モテる女子はこだわっている!うなじ美人になるには

鏡を見ていて、ある日急にうなじのシミやしわ、産毛が気になったという人はいませんか?うなじは見えない部分だけにお肌のケアを怠りがち。フェイスケアとともに、首周りのケアもしっかりして、キレイなうなじを保ちましょう。

うなじの日焼けケアを忘れずに!

後姿

photo by http://weheartit.com/

暑い夏の太陽が降り注ぐ毎日。顔や首の前面、手足には日焼け止めを毎日塗っていても、うなじの日焼け対策はしていないという人が意外に多いのでは? 見えない部分だけにあまり気にならいないというのが正直なところでしょうか。でも、うなじも日焼けケアをしないと気付かないうちに紫外線によるダメージを受けシミなどの肌トラブルが生じます。今日からうなじのケアもぜひ始めましょう。100円ショップでは日焼けネックカバーも販売されているので、日焼け止めに合わせて使うとダブルで紫外線対策になります。帽子もつばの広いものをかぶるなどして、うなじを太陽から守りましょう。

産毛剃りでうなじのキレイ度をアップ!

産毛が生えたうなじはすっきりしなくて、印象がよくありません。定期的に産毛剃りをすることをおススメします。とはいえ、なかなか自分ではできないので自宅で行う場合は家族に頼んで剃ってもらうことになりますね。カミソリを使うと肌を傷めますから、シェーバーを使って産毛を処理してもらいましょう。産毛剃りなら、理容師さんの技術がベスト。理容室は行き慣れない場所かもしれませんが、理容師さんは国家試験を通過した顔そりのプロ。顔と同様うなじも、お肌を傷めずキレイに剃ってもらえます。角質ケアにもなるので終わったあとはお肌がつるつるになるので、ぜひ一度ためしてみてください。

うなじのしわ・たるみにストレッチを!

若い頃は気にならないのに加齢とともに増える首のしわやたるみ。実際にできてしまう前に、うなじのストレッチを行って、予防しましょう。ストレッチの方法を説明します!

  1. 手を頭の後ろに組んで、両肘を顔前方に引き寄せます。
  2. 息を吐いて頭をおへそのほうへ倒していきます。このとき体の後ろの部分をしっかり伸ばしてください。そのままの状態で呼吸を何度か続けます。
  3. 息を吸って顔を起こします。
  4. 息を吐いて両肘を左右に大きく広げて顔を上に向けます。そのまま呼吸を何度か続けます。

仕事や家事に疲れたとき、ちょっとした空き時間にもできるストレッチなのでぜひ今日から始めてみてください。

日ごろ鏡で見てチェックすることが少ないうなじですが、しっかりケアしてキレイなうなじを保ちたいですね。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 運動ナシで“やせ体質”に?基礎代謝を上げる4つの習慣

      何かと慌ただしい年末年始が終わり、そろそろ通常の生活リズムが戻ってきた頃かと思います。お正月でゆるんだ気持ちを引き締めて、今年も頑張るぞ!と前向きな気分になるこの時期に、代謝を上げて「やせ体質」になる為の習慣を身に付けちゃいませんか?photo by http://weheartit.com/基礎代謝を上げれば、運動無しでも痩せる!基礎代謝は

      2016.01.23 by コスメニスト編集部

    • 1分耳をグーッと引っ張るだけ♡耳ヨガの嬉しい11の美容メリット

      たった1分耳を引っ張るだけ?健康と美容に有効な「耳ヨガ」という方法。一体どんな効果があるのでしょうか。耳には体全身のツボがある!耳ヨガとは?photo by http://weheartit.com耳というのは手のひらより小さいパーツですが、その中に200あまりのツボが集中してます。東洋医学では耳を診ると全身の不調な部分が分かると言われ病気の診断

      2015.10.16 by MO

    • とりあえず一杯、はじめます。大人になっても飲んでいたい「牛乳」の美容効果って?

      子どもの頃は、暇さえあれば牛乳を飲んでいたような…。でも、ある程度、身長が伸びて、もう成長しないと分かったら、自然と牛乳を飲む機会も減っていきますよね。でも、この牛乳には、たくさんの美容効果があるともいわれているんです。photo by http://weheartit.com/大人になった今だからこそ、お肌や健康のために飲んでおくべきなのかも

      2016.07.11 by Erica

    • バスタイムがもっと楽しくなる♡プレゼントにもおすすめのソリッドソープ

      バスタイムのお楽しみはありますか?ヘアケアグッズ・エステグッズと楽しみはいっぱいですよね♪お気に入りのボディーソープを使うと、洗い心地と香りに思わずうっとり。photo by http://weheartit.comみなさんお気に入りに出会えていますか?石けんの香りのファンは男女問わず多いんです。ここではちょっとリッチなオススメのソリッドソー

      2015.09.26 by 浩子

    • プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡

      ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶?photo by http://matome.naver.jpルイボスは、南アフリカ共和国だけに自生するマメ亜科アスパラ

      2016.03.28 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      エスプレッソさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >