ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  知らなきゃマズイ…ココナッツオイルの意外な落とし穴

  みなさん、最近スーパーでよくココナッツオイルを見掛けませんか？それは世界で大人気のミランダ・カーさんを始め、美しいセレブが愛用していると公言して話題になったからなんです！でも何がどうココナッツオイルが良いのか。実際どうやって使うのかご存知ですか？世界中で大人気の、美しいあのセレブが続けていると言うココナッツオイル美容法。とっても万能なココナッツオイルで毎日

  2015.07.19

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  もう三日坊主はバイバイ♡ダイエット&筋トレを継続するための2つのコツ

  今年の夏に向けて、必死に痩せようと努力している人も多いのでは。ただ、最初のうちは楽しくても、時間が経つにつれ、気がつけばいつも三日坊主で終わってしまいますよね。夏までに痩せるためにも、モチベーションを維持できるように工夫しなければいけません。そこで今回は『三日坊主もコレで卒業！ダイエット&筋トレを継続するための2つのコツ』をご紹介いたします。 スキマ時間を活

  2015.07.19

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  シュワシュワで美肌♡炭酸美容ってなにがいいの？

  最近話題の炭酸美容。化粧水、洗顔料、炭酸パック・・・もはや飲むだけではない炭酸！　でも、炭酸ってどうして美容に良いのでしょうか？シュワシュワな炭酸美容の人気の理由を調査します♪ 炭酸の効果って？photo by　http://weheartit.com/炭酸は、水に二酸化炭素をとかしたものです。炭酸の効果は主に3つあります。肌への浸透力UP炭酸は分子が小さいので、皮膚内部へ効率的に入り込み

  2015.07.18

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  まだ間に合う！夏までにくびれをつくる簡単エクササイズ3選

  ぺたんこなお腹にくびれたウエストは女子の永遠の憧れですよね。夏本番まであと少しですが、まだまだ間に合います！　簡単エクササイズで誰もがうらやむくびれを手に入れましょう！ なにはともあれひねること！簡単ツイスト運動photo by　http://weheartit.com/ 壁を背にしてたちます。手を胸の前に、手のひらを前にして出し軽く曲げます。お相撲さんのツッパリのようなイメージで！ こ

  2015.07.18

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  ママと赤ちゃんの心と体をリラックス♡マタニティヨガの効果とは

  妊娠してから腰痛や肩こり、体のむくみがある、と気にしているマタニティママはいませんか？出産の不安と体の不調が続くとマタニティブルーになることもあります。そんなママと赤ちゃんのために、マタニティヨガを行う時期とその効果、お部屋でできる簡単マタニティヨガをご紹介します。 マタニティヨガをしてもよい時期はいつ？photo by　http://weheartit.com/マタニティママがヨガを

  2015.07.18

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  人には聞きにくい…デリケートゾーンのかゆみの原因と対処法

  女性なら、何度も経験したことがある「デリケートゾーンのかゆみ」。繊細な悩みだけに、いくら親しい友人とはいえ、なかなか相談しづらかったりしますよね。他の人は、どんな対策をしているんだろうと気になったことはありませんか？これからますます暑くなり、お手入れをしておかないと、ますますデリケートゾーンがかゆくなってしまいます。そこで今回は『誰にもいえない悩みがある…

  2015.07.18

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  ダイコン足じゃ決まらない！足のむくみを解消するたった2つの美脚法♡

  そんなバカな！履いてきたパンプスが帰りにはパンパンで入りにくくなっている経験はありませんか？足の単なるむくみかと思って放っておくと大変なことになります！むくみは放っておくと脂肪になるphoto by　http://weheartit.com/体の中で約60%以上が水分でできている私たちの体。水分が上手く排出されなければそのままため込み、むくみとなります。実はむくみというのはそのまま放置す

  2015.07.17

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  大人気モデルのマギーも愛用中♡ローラメルシエをご紹介♡

  全6種類のホイップボディクリームをご紹介♡ホイップクリームのように柔らかくなめらかで軽い付け心地です。一日中べったりすることなく、しっとりなめらかな肌へと導いてくれますよ♪ photo by　http://weheartit.com/ アンバーバニラphoto by　http://www.lauramercier.co.jp/マギーが愛用中のボディクリームです。甘いバニラと官能的なアンバーが織りなすフェミニン&エレガント香りの

  2015.07.17

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  ぷりぷりのお尻になりたい！美尻に生まれ変われる2つの生活習慣

  モデルやアイドルのように、私もぷりぷりなお尻になりたい……。ぶよぶよなお肉をつまみながら、そんな独り言をつぶやいていませんか？お尻がたるんでしまっているのは、あなた自身に原因があるのかも！普段の生活習慣を変えるだけで、キレイなお尻がキープできるようになりますよ。そこで今回は『キュートなヒップにズッキュン！美尻になれる2つの生活習慣』をご紹介いたします。骨盤の

  2015.07.17

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  夏も温活♡椅子に座っているだけのよもぎ蒸しのすごい効果とは

  みなさん暑いと冷房の強い部屋にずっといたり、キンキンに冷えた飲み物を飲んでいませんか？夏になるとなんだかだるくなる…という人は冷えが原因かもしれません。身体を内側から温めるよもぎ蒸しの嬉しい効果についてみていきましょう。photo by　http://weheartit.com/ そもそもよもぎ蒸しってなに？photo by　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000240209/よもぎ蒸しとは韓国で長い

  2015.07.16