり、ゆっくりお風呂で身体を温めることも大切ですよね。
寒さに負けない元気なHAPPY顔で今年の冬も乗り越えましょう！

    < 前のページ

    【黄金比率】美人顔に魅せるためのメイク♡How toをご紹介。

    次のページ >

    【実例解説付き】内側だけを染める「インナーカラー」のおすすめヘアカタログ♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 約45,000円相当！ランコムのクリスマスコフレが豪華すぎる

      欲しいもの全て手に入れる幸せ。ベストセラーが詰まった、ランコムからのクリスマスギフト。ビューティーボックス10月9日（金）個数限定発売特別セット価格 19,000円（税抜）限定商品／ベストコスメ受賞製品を含む大人気ランコム製品ロングUVAからも守る。潤い、透明感、ハリのある素肌へ。［現品］UV エクスペール XL BB（日やけ止め用乳

      2015.11.05 by コスメニスト編集部

    • 思わずときめく唇に♡この冬おすすめのリップ用コンシーラー

      自分のくちびるの色で好きな口紅がつけられない、思った仕上がりにならない。口唇ヘルペスのせいでリップラインに跡があり、口紅がきまらない悩みをお持ちの方も…。見たままの口紅の色をキレイに発色させてくれるのがリップベースやリップラインコンシーラーです。オススメのリップベースアイテムをご紹介します♪ゲラン キスキス リップリ

      2015.10.08 by 浩子

    • 人と違うメイクを取り入れたい！『ゲラン』のリップで叶える私だけの唇と自分らしさ♡

      口元のメイクに欠かせないリップは、自分次第で色んなお顔を演出できるアイテム。カラバリも豊富で、何種類持っていても飽きがこない。そして何より、私という個性を引き出してくれる女子の大好物の品。それが口元メイク。それならいっそのこと、人と違うメイクを試みるのもいいかもしれない。そんな時は『ゲラン』のラ・プティット・ロー

      2016.08.10 by AKINA

    • まるでプチ整形をしたみたい！「Diorアディクトリップマキシマイザー」でふっくらボリュームのある魅惑的な唇をGET♡

      きっと皆さんもご存じの「Diorアディクトリップマキシマイザー」。他ブランドの美容部員まで魅了し、プチ整形をしたような唇にしてくれるマキシマイザー。これを読み終わるころにはあなたも売り場に走ってるかも？！今日は、「Diorアディクトリップマキシマイザー」のご紹介をします。photo by http://www.dior.com/もう何回聞かれた？「何

      2016.11.04 by CAMERIA

    • たった1本でぷるるんリップに！秋冬は「オールインワンルージュ」で乗り越える♡

      ハロウィンのお祭りもあっという間に終わって、いよいよ冬に向けて準備を始める時期。街のいたるところでクリスマスソングが流れている季節でもありますよね。もしかしたら、クリスマスに向けてイメチェンを狙っている人もなかにはいるかも……。イメチェンといえば、まず最初にすることは、普段使っているコスメを卒業して、最新トレンドを

      2015.11.11 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    メイクアップのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞