【体質改善】グリーンルイボスティーがもたらすとびっきりの効果♡

「グリーンルイボスティー」ってなに？ルイボスティーとどう違うの？お肉料理を食べるときにオススメされる事も多いルイボスティー。抗酸化作用の高いダイエットにオススメのお茶としてメジャーな存在です。女性にとってうれしい効果いっぱいのグリーンルイボスティー。どんな飲み物なのかご紹介します♪

グリーンルイボスティーってどんな飲み物なの？

photo by　http://item.rakuten.co.jp/

グリーンルイボスティーは一般的な発酵タイプのルイボスティーよりも抗酸化作用が高いと言われています。発酵タイプのルイボスティーと違い葉をすぐに乾燥させるため、茶葉の酸化が少ないのです。ですので、抗酸化作用が通常の発酵タイプのお茶より高く、さらにフラボノイドが10倍・アスパラチンが50倍も含まれています。内臓脂肪型や皮下脂肪型の肥満の方に多いメタボリックシンドロームを予防する効果や、血糖値の上昇を抑制し糖尿病を予防する効果もあるそうです。ダイエットにオススメの飲み物となっています。

こんな方にオススメ！

  • 毎月の生理のリズムが不規則
  • 妊活をしているが基礎体温が不規則
  • 腰回りのラインが太りやすくなってきた
  • 便秘しやすい、不眠ぎみ
  • ストレスを感じやすい・疲れが抜けにくい・だるくなってしまう

健康維持や美容にもオススメです☆

なぜ妊活に効果があるの？

photo by　http://weheartit.com/

普段の生活からカフェインを摂取していると、妊娠しにくいカラダになってしまうそうです。その点、グリーンルイボスティーはノンカフェインティー。日頃からのカフェイン摂取量の調整に役立ちます。茶葉に含まれるポリフェノールによる抗酸化作用が高いので、卵子の老化を予防し妊娠しやすい体の状態に整えてくれる効果もあります。 しかし、ビテキシンというヨード吸収阻害成分も含まれているため大量に飲むことはオススメしません。

グリーンルイボスティーの美味しい飲み方

1日の目安はコップ2〜3杯くらいです。よく煮出して作ります。ホットでもアイスでも飲めます。冷えが気になる方はホットがオススメです。冷やす時は茶葉やティーバックはそのまま入れておくと成分がよくでます。苦味がかすかにあるお茶なので、りんごジュースやオレンジジュースと割ることでフルーツティーとしても楽しむことができますよ♪

いかがでしたか？妊活中はもちろん授乳中も飲めて赤ちゃんや子供もノンカフェインだから安心して飲めるのでうれしいですね♪ぜひ飲んでみてください☆

    < 前のページ

    使い分けるのがカギ♡昼用乳液はとにかく美肌をつくるんです！

    次のページ >

    派手ネイルは時代遅れ！男ウケネイルの2か条♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 老け胸って何！？話題の美意識ブラジャーを徹底レポ♡

      「老け胸」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか。「昔よりも胸のハリがなくなった」「胸の位置が下がってきた」という実感はありませんか。それが「老け胸」です。そもそも「老け胸」ってどういうこと？ 「老け胸」とは、胸の位置が下がってくる、つまり胸がたれてしまっている状態のことです。一般的には加齢によるものと言われ

      2015.09.01 by 藍沢美香

    • 絶対に失敗したくない！初めての脱毛サロンの選び方♡

      脱毛をしたいけれど、脱毛サロンはどこを選んだらよいのか、迷っていませんか？　初めて脱毛する人のために、信頼できてリーズナブルに脱毛できるサロンの選びかたと、脱毛を始めるのに適切な時期についてお教えします。安全性と衛生面をチェック！photo by http://weheartit.com脱毛サロンのチェックポイントは、まず安全性です。エステに

      2015.09.24 by エスプレッソ

    • なんとなく食べてない？ヨーグルトってこんなにスゴイ♡

      みなさんはヨーグルトを食べていますか～？なんとなく体によさそう、キレイになれそう…そんなイメージでヨーグルトを食べている方が多いのでは？今回は健康にも美容にも効果抜群のヨーグルトのすごい力を教えちゃいます♪ 健康は腸内環境から・・photo by　http://weheartit.com/腸は排泄機能のほか、免疫機能など健康維持に非常に大きな役

      2015.07.30 by koro

    • 綺麗への近道♡食べる美容液“アボカド”をもっと毎日の食卓に摂り入れよ♡

      アボカドサラダにアボカドロール、今は様々なレシピに登場するアボカドは、今から20年くらい前に女性を中心に人気が出て、日本への輸入量が急増した食材。アボカドは実は野菜ではなく、果物だってこと、知っていましたか？みんなの大好きなアボカドを、もっと好きになる美容情報をお届けします！photo by http://kokokara.hateblo.jp/アボ

      2016.09.12 by CAMERIA

    • これだけはやっちゃダメ。睡眠の質を下げる3つのNG習慣

      寝ても寝ても、疲れがとれない……。眠る前はやる気に満ち溢れていても朝になると憂鬱な気分になる。もしかしたら、夜寝る前の過ごし方があなたの睡眠の質を下げているのかもしれませんよ。寝る直前までスマホをいじっていれば、当然、色々なことを気にしながら眠るので、夢にうなされたり、朝になる前に目覚めたりと、眠りが浅くなってしま

      2015.09.30 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞