かゆすぎる…そんなときは。誰にも聞けないデリケートゾーンのかゆみについて。

生理前後は、デリケートゾーンがとにかくかゆくて大変! でも、いくらかゆいと思っていても、さすがに外でゴシゴシとかくわけにはいきません。でも一度、かゆいと思うと、かゆみだけが気になって、目の前のことに、なかなか集中できなくなりますよね。

ニット帽の女性

photo by http://weheartit.com

夏になると、デリケートゾーンも汗をかいて、さらに、かゆみが増していきます。暑くなる前にかゆみ対策の基本をおさえておきましょう。 そこで今回は、デリケートゾーンのかゆみ対策をご紹介してまいります。

デリケートゾーンのかゆみの原因って?

他の部分は、そこまでかゆくならないのにデリケートゾーンだけ、やたらとかゆみを感じる…。それはデリケートゾーンならではの原因があるのです。陰部は他の場所に比べると、タイツやショーツなど衣類で覆われていて、通気性があまりよくありません。

黒タイツの女性

photo by http://weheartit.com

ただでさえムレやすい環境なのに、女性は月に一度、生理になる期間があります。生理中はナプキンをずっと当て続けるので、当然ムレて、かゆみが増していきますよね。

またデリケートゾーンには脇と同じく2つの汗線があります。エクリン腺やアポクリン腺から出てくる汗にはアンモニアなど体臭の原因になる成分が含まれており、かゆみの元にもなるんです。

デリケートゾーンのかゆみを予防するためには、日頃から清潔にしておく必要があるみたいですね…。

下着を買いかえる

毎日、身につけている下着…。 それ、本当にあなたの身体にフィットしていますか?ポリエステル、アクリルなどでつくられている下着は、あまり質がいいとはいえません。むしろムレやすく、かゆみが増す原因に。

外人の女性

photo by http://www.aitabata.com

デリケートゾーンのかゆみを緩和したいなら、綿、麻、シルクなど天然素材の下着に買いかえてみましょう。化学繊維のものと比べると、通気性がよく、デリケートゾーンのかゆみ・臭いの予防にも繋がります。

また、生理中だからといって無理やり締めつけていると、ムレやすい環境になってしまいますよ。汗やムレを閉じ込めないように工夫してみて!

清潔に保つ

バスタブ

photo by http://weheartit.com

生理中はお風呂に入らない方もいらっしゃるでしょう。 ただ毎日洗わずにナプキンを使い続けていても、衛生上、あまりよくありません。

どうしてもお風呂に入ることに抵抗があるなら、せめて陰部だけシャワーで軽く洗い流しましょうね。またトイレに行ってもナプキンを変えずに出てくる人もいるみたいですが、これでは、かゆみも臭いも、ますますキツくなってしまいます。

多少、面倒くさくても、お手洗いに行ったら必ずナプキンを変えて、デリケートゾーンを清潔に保ちましょう。 夏になると、ちょっと動いただけで汗をかきます。汗がショーツに染みているかも…と感じたときも、できるだけ新しいものに履き換えて!

ナプキンも見直す

生理になるたびに使っているそのナプキン、もしかしたら、あなたのデリケートゾーンには合っていないかもしれません。ナプキンを新しく購入するときは、どうしても「安くて大量に」買ってしまうもの…。でも、よくみてみると、それぞれの商品によって重視している部分が違ったりします。

ナプキンでムレていると感じているなら「通気性のいいもの」「お肌に優しいもの」「ムレにくいもの」などのナプキンを意識して選んでみましょう!

いかがでしたか?

5人の女性

photo by http://weheartit.com

デリケートゾーンがかゆいと思っていても、友人たちがどのように対処しているなんて、なかなか聞けませんよね。まずは暑くなる前に、デリケートゾーンをキレイに保てられるよう工夫してみてください♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【必見】○○して寝るだけで美脚に♡おブスな足とはサヨナラしましょ♪

      お風呂の前に鏡で全身をチェックしてから入るのですが…ひざの間が開いているO脚なのが悩みでした。足を組むクセもあり美脚になるなんて夢でしかなかったのです。骨盤矯正やマッサージに通っても効果はイマイチだった私に、友人が教えてくれたのが足を縛ってくれる接骨院!接骨院の先生直伝の足をしばってO脚を改善する簡単な方法をご紹介

      2015.11.05 by 浩子

    • 生理前でも余裕♡気持ちよく仕事をこなす眠気対策を伝授♪

      生理前になると、強い眠気が襲ってくる。そんなときに限って仕事でミスをしちゃうと、もうどうしようもなく落ち込んでしまいますよね。上司に叱られて、まさか「生理前だから眠いんです!」とも言えず……。もしかしたら、PMSの症状が強い人だと適当な言い訳つけてお休みしている人もいるかも!photo by http://weheartit.com生理前の眠気は

      2015.09.14 by Erica

    • 【知らなきゃ損する】「食べるコスメオイル」で身体の中から健康美人になっちゃおう♡

      みなさん、コスメオイルは活用されていますか?例えばホホバオイルやツバキ油など、メイク前に塗ってブーストにしたり、髪の毛の保湿に使ったり、何かと便利ですよね。photo by http://weheartit.com/では、活用されている方のなかで、コスメオイルを食べたことがある方はいらっしゃいますか?え、だってコスメオイルって塗るものでしょ、

      2016.06.27 by コスメニストライター

    • 夏も絶好調の私で♡きもちよく汗をかく秘訣

      もう外を歩いているだけで汗をかく季節になってきましたね。女性にとって汗をかくことはどうしても不快…。そんな汗をかいてしまう季節にぴったりのデオトランドケアをご紹介します。 汗の種類をよく知ろうphoto by http://weheartit.com/なぜ人間は汗をかくのでしょうか。人が活動するときにはエネルギーを使います。そのエネルギーを使う

      2015.07.03 by コスメニスト編集部

    • マイナスな感情とはおさらばしよ♡DTWフラワーエッセンスに注目が集まってる♡

      アロマテラピーに興味を持ち始めて初めて知ったブランドです。感情面の悩みや問題に合わせて使うことのできるセラピーアイテム。ここではDTWフラワーエッセンスの使い方をご紹介します♪DTWフラワーエッセンスとは?photo by http://flower-remedy.info世界的に見ても感情を抑えることが強いと言われている日本人。その特徴性質や文化

      2015.11.05 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >