ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  コンビニで買える♡今話題のダイエットフード「ココナッツチップス」とは

  最近、女性から注目を集めているものといえば「ココナッツ」。ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツフレークと、ココナッツといっても様々な食材や飲み物がありますが、なかでも一際人気なのが「ココナッツチップス」。コンビニやスーパーなどで気軽に入手でき、持ち運びも便利なことから、働く女性がスキマ時間に食べるおやつとしても注目を集めています。普段、何気なく食

  2015.11.30

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  同窓会には1か月前から準備を！変わらないと言われるためにやっておきたいポイント ♡

  あれ！老けた！？同窓会で久しぶりにクラスメイトに会った瞬間にそう思ったことはありませんか。自分も気をつけないと相手からそのように思われていることも。「いつまでも若くて変わらないね」と言われるため、同窓会までにやっておくべきアンチエイジング術を伝授しましょう。同窓会当日までにやっておくべき3つのアンチエイジング術活性酸素を増やさない細胞にダメージを与えてしま

  2015.11.28

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  11/19ボジョレーヌーボー解禁♡ワインの美容効果をご紹介します♡

  今年も１１月１９日、ボジョレーヌーボー解禁しましたね！みんなが大好きなワイン、女子会には必需品のワイン、クリスマスもバレンタインもあるパーティが多くなりがちな冬。ワインを飲む機会も自然と増える季節！なんとワインには美容効果があるということ知っていましたか？デトックスなら白ワイン！photo by http://weheartit.com私は赤ワインより白ワイン派なのですが、女性だと白

  2015.11.27

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  オシャレ女子に朗報♪梨花ブランド「MAISON DE REEFUR」があの人気ブランドとコラボ！

  女性にとって憧れのミューズといえば梨花さん♪トップモデルとして活躍している一方で、プライベートでは一児の母でもありますよね。アクティブに、そしてナチュラルに過ごす様子が垣間見える梨花さんのインスタグラムはオシャレ女子に大人気！そんな梨花さんがプロデュースするブランド「MAISON DE REEFUR」が世界的に人気を集めているナチュラルコスメブランド「SHIGETA」とコラボした

  2015.11.26

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  冬のお風呂って最高♡ずっと入っていたくなるおすすめ入浴剤4つ

  ママである私は、子供を先に洗って湯船に入れています。自分を洗い終わった時には子供は出たがる…。自分が湯船に浸かる時間も少ないですが時々湯船につかると「こんなに体が温まってほぐれるんだー！」と感動します。ここでは体をポカポカにしてくれるオススメの入浴剤をご紹介します。クナイプオレンジ・リンデンバウム《菩提樹》の香りphoto by http://www.cosme.netすっきりとした柑

  2015.11.26

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  冬もキレイでいるために♡寒がりさんにオススメの「冬の寒さ対策」

  冬はとにかく寒い！たとえお家にいたとしても可愛らしいもこもこなルームウェアだけでは収拾がつきませんよね。その上からさらにダウンを羽織ったり、寒がりさんなら首元にマフラーを巻いているかも。特に女性の場合、カラダを冷やすと、血の巡りが悪くなり、代謝もその分低下していきます。生理不順になったり、貧血が起きたりと「冷え」を甘くみていると痛い目に遭いますよ！そこで今

  2015.11.25

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  水にも気を抜かないのがいい女らしい♡水分を取るときのコツ。

  朝いっぱいの起き抜けの水分補給、運動中の水分補給など人間の体に必要な水分についてみなさん考えたことありますか？人の体の70%以上は水分でできています。しっかりと良質のものを取ることで体もナチュラルに若々しく保つことができます。ここでは普段なにげなく取っている水分についておさらいしましょう！水分補給でキレイを保とう！photo by http://weheartit.comヒトは食事を含め

  2015.11.24

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  カラダが栄養不足だと痩せにくい！“キレイ”に痩せる方法って？

  現代人の6人に1人が栄養失調症といわれています。しっかり3食食べているのになんで栄養失調症？！と思いますよね。体に必要な栄養が摂れていないから栄養失調の状態です。食事のバランスだけでは取りきれない栄養素。ここでは栄養バランスが整ってキレイに痩せるコツをご紹介します♪カロリー過多な食事はNGphoto by http://weheartit.com高カロリーで低エネルギーな食事を知らずにとっ

  2015.11.24

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  ミランダ・カーも毎朝実践！「レモン白湯」の美肌＆デトックス効果がスゴイ！！

  いろいろなダイエットを試したけど長続きしないという人におススメしたいのが「レモン白湯」。人気モデルのミランダ・カーが毎朝飲んでいることでも注目されているダイエット方法です。ローラや鈴木ちなみなど日本のモデルや女優の間でも今人気沸騰中！ レモン白湯の作り方と美容効果についてご紹介します。レモン白湯はどうやって作るの？photo by http://beautysalongrace.com/白湯だ

  2015.11.23

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  ぽかぽかにするとこんなに得する♡いますぐ温活をはじめましょう♪

  クリスマスのイルミネーションも始まり、秋ももう終わりを迎えつつありますね。冬は楽しいイベントが沢山！でも、身体が冷える季節でもある！冷えは女性の天敵です。温活の準備、みなさんはじめましょう♪温活とは？photo by http://weheartit.com女性の体温が年々、下がっている傾向にあります。常にわきの下ではかった体温が３６．５度であることが一番好ましいと言われています。妊婦

  2015.11.22