油断大敵!? 大人女子が意外と知らない「冬のUVケア事情」

夏に比べると、冬の紫外線はそこまでキツくありません。 しかし、だからといって化粧もしないまま出掛けるのは、お肌にとってはかなりリスクのあること。

いくら日差しが和らいだとはいえ、紫外線対策を怠っていると、数年後にはシミ・しわがあらわれるかもしれませんよ。 いつまでもハリつやあるお肌でいるためにも、冬のUVケアにも力を入れていきましょう。
そこで今回は、意外と知らない人が多い「冬のUVケア事情」をご紹介してまいります♪

1年365日、紫外線対策をするべし!

雪景色

photo by http://weheartit.com

冬は夏と違って曇りの日も多いし、わざわざUVケアする必要ないじゃ~んと余裕をかましているそこのあなた!たとえ曇りの日であっても60%、雨が降っていても30%、紫外線は降り注いでいるんです。つまり、紫外線によるダメージは冬場でもあり得るということになりますよね。「夏の1分間=冬の5分間」ともいわれており、いくら冬場とはいえ、日焼け止めを塗らずに出掛けるのは、さすがに危険!

夏に引き続き、冬も日焼け止めを塗るなどして紫外線対策に力を入れていきましょう。ちなみに、冬場はSPFが強いだけでなく、保湿成分が含まれているクリームを選ぶと、スキンケアにもなりますよ♪

冬の紫外線を防ぐためには

冬のコーディネイト

photo by http://weheartit.com

(1)日焼け止めクリームを塗る

夏と同じく、日焼け止めクリームを塗って、紫外線によるダメージからお肌を守りましょう。最近はわざわざ日焼け止めを下地、それぞれを用意しなくても二つの機能が一緒になっているクリームなども販売されていて、とても便利!たとえお休みの日、ノーファンデで過ごすときも必ずUV効果のある下地クリームだけは塗っておきましょう。

(2)毎日のスキンケアを大切に

美肌をつくるためには、ただ日焼け止めクリームを塗るだけでは効果はあがりません。メイクをしたら必ずその日に落とす、化粧水や保湿クリームをつける…スキンケアの基礎を大切にすることによって、紫外線対策にもなります。たまには、自分へのご褒美も兼ねて、シートパックをする時間を設けてみてもいいのかも♪

日焼け止めクリームの正しい使い方

クッキー

photo by http://weheartit.com

  1. まずは洗顔をして、顔の汚れを洗い流します。
  2. 次にローション、化粧水、美容液、クリームを塗ってお肌の状態を整えた後に、さらさらっとしたテクスチャーの日焼け止めを顔全体に塗っていきます。
  3. あまりベタつきのない日焼け止めを使うと、実際につけたときもファンデーションがよらずに済みますよ。できれば日焼け止めクリームは保湿成分の高いものを選び、乾燥による皮脂のベタつきも同時に防いぎましょう。

いかがでしたか? 冬だからといって、紫外線対策をサボっていると、気がついたときにはシミがポツポツとあらわれるように。シミやしわがあるだけで年齢以上の“老け顔”になってしまうので、普段からUVケアには力を入れておきましょうね♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • いよいよ夏到来☆絶対焼けたくない人のためにUVケアを徹底解剖

      昔は「子供は外で遊びまわって日焼けするのが一番!」などといわれてきましたが、オゾン層の破壊や紫外線が与える悪影響が明るみになり、ここのところあまり聞かなくなりましたね。今では紫外線は「百害あって一利なし」とまで言われています。美容のためにも紫外線対策はしっかりしておきたいところです。まず、紫外線が与える悪影響とは

      2015.06.30 by chimu

    • 女子力が試されるのはココ!日焼け後のアフターケアを徹底せよ♡

      夏真っ盛りの皆さん。日焼け止めをきちんと塗っていたはずなのに、焼けてしまったということありますよね?焼けてしまったものはしょうがない、でも、きちんとケアしていますか?ここでは、いざ焼けてしまったときの対処法をご紹介します。日焼けはヤケドである!photo by http://weheartit.com日焼けは火傷であることはもう皆さんご存知で

      2015.08.18 by 関口未来

    • 早めケアがカギ!!日焼けの赤みは○○で抑える!

      楽しい海水浴のあと、うっかり日焼け止めをぬり忘れた肌がひりひりと痛くなり赤みを帯びてしまうことがありますね。背中に洋服が当たって痛いのも気になりますが、顔に赤みが残るのは困りものです。日焼けの赤みが早く引いて痛みがやわらぐ方法と赤みを防ぐ方法を知っておきましょう。 日焼け肌の赤みは「やけど」photo by http://weheart

      2015.08.16 by エスプレッソ

    • 憧れの日焼けBODYになりた~い♡キレイに日焼けをするのに大切なコト

      みなさんはうっかり日焼けをしてしまった後のケア、どうしていますか?まずはぬるめか冷たいシャワーを浴びて、クールダウンさせて。その後アフターローションやジェルを塗って保湿・・・という方が多いのではないでしょうか。でも、日焼け後の肌というのは思っている以上に乾燥しているもの。真冬並みの保湿ケアをしっかり行ってこそ、キ

      2015.07.07 by Anya

    • 2018年3月発売の化粧品・コスメ新商品カレンダー

      3月に発売される化粧品・コスメ・美容グッズをまとめてご紹介!目次3月1日(木)3月2日(金)3月5日(月)3月6日(火)3月7日(水)3月8日(木)3月9日(金)3月10日(土)3月12日(月)3月13日(火)3月14日(水)3月15日(木)3月16日(金)3月19日(月)3月20日(火)3月21日(水)3月22日(木)3月23日(金)3月24日(土)3月26日(月

      2018.03.20 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >