また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つ

毎晩、化粧水をつけて保湿もしているのに、また一つニキビができてしまった……。一生懸命お手入れしているというのに、次々とニキビができると何だかガッカリしちゃいますよね。年齢を重ねるにつれてニキビ跡が増えてきてしまったという方も多いのでは？いつまでも若々しくキレイな肌でいるためにも、ニキビの治し方を学んでおく必要があります。
そこで今回は、また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つをご紹介します。

スキンケア&食生活の見直し

photo by cosmenist

ニキビの出現率を下げていくためには、普段のお手入れ方法や食生活を見直しておかなければいけません。まず、スキンケアやメイクをするときは、できるだけオイルフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。定期的にファンデーションのスポンジを取り替えておくことも忘れずに！

photo by http://weheartit.com

一方、食生活に関しては、栄養バランスのとれた食生活を送るのはもちろんのこと、ニキビができやすい食材（チョコレートや揚げ物）も避けておいた方がいいでしょう。特に生理前にこういった食べものを食べると、ニキビがあらわれやすくなるので、ニキビができやすい時期は避けておきましょうね。

悪化した・治らない場合は早めにクリニックを受診

ニキビが悪化した・治らない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
通常、炎症の起こしていない白ニキビに対しては「コメドプッシュ」といって、専用器具をつかって毛穴にたまったコメドを押し出す治療が行われます。一般的にはニキビはつぶすべきではないといわれていますが、専門医によって治療が行われる分には問題ありません。自分の手で勝手につぶすと、そこからバイ菌が入り、化膿する場合もあるので気をつけましょう。

また、症状によってはコメドプッシュではなく、ニキビ治療薬が処方されるケースもあります。なかなかニキビが治らないときは、それ以上悪化しないように、早めに皮膚科を受診してくださいね！

いかがでしたか？
ニキビができると、つい面白がって、鏡をみながら潰してしまいますが、これはお肌にとっては負担をかけることになってしまいます。しばらく様子をみて、なかなか治りそうもないときは、早めに皮膚科を受診しましょう。ピカピカなお肌を保つためにも、普段の食生活やスキンケアの見直しも忘れずに！

    < 前のページ

    バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法

    次のページ >

    起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 手がカサカサになる前に！「ハンドケア」の基本をおさらい♪

      食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。つい楽しいことばかりに目が向いてしまいますが、秋冬といえば乾燥がきになる季節でもありますよね。手がかさついてくると、ビリビリっと静電気が起きたり、赤ぎれができたり…色々と大変！本格的な乾燥シーズンを迎える前にお手入れの基本をおさらいしておきましょう。そこで今回は「ハンドケア」の基本

      2015.09.21 by Erica

    • たった5分で解決♡顔のむくみを解消する方法

      朝、起きた瞬間、鏡をみて自分の顔にびっくりしたことはありませんか？思わず「どうしたの？」とツッコミたくなるほど、顔がパンパン。前日の夜にお酒を飲んでいるわけでもないのに、なぜか顔がむくんでしまう……。それは、もしかしたら「普段の過ごし方」が原因かもしれませんよ。そこで今回は、たった5分で解決！顔のむくみを解消する方法

      2015.07.01 by Erica

    • もう一度復習しよう♡女性に嬉しすぎるルイボスティーの魅力

      いまやすっかり有名なルイボスティー！女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの？何で人気なの？ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何？ルイボスティーとは名前の通り、ルイボスという植物の葉っぱを乾燥させてお茶にしたもの。このルイボス、南アフリカの山

      2015.09.15 by 関口未来

    • 毎日スッキリ♡便秘解消したい方におすすめの3つのアドバイス

      お恥ずかしながら・・・、私、便秘症で長いこと悩んでいます。水分摂取量が人より少なかったり、野菜不足であったり、運動不足であったり。原因も様々思い当たります。大人ニキビができやすいのも便秘が原因だと思いますし、なんとか少しでも整えていきたいところです！でもガッツリ運動する時間もなかなか取れないし、自炊も仕事で遅くな

      2015.09.06 by Anya

    • アメリカで話題♡スケーターエクササイズでむっちり下半身からさよなら！

      下半身がむっちりしているのが悩みという方にぜひおススメしたいのが、スケーターエクササイズ！ 何をやってもやせないというのに、このエクササイズを数日続けたら効果が出たという人もいるくらいです。エクササイズのやり方を覚えて実践してみませんか？スケーターエクササイズとは？photo by http://sophieetchocolat.jpスケーターエク

      2015.12.21 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞