コンビニで買える♡今話題のダイエットフード「ココナッツチップス」とは

最近、女性から注目を集めているものといえば「ココナッツ」。 ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツフレークと、ココナッツといっても様々な食材や飲み物がありますが、なかでも一際人気なのが「ココナッツチップス」。

コンビニやスーパーなどで気軽に入手でき、持ち運びも便利なことから、働く女性がスキマ時間に食べるおやつとしても注目を集めています。 普段、何気なく食べているココナッツチップスが具体的にどんな力を発揮してくれるのか、気になりますよね♪
そこで今回は「ココナッツチップス」の効果と正しい食べ方についてご紹介してまいります。

ココナッツって?

そもそも、ココナッツって?と思わず頭の上にハテナマークがつく人もいるのではないでしょうか?最近になってよく聞くフレーズではありますが、ココナッツとは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物で、一年中収穫でき、オイルやジュース、シュガー、ウォーターなど幅広い用途で使用されています。

ココナッツ

photo by http://weheartit.com

私たちが日頃活動するうえで必要な脂質も、このココナッツには含まれているんですよ♪他にもマグネシウムや鉄分、食物繊維なども入っていて、美容や健康意識の高い女性にとっては、まさにスーパーフード!特にカリウムはデトックス作用があるので、疲れやストレスが溜まった頃に摂取するといいかもしれませんね。

ココナッツチップスの効果

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

ココナッツは女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんだとか♪
たとえば、ココナッツにはミネラルが豊富に含まれているので、骨や血液を丈夫にしてくれる働きがあるといわれています。そして、ミネラルといえばイライラを抑えてくれる成分でもありますよね。一方、食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにしたり、腸内環境を整える作用があるそう!

他にも鉄分なども含まれているため、普段、貧血でお困りの方は、意識してココナッツチップスを摂取してみるといいかも!神経を落ち着かせる効果があるマグネシウムも豊富に含まれています。

セブンイレブンで即ゲット!

ココナッツチップスは高級食材を揃えているスーパーでしか手に入らないと思っていませんか?たしかにそういったスーパーでも販売されていますが、わざわざそこまで手を伸ばさなくても、セブンイレブンで入手することができます。

薄切りココナッツチップス

photo by https://sumally.com

セブンイレブンのココナッツチップスは今年の1月『世界ふしぎ発見』で紹介されて以来、大人気♪ちなみに、セブンイレブンと同じくKALDIのココナッツチップスも女性から支持を集めていますよ。

いかがでしたか?
ココナッツチップスは気軽に入手でき、食べやすい食材ではありますが、100gあたり、おおよそ500㎉と意外と高カロリーなので、くれぐれも食べすぎないように気をつけてくださいね。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • あたためてリラックス♡今「おへそ美容」が注目されているワケ。

      寒さが厳しくなると、どうしても身体のいたるところが不調に。「どこが?」って聞かれても分からないけど、何となくだるかったり、調子がいまいちだったりする人も多いはず。そんなときこそ「おへそ美容」がオススメ!おへそを中心に身体を温めていきましょう♪そこで今回は「おへそ美容」の正しいやり方についてご紹介してまいります。phot

      2016.02.05 by Erica

    • 【今度こそやせたい人必見】失敗しやすいダイエットはコレ!

      ダイエットをして成功する人もいれば失敗する人もいます。ダイエットを始めたけど長続きしないという人は、もしかしたら「失敗しやすいダイエット」をしていませんか? どんなダイエットがダメなのかをまず知って、自分に合ったダイエット方法を見つけられるといいですね!単品ダイエットや断食ダイエットは長続きしないphoto by http://w

      2015.10.16 by エスプレッソ

    • 【効果絶大】脂肪燃焼スープを7日間食べるだけ。カンタンアレンジレシピをご紹介♡

      【続】脂肪燃焼スープダイエット!ぼんママのアレンジレシピ&体験談あり!燃焼スープのアレンジレシピで美味しくダイエット前回ご紹介をした、「ザ・燃焼スープダイエット」は、本当に本当に、がっつりと痩せます!ですが、たかが7日間といっても、お子さんや旦那さんのごはんを作ったり、お世話をしながらの7日間は、長くて辛い。。。そ

      2015.12.16 by ぼんママ

    • 「外食だと痩せない」はもう卒業!太りにくいmenu選びを心がける♡

      気が付いたらこんな体重に!毎日仕事で忙しく、昼夜ともに外食の人が多くなっています。下手をすると休みの日も全て外食で済ませているなんてことも?今回はそんな外食続けのあなたのために少しでも太りにくい外食選びを紹介します。ダイエットを成功させるメニュー選び~サラダ~photo by http://www.bibeaute.com/サラダを食べる時に気を

      2016.04.24 by MO

    • たった10分!ほうれい線を薄くする毎日簡単グルグル舌回し体操

      「痛いけど効く!」この方法を知ればみんなそう思うはず。ほうれい線が気になっていたあなたにあまり知られていないとっておきの解消法を伝授します。これをやれば劇的に変化!グルグル舌回し体操これ、私もやってみましたがかなり効きます!キッカケはエベレスト登頂で有名な登山家の三浦雄一郎さんが「毎朝150回から200回舌回し体操を続

      2015.09.02 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >