また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つ

毎晩、化粧水をつけて保湿もしているのに、また一つニキビができてしまった……。一生懸命お手入れしているというのに、次々とニキビができると何だかガッカリしちゃいますよね。年齢を重ねるにつれてニキビ跡が増えてきてしまったという方も多いのでは？いつまでも若々しくキレイな肌でいるためにも、ニキビの治し方を学んでおく必要があります。
そこで今回は、また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つをご紹介します。

スキンケア&食生活の見直し

photo by cosmenist

ニキビの出現率を下げていくためには、普段のお手入れ方法や食生活を見直しておかなければいけません。まず、スキンケアやメイクをするときは、できるだけオイルフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。定期的にファンデーションのスポンジを取り替えておくことも忘れずに！

photo by http://weheartit.com

一方、食生活に関しては、栄養バランスのとれた食生活を送るのはもちろんのこと、ニキビができやすい食材（チョコレートや揚げ物）も避けておいた方がいいでしょう。特に生理前にこういった食べものを食べると、ニキビがあらわれやすくなるので、ニキビができやすい時期は避けておきましょうね。

悪化した・治らない場合は早めにクリニックを受診

ニキビが悪化した・治らない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
通常、炎症の起こしていない白ニキビに対しては「コメドプッシュ」といって、専用器具をつかって毛穴にたまったコメドを押し出す治療が行われます。一般的にはニキビはつぶすべきではないといわれていますが、専門医によって治療が行われる分には問題ありません。自分の手で勝手につぶすと、そこからバイ菌が入り、化膿する場合もあるので気をつけましょう。

また、症状によってはコメドプッシュではなく、ニキビ治療薬が処方されるケースもあります。なかなかニキビが治らないときは、それ以上悪化しないように、早めに皮膚科を受診してくださいね！

いかがでしたか？
ニキビができると、つい面白がって、鏡をみながら潰してしまいますが、これはお肌にとっては負担をかけることになってしまいます。しばらく様子をみて、なかなか治りそうもないときは、早めに皮膚科を受診しましょう。ピカピカなお肌を保つためにも、普段の食生活やスキンケアの見直しも忘れずに！

    < 前のページ

    バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法

    次のページ >

    起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 今すぐ食べたい!!アサイーを超える美容効果「ピタヤ」がすごいってウワサ♡

      アサイーボウルの次はピタヤボウルがブームになると言われています。ぐんぐん注目度が高まっているドラゴンフルーツ。そのアサイーを超えるとんでもない美容効果を見てみましょう。 ピタヤって聞いたことないけど何？ピタヤとはサンカクサボテン類の果実。龍の鱗のような形からドラゴンフルーツとも呼ばれています。スーパーフルーツ「アサ

      2015.07.11 by MO

    • モテ度アップ!!指先美人を作る正しいハンドケア

      乾燥や手荒れの気になる季節…ハンドケアは欠かせませんね。せっかくハンドクリームを使ってケアをするなら、正しい使い方で効果を最大限に引き出したいもの。今回は、今すぐ出来るハンドケアのキホンと、正しいハンドクリームの塗り方や効果的なケア方法をご紹介します。 大前提！ハンドケアのキホンphoto by　http://weheartit.com/清潔な

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    • バジルシードってこんなにスゴイ！ダイエットやむくみ、便秘に良い秘密とは！

      ダイエット。それは永遠の女性のテーマであり課題であります。少し前にミランダカーが愛飲していることで話題になったチアシードですが、実はチアシードよりもバジルシードのほうが良い！？という説も浮上しています。そこで今回はバジルシードの何がすごいのかをご紹介します。photo by http://www.no1-diet.com/バジルシードってなに？シ

      2016.07.30 by 藍沢美香

    • ○○を飲むだけ。健康的に痩せたい方におすすめのドリンク♡

      最近、機能性飲料が発売され始めて健康飲料のブームが来ていますね。最近私がはまっているのはその中でも健康系のお茶です。中でも最近ダイエットをしている方にオススメのお茶をご紹介します。健康的！杜仲茶を飲むだけダイエット 突然ですが人間の血管ってつなげるとどのくらいあるかご存知ですか？なんと地球を２周半するくらいの長さが

      2015.10.09 by 藍沢美香

    • 新常識♡モデルさんや女優さんに人気の美容鍼灸とは？

      テレビや雑誌でおなじみのモデルや女優が「美容鍼灸」に通っているのが話題になっていますね。最近では女性専門やスタッフが女性だけの鍼灸院もありますので、女性でも安心して通えます。ここでは、気になる「美容鍼灸」についてご紹介しましょう！美容鍼灸ってどんな施術？photo by http://weheartit.com鍼治療といっても、最近は体の故障

      2015.10.27 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞