また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つ

毎晩、化粧水をつけて保湿もしているのに、また一つニキビができてしまった……。一生懸命お手入れしているというのに、次々とニキビができると何だかガッカリしちゃいますよね。年齢を重ねるにつれてニキビ跡が増えてきてしまったという方も多いのでは？いつまでも若々しくキレイな肌でいるためにも、ニキビの治し方を学んでおく必要があります。
そこで今回は、また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つをご紹介します。

スキンケア&食生活の見直し

photo by cosmenist

ニキビの出現率を下げていくためには、普段のお手入れ方法や食生活を見直しておかなければいけません。まず、スキンケアやメイクをするときは、できるだけオイルフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。定期的にファンデーションのスポンジを取り替えておくことも忘れずに！

photo by http://weheartit.com

一方、食生活に関しては、栄養バランスのとれた食生活を送るのはもちろんのこと、ニキビができやすい食材（チョコレートや揚げ物）も避けておいた方がいいでしょう。特に生理前にこういった食べものを食べると、ニキビがあらわれやすくなるので、ニキビができやすい時期は避けておきましょうね。

悪化した・治らない場合は早めにクリニックを受診

ニキビが悪化した・治らない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
通常、炎症の起こしていない白ニキビに対しては「コメドプッシュ」といって、専用器具をつかって毛穴にたまったコメドを押し出す治療が行われます。一般的にはニキビはつぶすべきではないといわれていますが、専門医によって治療が行われる分には問題ありません。自分の手で勝手につぶすと、そこからバイ菌が入り、化膿する場合もあるので気をつけましょう。

また、症状によってはコメドプッシュではなく、ニキビ治療薬が処方されるケースもあります。なかなかニキビが治らないときは、それ以上悪化しないように、早めに皮膚科を受診してくださいね！

いかがでしたか？
ニキビができると、つい面白がって、鏡をみながら潰してしまいますが、これはお肌にとっては負担をかけることになってしまいます。しばらく様子をみて、なかなか治りそうもないときは、早めに皮膚科を受診しましょう。ピカピカなお肌を保つためにも、普段の食生活やスキンケアの見直しも忘れずに！

    < 前のページ

    バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法

    次のページ >

    起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 月に一回の女の子day…！憂鬱な悩みを解決させる生理アイテム3つ。

      必ず来る！毎月1度の生理。ただでさえ憂鬱で体が重くてダルイのに…もっと楽しく心配せずに快適に過ごせる秘訣はないかなと思っている方に…最先端の生理用品ってすごいんです！具合悪いめっちゃきもちわるい女の子の日は辛いですね( °´^` )もー、嫌な事が重なってると余計気持ち悪くなっていやになる。。、— ゆきな (@yu19990717) 201

      2016.02.29 by MO

    • 【プレゼントにオススメ】ハンドクリームのおすすめブランド♡

      可愛くておしゃれなパッケージのハンドクリーム。カバンの中からサッと取り出せばそれだけで注目を集めること間違いありません♪photo by http://weheartit.com/プレゼントにもオススメな、可愛くて香りの良いハンドクリームをご紹介します。ロクシタンシリーズphoto by http://www.cosme.net/季節に応じて限定品やコラボ商品が出るロクシタ

      2015.10.30 by 浩子

    • 安くて痛くない！？セルフホワイトニングサロン「SiroQ吉祥寺北口店」に潜入取材♡

      みなさん、ホワイトニングと聞くとどんな印象を持たれるでしょうか？「痛いのではないか」「料金が高いのではないか」…などの印象を持つ方が多いかもしれません。今回コスメニスト編集部では、ホワイトニングの常識の逆を行く「安くて痛くない」サロンにお邪魔してきました♪今回お邪魔したのは、吉祥寺にオープンした『セルフホワイトニン

      2015.09.03 by コスメニスト編集部

    • たぷたぷな二の腕を脱出せよ！韓国発“ペンギン運動”でキュートに痩せる♡

      冬は衣類で覆われていた二の腕も、春夏になれば、どうしても出さなければいけなくなってしまいます。ましてやアウトドアで海やバーベキュー、キャンプに行きたいと思っているなら、二の腕を隠さずにはいられません。年末年始に気が緩んで、二の腕までタプタプになっていませんか？本格的に暖かくなる前に、二の腕を鍛えておきましょう。そ

      2016.02.11 by Erica

    • 贅沢バスタイムで女子力UP！この冬買っておきたい「プチプラボディソープ」

      仕事からヘトヘトで帰ってきた心と体を癒してくれる“バスタイム”。お気に入りの入浴剤を入れて、いい香りのするボディソープで全身を洗っているうちに疲れもどこかへと吹き飛んでいってしまいますよね。女性にとって毎日使う「ボディソープ」はとても大切。特に最近は、様々なブランドから色々な種類のボディソープが販売されているだけあ

      2016.01.07 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞