脱・朝のおブス顔。Happyな顔でステキな一日を始めましょ♪

朝起きて、鏡を見ると「あれ？なんか顔色悪い」「しっかり寝たのに…」そんな日ありませんか？
なんだか化粧ノリも悪い、健康なのに、睡眠時間もたっぷりとっているのに、顔がくすんで見える。
朝からテンション下がりますよね…

背中美人

photo by http://weheartit.com/

朝のおブスの原因は低血圧

朝から顔色が良くて絶好調♪という女子は少ないはず…。
でもなぜ朝は顔色がすぐれないのでしょうか？

低血圧の女性

photo by http://weheartit.com/

その原因は“低血圧”

現代人はパソコン仕事が多く、身体を動かす機会がとても少なっています。そのため、必要な筋肉や組織が衰えて、心臓の血液を送り出すポンプの役割が弱まっているのです。顔にはたくさんの血液が流れていて、その血液の流れが悪くなると、顔の色が白くなるというわけ！

クマの出来た女性

photo by http://weheartit.com/

目の下や唇はもちろん、顔の皮膚はほかの部位と比較してとてもうすいので、血液がすけて見えます。この血流の滞りが透けて見えるのが、目の下のクマということ。
さらに現代人の平均体温は下がっていく一方。体温がさがることも血流を悪くするので、要因の１つといわれているようです。

顔色をぱーっと明るく！

朝起きて、顔色を明るくするには、至極単純「血流を良くすること」！

①温かい飲み物をのむ

白湯を朝飲む美人さん多いですよね！朝温かい飲み物を飲むことで、内臓から身体を温めると一気に体温があがります。

白湯

photo by http://josei-bigaku.jp/

②化粧水はハンドプレスで

化粧水をコットンで塗っている人も多いですよね。しかし朝だけは、ハンドプレスしてあげましょう！ポイントは手を温めて、ハンドブレスしてあげること。手のぬくもりで顔表面を温めて顔色を良くするだけでなく、温かい手で化粧水を塗ることで化粧水の吸収もとてもよくなります。乾燥も防げて、お肌の透明感が増しますよ！

ハンドプレスする女性

photo by http://orbis-fan.org/

血色アップメイクでHAPPY顔に！

寒い冬はどうしたって血色良くならない…そんなときはメイクに頼りましょう。

①化粧下地はピンク系♡

いつものファンデーションを塗っても、化粧下地をピンク系にすることでまるで素肌が血色良い女子にみえちゃうマジックです。

ピンク系化粧品

photo by http://weheartit.com/

②チークもピンク系で、大きなブラシで♡

やっぱり大切なのがチーク。笑った時に盛り上がる頬の高いところにピンク系チークを入れましょう！大きなブラシで入れることで、よりナチュラルに血色アップメイクになりますよ。

ピンクチーク

photo by http://weheartit.com/

③ピンクやレッドのマットなリップで♡

ヌーディなグロスも良いけれど、血色をアップしたいときは、ピンクやレッド系の口紅がおすすめ。しかも、マットなものがgood！マットなものは崩れにくく肌に密着するんので取れにくいんです。乾燥が気になる方はそのうえから、グロスを唇の中心だけにすこし塗ると血色アップ＋潤いリップの完成♡

ピンクリップ

photo by http://weheartit.com/

血色の良い顔は明るさと色味が大切。

半身浴する女性の脚

photo by http://weheartit.com/

まだまだ寒い今年の冬。日ごろから身体を温める食事を心がけたり、ゆっくりお風呂で身体を温めることも大切ですよね。
寒さに負けない元気なHAPPY顔で今年の冬も乗り越えましょう！

    < 前のページ

    【黄金比率】美人顔に魅せるためのメイク♡How toをご紹介。

    次のページ >

    【実例解説付き】内側だけを染める「インナーカラー」のおすすめヘアカタログ♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • パンダ目にサヨナラ！感動的ににじみにくいアイライナー3選

      アイライナーは、目元を印象的に彩ってくれる非常に重要なメイクアップアイテム。しかし、時間が経つと共ににじんでくるのが悩みのタネ……という方も多いのではないでしょうか？今回はそんなあなたのために、にじむ原因や対策、アイライナーの選び方なども踏まえ、おすすめのにじみにくい商品を3つまとめました！ぜひご参考ください。■目次

      2018.01.31 by コスメニスト編集部

    • 描きやすいアイブロウの選び方とおすすめ眉コスメ！

      毎日アイブロウを描くことが上手くいかず、ストレスを感じている人も多いのではないでしょうか？毎日使う化粧品だからこそ、使いやすさを重視したいですよね。今回は自分に合ったアイブロウの探し方や描きやすいアイブロウについて詳しくご紹介します。アイブロウの種類と特徴まずはアイブロウを購入する前に、アイブロウにはどのような種

      2017.12.20 by コスメニスト編集部

    • ジルスチュアート”誕生石”モチーフの「バースジェム グロス」が人気！6月限定色を✓！

      ジルスチュアートから発売されている、誕生石にちなんだ「バースジェム グロス」に大注目！毎回瞬く間に売り切れてしまうほど人気の限定グロスは、贈り物としても最適♪5月18日に発売したばかりの6月の限定グロスを徹底チェックしました♪■目次ジルスチュアート誕生石限定グロスシリーズ知ってる？6月限定色を徹底チェック！まずは4本集めた

      2018.05.22 by コスメニスト編集部

    • キッカの10周年記念コスメセットがお得すぎ！キッカ(CHICCA)春の新作コスメまとめ

      キッカ(CHICCA)の10周年記念コスメセットがお得でかわいいと話題です♪どんな商品があるんでしょうか？タッチアップした編集部メンバーが解説！その他のキッカ春の新作コスメもまとめてご紹介します♪■目次3月5日発売！お得だと話題のキッカ10周年コスメセットの中身は？その他キッカ春の新作コスメをご紹介！まとめ3月5日発売！お得だと話題

      2018.03.02 by コスメニスト編集部

    • 理想の目元に仕上げる。優秀リキッドアイライナーオススメ3選♡

      パンダ目、にじんだアイラインはメイクの邪魔者ですよね。キリッと美しく目元を彩るアイラインはいつも綺麗に保たせたいです。ここでは皮脂・涙目・にじみにくいリキッドアイライナーをご紹介します♪スキューズミーミゼルエディ リキッドアイライナーphoto by http://www.cosme.net/ストロングウォータープルーフブラック900人の働く女性の

      2015.11.28 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    メイクアップのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞