上質なオイルをサプリメントから取る♡おすすめ商品はコレだ！

カラダに必要な油があるのをご存知ですか？食事を作るときに良質のオイルを取り入れている方は多いですよね。
ここでは料理からではなく、サプリメントから取り入れることでプラスになる効果のあるオイル『プリムローズ（月見草オイル）』をご紹介いたします♪

プリムローズってどんなオイル？

自然

photo by http://weheartit.com

植物油などに含まれているリノール酸は体内でガンマリノレン酸（GLA）に変換されないと本来の役割を果たせません。変換にはさまざまな条件が満たされないといけないのです。GLAの供給源は母乳やヤギ乳などの食品に限られていて、普段の食事からとるのは難しいです。
そこでGLAが豊富に含まれているプリムローズは、手軽に効率よく摂取することができるのです。

こんな方にオススメ！

女性

photo by http://weheartit.com

  • 毎月の生理のリズムが不規則
  • 年齢とともに太りやすくなってきた
  • 肌が敏感に傾きやすく、カサカサ・むずむずで調子が悪い
  • カラダのラインが気になる
  • 腰回りのラインが太りやすくなってきた

健康維持にも美容にもオススメです☆

サプリメントの効果的な飲み方

夜寝る前に飲む、朝晩の2回に分けて飲むなどリズムをつけて摂取する事によりカラダが効果を覚えやすくなります。寝る前に飲むと夜のゴールデンタイムに分泌される成長ホルモンとの相乗効果でより効果が出やすくなりますよ♪

ボディメイキングにもオススメ！

ボディ

photo by http://weheartit.com

プリムローズに含まれるガンマリノレン酸（GLA）をきちんととるとダイエットにも効果があります。カラダのラインが美しくなるうれしい効果もあります♪

いかがでしたか？なじみが薄いプリムローズまだまだお値段が高めですがカラダにうれしい効果がいっぱいです！ぜひ参考にしてみてください♪

    < 前のページ

    オシャレ上級者は見抜いてる♡自分の肌色に合わせたネイルカラーの選び方

    次のページ >

    結局どれがいいの？日傘の正しい選び方

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【知らなきゃ損する】「食べるコスメオイル」で身体の中から健康美人になっちゃおう♡

      みなさん、コスメオイルは活用されていますか？例えばホホバオイルやツバキ油など、メイク前に塗ってブーストにしたり、髪の毛の保湿に使ったり、何かと便利ですよね。photo by http://weheartit.com/では、活用されている方のなかで、コスメオイルを食べたことがある方はいらっしゃいますか？え、だってコスメオイルって塗るものでしょ、

      2016.06.27 by コスメニストライター

    • 危険！その二重あご、もしかしたら○○かもしれません…

      スマホを使う方が増えてきて、首の痛みに悩まされる方も増えてきている昨今。スマホを使う姿勢が原因で、二重あごの方も増えてきているんです。怖いですね！太ってきたのかな？と思う前に、一度マッサージしてみませんか？老廃物が溜まっているのかもしれません。二重あごになる理由とは？単に脂肪がついて二重あごになる方も確かにいらっ

      2015.08.17 by マリカ

    • 【食べるだけで痩せる】1週間で－5キロ！？驚異の脂肪燃焼スープをご紹介♡

      食べれば食べるほど痩せる！脂肪燃焼スープとは？美味しく食べてデトックス＆脂肪燃焼！今回ご紹介したいのは、ずばり「脂肪燃焼スープ」！デトックス効果絶大、たった7日間で結果がついてくるミラクルスープです！この脂肪燃焼スープは既に、その効果の大きさからネット上をざわつかせているレシピの一つなのですが、今回は、もともとのオ

      2015.11.09 by ぼんママ

    • 根強い人気♡下半身＆ウエスト引き締めにはスリッパダイエットがおすすめ！

      みなさん、スリッパダイエットをご存知ですか？何年か前に話題になったダイエット方法なので、既に試された方もいらっしゃるかもしれませんね。このスリッパダイエット、もう過去のものだと思っていませんか？実は今でも効果があると、根強く人気なのです。スリッパダイエットのやり方スリッパダイエットとは、かかとがない専用のスリッパ(

      2016.06.10 by コスメニスト編集部

    • このニオイ自分かも！？生理中のニオイを防ぐ3つの対策

      生理を迎えると、体臭がきつく感じたりしませんか？一生懸命、洗っているのに、あのイヤ～なニオイが自分の体からしてくる……。外出するのも、面倒臭くなってしまいますよね。生理を止めるわけにもいかないし、どうにかしてニオイを防ぎたいところ。そこで今回は『まさか自分が臭っていたなんて…生理中のニオイを防ぐ方法3つ』をご紹介いた

      2015.07.23 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞