癒し効果抜群!植物のパワーで心身ともに美しい女性を目指しましょう♡

女性はいつまでもキレイでいたいですよね。私もその一人です。背伸びしてもなんとなくしっくりこない。無理してキレイになっても笑顔になれない時ありませんか?ここでは心もカラダもリラックスさせてくれるエッセンシャルオイルをご紹介します。

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フランキンセンス

中世フランス語の「純粋」ラテン語の「癒す」という意味です。心が何かに囚われてしまってどうしたら良いかわからなくなってしまった時に、過去から解放してくれるのを手助けしてくれます。「どうせ私なんて」「何もかも嫌になって何もしたくない」と言った自分を責めてしまう時に向いています。「心と体の傷を癒してくれる」面もあります。

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グレープフルーツ

パラダイスという楽園のような香りは罪悪感や自己批判、思った通りに物事が進まないなどの欲求不満におちいり、暴飲暴食に走りがちな方にぴったりです。ダイエットサポートにもぴったりな香りです。フレッシュで元気を与えてくれる香りでもあります。

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イランイラン

タカラグ語で「花の中の花」の意味があります。お肌のオイルバランスを整えて、頭髪の育成に役立します。アドレナリンの流出を抑制する事から心が落ち着き循環器を刺激する事から活力が湧くという複雑でありながら重宝する精油です。「落ち着いて元気が出る」幸福感が得られる香りです。

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希釈して使用する

精油は100%天然の物を選んでください。百円ショップでも手軽に手に入れることが出来ますが、品質が良いものを取り入れる事をオススメします。希釈する用のベースのオイルも良質のものを取り入れてみてください。気分に合わせて取り入れるとキレイのサポートをしてくれます。

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いかがでしたか?自然の香りに癒されることで心も体もリラックスする事が出来ますよ。ぜひ参考にしてみてください♪

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