油断大敵!? 大人女子が意外と知らない「冬のUVケア事情」

夏に比べると、冬の紫外線はそこまでキツくありません。 しかし、だからといって化粧もしないまま出掛けるのは、お肌にとってはかなりリスクのあること。

いくら日差しが和らいだとはいえ、紫外線対策を怠っていると、数年後にはシミ・しわがあらわれるかもしれませんよ。 いつまでもハリつやあるお肌でいるためにも、冬のUVケアにも力を入れていきましょう。
そこで今回は、意外と知らない人が多い「冬のUVケア事情」をご紹介してまいります♪

1年365日、紫外線対策をするべし！

雪景色

photo by http://weheartit.com

冬は夏と違って曇りの日も多いし、わざわざUVケアする必要ないじゃ～んと余裕をかましているそこのあなた！たとえ曇りの日であっても60%、雨が降っていても30%、紫外線は降り注いでいるんです。つまり、紫外線によるダメージは冬場でもあり得るということになりますよね。「夏の1分間＝冬の5分間」ともいわれており、いくら冬場とはいえ、日焼け止めを塗らずに出掛けるのは、さすがに危険！

夏に引き続き、冬も日焼け止めを塗るなどして紫外線対策に力を入れていきましょう。ちなみに、冬場はSPFが強いだけでなく、保湿成分が含まれているクリームを選ぶと、スキンケアにもなりますよ♪

冬の紫外線を防ぐためには

冬のコーディネイト

photo by http://weheartit.com

（1）日焼け止めクリームを塗る

夏と同じく、日焼け止めクリームを塗って、紫外線によるダメージからお肌を守りましょう。最近はわざわざ日焼け止めを下地、それぞれを用意しなくても二つの機能が一緒になっているクリームなども販売されていて、とても便利！たとえお休みの日、ノーファンデで過ごすときも必ずUV効果のある下地クリームだけは塗っておきましょう。

（2）毎日のスキンケアを大切に

美肌をつくるためには、ただ日焼け止めクリームを塗るだけでは効果はあがりません。メイクをしたら必ずその日に落とす、化粧水や保湿クリームをつける…スキンケアの基礎を大切にすることによって、紫外線対策にもなります。たまには、自分へのご褒美も兼ねて、シートパックをする時間を設けてみてもいいのかも♪

日焼け止めクリームの正しい使い方

クッキー

photo by http://weheartit.com

  1. まずは洗顔をして、顔の汚れを洗い流します。
  2. 次にローション、化粧水、美容液、クリームを塗ってお肌の状態を整えた後に、さらさらっとしたテクスチャーの日焼け止めを顔全体に塗っていきます。
  3. あまりベタつきのない日焼け止めを使うと、実際につけたときもファンデーションがよらずに済みますよ。できれば日焼け止めクリームは保湿成分の高いものを選び、乾燥による皮脂のベタつきも同時に防いぎましょう。

いかがでしたか？ 冬だからといって、紫外線対策をサボっていると、気がついたときにはシミがポツポツとあらわれるように。シミやしわがあるだけで年齢以上の“老け顔”になってしまうので、普段からUVケアには力を入れておきましょうね♪

    < 前のページ

    実はすごかった！女子に嬉しい「赤ワイン」の3つの効果♡

    次のページ >

    素敵な女性のエチケット☆気になるニオイの対策法を伝授します。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 目の日焼けは老け顔の原因！？目のUVケアでキラキラ瞳をキープしよう☆

      夏の強烈な日差し…みなさん、日焼け対策には余念がないことと思います。でもちょっと待ってください。一か所、忘れていませんか？人間の身体の中で、実は目も日焼けをする部分。目が日焼けすると充血して真っ赤な目になり、ひどくなると痛みや痒みが生じてしまうこともあります。人と会話をするとき、なんとなく相手の目元を見て話しますよ

      2016.08.24 by コスメニストライター

    • いよいよ夏本番！日焼け止めを塗るときに注意すべきこと3つ

      半袖やノースリーブで歩く人もだいぶ増えてきましたね。夏に向けて暑さも厳しくなってきていて、すっかり紫外線が気になる季節に。日焼け対策は、もうバッチリですか？完璧だと思っているその日焼け対策が実は不十分だったりするんですよ。そこで今回は『いよいよ夏本番！日焼け止め対策の基礎知識』をご紹介いたします。 2～3時間おきに重

      2015.07.18 by Erica

    • 【美白の新常識】目から入った紫外線で肌も焼ける！日焼けの意外な落とし穴とは！？

      一年で紫外線が多い時期は5～8月頃と言われています。日焼け止めを塗ったり、帽子を被ったりとケアをしている方も多いのではないでしょうか。実は目もかなり紫外線の影響を受けています。photo by http://bihada-labs.com/目が焼けるだけで肌も黒くなるという現象もあるのだとか。目の紫外線ケアの方法や症状についてご紹介していきます。

      2016.08.20 by 藍沢美香

    • 女子力が試されるのはココ！日焼け後のアフターケアを徹底せよ♡

      夏真っ盛りの皆さん。日焼け止めをきちんと塗っていたはずなのに、焼けてしまったということありますよね？焼けてしまったものはしょうがない、でも、きちんとケアしていますか？ここでは、いざ焼けてしまったときの対処法をご紹介します。日焼けはヤケドである！photo by http://weheartit.com日焼けは火傷であることはもう皆さんご存知で

      2015.08.18 by 関口未来

    • 日焼けあとの火照った肌にはコレ。覚えておきたい夏のアフターケア♡

      photo by http://torefa.com/日焼け対策を万全にしていたはずなのに焼けてしまった……焼けた実感はないけれどたくさん陽射しを浴びて火照っている……。そんなときは、念には念を入れたアフターケアでその日焼けをなかったことにしてしまいましょう。毎日行いたいデイリーケアや特別な日のケアまで、方法を紹介します。冷やしてからたっぷりと

      2016.08.09 by れい

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    UVケア・日焼け止めのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞