夏から秋のゆらぎ肌に。スキンケアを一斉に衣替えしよう♡

みなさん残暑時期のお疲れ肌対策はしっかりできていますか？ 季節の変わり目は気温、湿度の変化が激しく体調をくずしたり、肌も敏感にかたむいて荒れてしまいがちに…。
しっかりケアするのは肌が荒れている時だけ、疲れが出た時だけ、乾燥した時だけ、という方も多いのではないでしょうか？梅雨時期と同じくらい敏感になりやすい秋。今回はゆらぎ肌についてのケアをご紹介します。

季節の変わり目ってなんでお肌に悪いの？

photo by　http://weheartit.com/

季節の変わり目が及ぼす最大の影響は“ゆらぎ肌”です。残暑時期には、朝晩や日中の急激な温度変化に肌や体の対応が遅れやすくなります。また夏に受けた紫外線ダメージの影響を受けて、抵抗力やバリア機能の弱い細胞が角層に出てくるため敏感にかたむきがちになります。

気温・湿度の生活環境の変化によるストレスや紫外線、寒暖差などの刺激により急なニキビの発生、肌のべたつきやごわつき、乾燥などの肌トラブルが起きやすくなります。

いつもよりていねいに洗顔する

photo by　http://weheartit.com/

肌が荒れている時はダブル洗顔をていねいに行うことが必要です。ごしごしと顔を洗ってしまうと、刺激になってさらに肌荒れをしてしまう事も…。クレンジングは指の重さだけでソフトに優しくなじませてメイクを落とします。メイクをしていない時でも肌が油っぽい時はクレンジングをすると効果的にケアできます。洗顔料はしっかり泡立てし、泡を転がすように優しく洗います。肌が硬くなっていると感じたら肌をほぐして保湿する効果の高めなクリームタイプのクレンジングがオススメです。

肌をうるおいで満たし整える2つのケア

体調を整える

疲れを感じたらすぐに寝るようにしましょう。適度なストレッチもオススメです。ヨーグルトや発酵食品を食事に取り入れて、腸内環境を整えるとニキビや肌荒れケアにもつながります。

肌状態にあわせて保湿ケアをしっかりする

夏のダメージが残りやすい初秋の肌は、インナードライにおちいっている事が…。夏の暑さで汗とともに肌の水分も栄養も流れ出て肌が疲れぎみになっているかも！保湿力を高めるためにローションマスクをしたり、肌を元気にする効果のある美容液を取り入れてみてはいかがでしょうか？乳液もしっかり使用する事で肌の細胞の結びつきも強くなりバリア機能も高まるので肌の抵抗力も強くなります。

また肌が乾燥して硬くなりがちな状態の方は、美容液よりも油分が多く密着性と保湿力の高いクリームの使用をオススメます。

photo by　http://weheartit.com/

過剰なスキンケアはやめましょう

初秋の肌は梅雨時期と同じように、肌のバリア機能が弱って敏感にかたむきがちです。いつものスキンケアに刺激を感じたら、敏感肌用のスキンケアに切り替えて肌を落ち着かせる事をオススメします。

いかがでしたか？季節の変わり目は体をゆっくり休ませてあげるのはもちろん、肌の疲れが残らないようにしっかりケアをしていつまでも美肌を保てるように心がけましょう。

    < 前のページ

    美肌女子が密かにしている！プラセンタ注射の効果と副作用

    次のページ >

    朝から活動的になりたい！「朝風呂」に入るメリット2つ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • さむ~い冬には体がだるくなる。ずぼらさんへのオススメのケア3選

      残業続きで体がつらーい！毎日終電で帰ることが多い…。育児と家事に追われて自分の時間が取れない。仕事と育児、家事で手いっぱい！女性は一人何役もこなせてしまう器用な人が多いです。寝る頃にはぐったり、お化粧も落とさず寝てしまうという方もいますよね。ここでは頑張り屋さんのダルさをとってキレイを導く3つの方法をご紹介します。

      2015.11.25 by 浩子

    • ケアをしないスキンケア「肌断食」の驚きの効果とは

      肌が冷たくなるまで化粧水をパッティング、それから美容液に乳液、仕上げにオイルでフタをして…。美肌目指して日夜スキンケアに励んでいる女性も多いはず。でも、しっかりケアしているのに乾燥やニキビなどが良くならない…という経験はありませんか？そんな時は、化粧水も乳液も全てやめてしまう肌断食がおすすめ。今回は、その驚きの効果

      2015.06.29 by コスメニスト編集部

    • フランスでつくられた化粧水♡優秀アイテム「アベンヌウォーター」！

      アベンヌウォーターってよく見かけますが、使い方を知っているようで知らない方いませんか？敏感な肌のバランスを整えてくれて肌のバリア機能を元気にしてくれる温泉水100%のスプレータイプの化粧水です。肌が敏感な時に使ったり、メイク直しの時に使ったり…今回は、使用方法をご紹介します♪ アベンヌウォーターってどんなアイテム？photo

      2015.08.17 by 浩子

    • 背伸びして買いたい化粧水。『アドバンストP.C.ローション』をご紹介♡

      画期的なアイテムを生み出すことで定評のあるヘレナルビンスタイン。ベストセラーアイテムも数多くあります。ヘレナの中でも圧倒的人気No.1の化粧水であるアドバンストＰ．Ｃ．ローション。ここではどこまでも続くうるおいの一滴として女性の支持を集めているアドバンストＰ．Ｃ．ローションの魅力をご紹介します。アドバンストＰ．Ｃ．ロ

      2015.11.15 by 浩子

    • 即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡

      リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しちゃえます！今回はリップスクラブの特徴や使い方、お

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞