11/19ボジョレーヌーボー解禁♡ワインの美容効果をご紹介します♡

今年も１１月１９日、ボジョレーヌーボー解禁しましたね！みんなが大好きなワイン、女子会には必需品のワイン、クリスマスもバレンタインもあるパーティが多くなりがちな冬。ワインを飲む機会も自然と増える季節！ なんとワインには美容効果があるということ知っていましたか？

デトックスなら白ワイン！

白ワイン

photo by http://weheartit.com

私は赤ワインより白ワイン派なのですが、女性だと白派が多いのではないでしょうか。 白ワインにはデトックス効果があり、カリウムが豊富に含まれています。 カリウムは、利尿作用があるので、体内の余分な水分や老廃物を外に出してくれる作用があるんです！また、腸内環境を整える有機酸も含まれているので、よりデトックス効果が高いんです。

むくみが気になる方は、ビールではなく、白ワインを飲みましょう♪ さらに、白ワインは、ミネラルバランスが良いので、カルシウム・マグネシウムもカリウムと同じくらい含まれています。骨を丈夫にする効果もあるといわれています。

アンチエイジングなら赤ワイン！

photo by http://weheartit.com

白ワインに増して美容効果が高いのが赤ワイン。 ポリフェノールをたくさん含んでいるので、抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、肌にシミやソバカスを作ったり、くすみの原因となる活性酸素を除去させる作用のこと。細胞の老化を抑える作用なんです！

白ワインに増して美容効果が高いのが赤ワイン。 ポリフェノールをたくさん含んでいるので、抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、肌にシミやソバカスを作ったり、くすみの原因となる活性酸素を除去させる作用のこと。細胞の老化を抑える作用なんです！

この活性酸素は、ストレスや不規則な生活習慣によって増えていきます。 最近、疲れているかな？肌がくすんできた、ストレスや寝不足で肌荒れがひどいという方は赤ワインのチョイスをおすすめします♪

飲み過ぎには注意！

ワイン

photo by http://weheartit.com

赤ワインのなかでも、ホットワインは特に美容効果が期待できます。スパイスやフルーツを入れるホットワインは更に美容効果が高いのです。アルコールを飲むと、血流がよくなることはみなさんご存知ですよね。ホットワインの場合、より血流がよくなって、体温が上昇し免疫力がアップするという効果があります。

※ただし、注意していただきたいのは、どのワインも飲み過ぎないこと。 食事と一緒にグラス１、２杯が適量です！

いかがでしたか？お酒がまさかの美容効果があるなんて、うれしいですよね。ビール派の方も是非この冬はワインに切り替えてはいかがでしょうか？

    < 前のページ

    15分で石原さとみちゃん唇に♡「口プチ」でぽってりセクシーな唇に変身♡

    次のページ >

    肌を壊しているのは自分自身カモ。最初に見直すのは○○ケア♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • たった10分！ほうれい線を薄くする毎日簡単グルグル舌回し体操

      「痛いけど効く！」この方法を知ればみんなそう思うはず。ほうれい線が気になっていたあなたにあまり知られていないとっておきの解消法を伝授します。これをやれば劇的に変化！グルグル舌回し体操これ、私もやってみましたがかなり効きます！キッカケはエベレスト登頂で有名な登山家の三浦雄一郎さんが「毎朝150回から200回舌回し体操を続

      2015.09.02 by MO

    • 絶対に失敗したくない！初めての脱毛サロンの選び方♡

      脱毛をしたいけれど、脱毛サロンはどこを選んだらよいのか、迷っていませんか？　初めて脱毛する人のために、信頼できてリーズナブルに脱毛できるサロンの選びかたと、脱毛を始めるのに適切な時期についてお教えします。安全性と衛生面をチェック！photo by http://weheartit.com脱毛サロンのチェックポイントは、まず安全性です。エステに

      2015.09.24 by エスプレッソ

    • 毎日スッキリ♡便秘解消したい方におすすめの3つのアドバイス

      お恥ずかしながら・・・、私、便秘症で長いこと悩んでいます。水分摂取量が人より少なかったり、野菜不足であったり、運動不足であったり。原因も様々思い当たります。大人ニキビができやすいのも便秘が原因だと思いますし、なんとか少しでも整えていきたいところです！でもガッツリ運動する時間もなかなか取れないし、自炊も仕事で遅くな

      2015.09.06 by Anya

    • 歯ブラシだけでは物足りないのです。歯間ブラシで歯周病を予防せよ♡

      歯ブラシだけでは歯垢は、落ちません！歯周病や虫歯が気になるという人には歯間ブラシは必須！ 今、歯も歯茎も健康だと思っている人も、年齢が進むと汚れがたまりやすくなり、歯のトラブルが急に起こることがあります。歯間ブラシはぜひ毎日の習慣にしましょう。photo by http://weheartit.com/photo by http://weheartit.com/歯間ブラシを

      2016.03.23 by エスプレッソ

    • お正月太りは実はむくみ？余分な塩分はカリウムで撃退♡

      冬は太りやすい、というのはみなさんご存知ですよね。寒さと戦うために、脂肪をつけようとする、寒いので代謝が落ちてしまうといった生物学的にも致し方がないような問題です。では、なぜ冬のなかでもお正月に太りやすいのでしょうか？お正月はなぜ太るの？photo by http://weheartit.com冬は太りやすい、というのはみなさんご存知ですよね

      2016.01.08 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞