セレブの大定番ココナッツオイル♡使いこなして美意識高め女子をめざそ♪

日本女性にも大人気なココナッツオイル。オイルなのにダイエット効果も得られる不思議なパワーを秘めているのだとか。今回は、ヴァージンココナッツオイルの特性についても触れていきます。

いまさらだけどココナッツオイルって何？

a97-1

photo by　http://weheartit.com/

ココナッツオイルは、その名のとおり、ココナッツからとれるオイルのことです。 免疫力を高めるラウリン酸が多く含まれ、人間の細胞を強く丈夫にしてくれるのだとか。また、中鎖脂肪酸が多く含まれており、オイルという呼称ながら、ダイエットに効果も。なんだか色んな嬉しいパワーを秘めていそうですよね！

ココナッツオイルの美容パワー

  • アンチエイジング
  • ダイエット
  • 便秘解消
  • がん予防

主な成分の特徴

  • トランス脂肪酸ゼロ
  • ラウリン酸（肌の老化防止に効果的）
  • 中鎖脂肪酸（代謝アップ）
  • 不飽和脂肪酸

糖尿病予防、心筋梗塞などの循環器系の病気予防にも効果があるそうで、美容以外の健康が気になる方にもオススメな食材です。

ココナッツオイルにも種類がある

a97-2

photo by　http://weheartit.com/

ココナッツオイルにはココナッツオイルとヴァージンココナッツオイルと2種類あります。 何が違うの？と思っている人もいるでしょう。簡単に言ってしまえば、オリーブオイルとおなじようなもの。無精製、無添加、非加熱抽出をしているココナッツオイルのことを、ヴァージンココナッツオイルと呼びます。

ヴァージンココナッツオイルが良いワケ

なぜ、ただのココナッツオイルよりもヴァージンココナッツオイルがいいのかというと、含まれている栄養素などが格段に多いということが挙げられます。 普通のココナッツオイルでは、熱が加わってどうしても成分が破壊され、美容やダイエットなどの効果も低くなるのです。せっかくココナッツオイルを取り入れるなら、効果の高いヴァージンココナッツオイルを選んだほうが良さそうですね！

ココナッツオイルを活用しよう!

a97-3

photo by　http://weheartit.com/

美容やダイエットにいいというココナッツオイル。食べるなら、トースターに塗ったり、サラダにドレッシングとしてかけたり、ドリンクなどにプラスしてもいいそう。ごま油やオリーブオイルのように、ココナッツオイルも万能です。 また、ココナッツオイルは食べるだけではなく、皮膚に直接つけても美容効果を得られます。

肌などに塗るとどんな効果がある？

  • 髪や肌の保湿効果が得られ、乾燥予防に
  • マッサージオイルに使えば、妊娠線を防止する
  • 紫外線ケアにも多少効果がある
  • メイク落としとしても使える
  • 食用油だから、ベビーオイルにしても安心
  • やけどや傷のケア

いかがでしたか？ヴァージンココナッツオイルがあれば、オールインワンで色んな美容ケアが行えそう。大きな瓶に入っていて、たっぷり使うことができるので、ぜひ一度、試してみてくださいね！

    < 前のページ

    モテ度アップ!!指先美人を作る正しいハンドケア

    次のページ >

    週1回の洗顔でつるつる肌に!!RMK優秀パウダーソープ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 夏の日差しで弱ったお肌には○○が効果的！カラダの中から美白ケア♡

      夏まっさかり！みなさん紫外線、気にされていますよね？日焼け止めに日傘、手袋などなど、女性は紫外線や日焼けが気になるもの。なぜ紫外線対策をするのか？それは紫外線によるお肌へのダメージが深刻なものだから！それでも出来てしまったシミやそばかす、気になりますよね？美白のお化粧水や美容液は使っているけど、なかなか効果は感じ

      2015.07.25 by マリカ

    • ツルピカボディをGETするには…♡知っておきたい「ボディスクラブ」の正しい使い方

      毎日、スキンケアには力を入れているつもり！そんな人に限って、肘や膝がザラザラのまま、無理やりタイツや長袖を着て、カモフラージュしていませんか？でも、何とかごまかせていても、日頃サボっていることはちょっとした拍子にバレてしまうもの。女友達から言われるならまだしも、大好きな彼に「ざらざらしていない？」と指摘されると、

      2015.11.14 by Erica

    • そろそろ春服の準備を。スクラブで気になるあの部分を徹底ケア♡

      まだまだ寒い2月ですが、急に春めいた陽気になる日もあったりと、春が少しずつ近づいているのを感じますね。冬の間にニットやタイツで隠していた部分も、暖かくなったら出して抜け感のあるファッションを楽しみたいですよね！photo by http://weheartit.comでも・・・冬の間にケアをサボっていませんか？そろそろ春に向けたスペシャルケア

      2016.02.24 by Anya

    • 生理1週間前に○○を飲むだけ♡簡単ダイエットとは

      生理の前には体重が1〜2キロ増えてしまうことありませんか？最も太りやすい生理の前に、「ある物」を飲むと楽々体重が減るというダイエット法があるんですよ♪1ヶ月に1回やってくる生理のタイミングをうまく使いながらダイエットしてみましょう！ 生理前はダイエットで挫折しがちにphoto by　http://weheartit.com/女性の体というのは生理が

      2015.07.23 by MO

    • 使うだけで女子力UP!?かわいい女子が使っているおすすめボディクリーム♡

      女子は「可愛い」ものが大好き♪毎日着るファッションも、コスメも、入浴剤も、全て可愛いもので揃えておかないと気が済まないという人も多いはず。特に「ボディクリーム」はこれからの季節、活躍するだけに、見た目も香りもバツグンのものを選んでおきたいですよね。でも、街のあらゆるところでボディクリームを売っていて、どれにすればい

      2015.11.07 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニストライター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞