肌がくすむのは10月だった？秋のスキンケアを徹底したいワケ。

紫外線の厳しい夏が終わり、１０月にはいり、朝晩肌寒くなりましたね。 もう日焼け止めも塗らなくて良いし、スキンケアを手抜きしても大丈夫でしょう…と油断しているあなた！
実は、春夏秋冬の中で、一番お肌がくすんでいるのは秋！しかも１０月といわれているんです！

何故１０月は肌が一番くすむの？

一見、紫外線の強い真夏か、乾燥する冬が一番お肌の調子が悪いと思いがちですが、実はこの秋、１０月が一番お肌の調子が悪いんです。

紅葉と橋

photo by http://weheartit.com

夏の紫外線ダメージは後から来る

お肌のターンオーバー、つまり、古い細胞がはがれて新しいピチピチな細胞にかわるまでの周期は約４週間といわれています。が、ダメージを受けたお肌のターンオーバーは通常よりもやや遅くなり、約４～６週間かかるといわれています。ターンオーバーによって、紫外線で生成されたメラニンははがれて、排出されます。
つまり、紫外線の一番強い主に８、９月にダメージを受けて、作られたメラニンは、まだこの時期残っていて、しかも肌の深層部から表面にあがってきているのです。だから、秋にお肌がくすんで見えるんですね。

寒暖差は肌にも悪い！

秋にお肌がくすんで見える理由はもう一つあります。

ニットを着た女性

photo by http://weheartit.com

いっきに寒くなると肌がくすむ

暑くて暑くて、汗がとまらない！水もたくさんとらないと！そんな夏が終わり、いっきに朝晩冷えたり昼間も寒い日もでてきたりする１０月。この、「いっきに」寒くなることで、血管はきゅっと縮まります。つまり、血流が悪くなります。
血流が悪くなることで、行き届いていた血液、そのなかに含まれている酸素、栄養がお肌にいきわたらなくなります。お肌は酸欠、栄誉失調状態です。すると肌は不調になり、キメが荒くなり、くすんで見えてしまうのです。

秋のスキンケアこそターニングポイント

夏にはあんなにボディもフェイスもお手入れして、美白していたのに、暑さがゆるんだ途端ずぼら女子になってしまうとアウトです。この秋のスキンケアこそ、来年そして１０年後の美しい肌のターニングポイントなんです。

保湿をしよう

秋の肌は水分不足と栄養不足です。たっぷりと保湿することに時間を割きましょう。
化粧水は、ハンドプレスしていますか？最低でも４５秒はハンドプレスしましょう！ また、シートマスクももちろん効果的です。夏に使用していたさらっとしたタイプではなく、保湿に特化したコスメに衣替えしましょう。

犬と女性

photo by http://weheartit.com

そしてピーリングも効果的。ピーリングのあとの化粧水や美容液は、浸透がよくなりますよ。肌の水分量があがると、キメが整います。 キメが整うことで、化粧のもちが違うだけでなく、光をきれいに反射してくれるので、ツヤのある肌にみえますよ！

意外と大切な秋のお手入れ！
保湿は冬になってからでいいや！と思っていた方は要注意です。今日から、コスメの衣替え、化粧水のハンドプレス試してくださいね！やっている人とやっていない人、数年後に必ず差がでてきます♪いつまでもツヤツヤ肌美人を目指して早めのスキンケアを心がけましょう！

    < 前のページ

    ミルクの効果でしっとり肌に♡ロングセラーアイテム『牛乳石けん』。

    次のページ >

    真っ白な歯で笑いたい♡自宅で手軽にできるセルフホワイトニング

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • パッチリ目は作れる♪奥二重さんにおすすめのアイプチ&二重グッズ

      末広型のパッチリとした二重は誰もが憧れますよね。奥二重の人はラインが二つあるものの、その幅が狭すぎて目が小さく見えてしまうことも。プチ整形という手もあるけれど、手術は受けたくない……という人におすすめなのが、アイプチを始めとした二重グッズです。誰でも手軽に二重まぶたを作ることができる便利なアイテム・アイプチの使い方

      2018.02.02 by コスメニスト編集部

    • 毎日お疲れの方に。疲れ目に効く3つの方法、ご紹介します♡

      肩こり、頭痛…。仕事中、思わず「疲れたぁぁ！！」なんて思うこの症状。実は目の疲れのせいかもしれません。パソコン仕事、スマホなど、毎日酷使している目は想像以上に疲れているんです。お疲れ目ではマスカラもアイラインも効果半減・・。今回はそんな疲れ目に効くケア方法を教えちゃいます☆目は想像以上に疲れてる！？最近のオフィス環

      2015.09.09 by koro

    • 海外旅行で必須の持ち物を総まとめ！女子旅を快適に過ごす便利グッズはコレ♪

      年末年始やGW、夏期休暇など、大型連休で断然楽しみなコトと言えば「海外旅行」♪でも、異国の地にはどんな物を持っていけば良いのか、忘れ物がないかなど不安になりがち。海外でもおしゃれな女子でいられる化粧品や美容アイテムは必需品！持ち物に関する注意すべきポイントはしっかり覚えておいたほうが良さそう。ここでは海外旅行で役に立

      2017.12.25 by コスメニスト編集部

    • DEWの新作の”美容液UV”「UVデイエッセンス」の実力とは⁉

      以前から評判のよかったDEW美容液UVが、2018年2月16日にリニューアル新発売！はたして実力は？使用感も含めてレポートいたします！DEW UVデイエッセンス(日やけ止め美容液) / 40g / 3000円(税抜)※編集部調べ日焼け止め美容液でUVカット＆エイジングケアカネボウ化粧品1981年からのヒアルロン酸研究を活かした商品開発と、目で見て肌に触れ

      2018.02.24 by コスメニスト編集部

    • 思わず触りたくなる♡夏こそ「美容オイル」で‘ちゅるん肌’を目指す♡

      毎日、自分なりにお手入れしているつもり…。でも、なかなか調子が上がらないし、少しでも疲れてくると肌荒れを起こすように…。もしかしたら、今こそ「オイル」の出番かも！？photo by http://afuro-megami-skincare.com/最近、美容業界で話題になっている「美容オイル」。最近は飲むオイルまで出てきたりと、何かとオイルが注目されていま

      2016.08.06 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞