これからが肝心！うっかり見落としがちな「冬の紫外線対策」

真夏は日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたりと、紫外線対策に力を入れている人がほとんどでしょう。しかし、暑さも落ち着いて、肌寒くなる秋冬になるとどうでしょうか？

夏に比べて日差しもそこまでじゃないし…と、紫外線対策をサボっている人も多いのでは？しかし、冬になったからといってお日様そのものが消えるわけではありません。朝になれば、真夏と同じようにお日様が上り、何も対策をしないまま外出をすれば、紫外線によるダメージをもろに受けることになります。

木にのぼる女性

photo by http://weheartit.com

そこで今回は、うっかり見落としがちな「冬の紫外線対策」をご紹介してまいります♪

まだまだ油断大敵！

紫外線のピークは8月。
そこから秋冬にかけてたしかに紫外線による影響は下がっていきます。だからといって、紫外線対策を怠っていると、気づいたときにはシミやシワがあらわれている可能性も……。

真夏は頭の真上に太陽が上りますが、冬はそこまで高い位置にいません。季節が移り変わり、太陽の位置が変わればオゾン層を通過する時間が長くなり、紫外線の力もその分、弱まるため、夏ほどダメージを受けないのです。

窓に飾ってある小物

photo by http://weheartit.com

夏場ほど力を入れる必要はありませんが、最低限の紫外線対策はしておきましょうね！

日焼け止めを塗る

冬は夏とは違い、洋服で肌が覆われますよね。しかし、これだけでは紫外線対策としては不十分。日焼け止めクリームを塗らない代わりに日傘や帽子で対策をしようとする人もいるかもしれませんが、これも同じく、対策としてはイマイチ！

顔や首元は夏と変わらず、紫外線を浴びることになるので、必ず日焼け止めクリームを塗って、紫外線からお肌を守るようにしましょう。そして、帰宅したら、必ずお風呂に入って、キレイに洗い流すことも忘れずに♪

UV効果のあるコスメを選ぶ

普段お使いになっているコスメにはUV効果が含まれていますか？ 冬場になってもお日様が出ている以上、毎日使うファンデーションや下地も、できれば、UV対策が施されているものを選ぶと安心できます。また、お休みの日になると、ノーファンデで過ごす人も多いでしょうが、すっぴんのまま外出するのはとても危険！せめてUV効果のある下地だけは、塗ってから外へ出ましょう！

ちなみに最近はUV効果のあるBBクリームが大人気。お店に並べられているサンプルで質感を確かめつつ、自分のお肌に合ったコスメを選ぶといいですよ♪

毎日のスキンケアを大切に

毎日、お風呂から出てきて、きちんとスキンケアをしていますか？ 化粧水や乳液をつけずに、ソファーに横になってSNSをみているようでは女子として失格！顔を洗った後は必ず、化粧水や乳液をつかって保湿をしておきましょう。

紫外線によるダメージを最小限に抑えるためには、とにかく保湿してあげることが大切。何もせずにそのまま放置していると、シミやシワがどんどん増えていってしまいます。シミ・シワが広範囲に及ぶ前に、毎日のスキンケアを徹底しましょうね。

毛布にくるまる女性

photo by http://weheartit.com

いかがでしたか？ 冬だからといってお手入れを怠っていると、後になって後悔しますよ！いつまでも若々しいピチピチなお肌でいるためにも、冬の紫外線対策に力を入れてみて♪

    < 前のページ

    ナチュラル思考の女子に大人気！「THREE」の飲むオイルできれいになろう♡

    次のページ >

    日本人ならお味噌汁を飲まなきゃ。置き換えダイエットで身も心もぽかぽかに♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 結局どれがいいの？日傘の正しい選び方

      夏は紫外線が強くなる季節。女性にとって紫外線はお肌の敵ですよね！UV対策として「日傘」を持ち歩く方も多いのでは。ところでその日傘、きちんと機能性を重視して買いましたか？「何となく可愛いから」で日傘を選んでしまうと、紫外線を完璧にはカットできていないかもしれません。そこで今回は『結局どれがいいの？日傘の正しい選び方』

      2015.08.19 by Erica

    • 【2018年5月新作コスメ】ゲランの毛穴＆UVケアコスメが新発売！使ってみたらどんな感じ？

      ゲランの肌悩みレスキューシリーズ「スーパーティップス」から、老若男女の毛穴悩みに応えるコスメと、ブライトニングシリーズ「ペルルブラン」の強力日焼け止めが、2018年5月18日に新発売！編集部で使用感を含めてご紹介いたします♪■目次新発売！毛穴レスのトリートメント？強力日焼け止めは何が違うの？まとめ新発売！毛穴レスのトリート

      2018.05.28 by コスメニスト編集部

    • 美白をめざすならココもケアすべき♡意外と知らない紫外線の落とし穴

      みなさん紫外線対策はしっかりできていますか？肌のＵＶケアをしっかりしている人でも、目の紫外線対策は怠りがちです。目の保護をしないと、肌が黒くなったり、シミが増したり、様々なお肌のトラブルに悩まされることになるかもしれません。目から入る紫外線の悪影響photo by http://weheartit.com目から紫外線が進入すると、肌の内部のメ

      2015.06.30 by みい

    • MiMCの大人気日焼け止めパウダーが今年も登場！進化したポイントをcheck♡

      毎年春夏限定アイテムとして発売している、MiMCのパウダーサンスクリーンが今年も登場！紫外線が気になり始めるこれからの季節に使いたい、オススメアイテムですよ！今回は、新作日焼け止めパウダーの進化したポイントをご紹介します♪3月20（火）に発売されるので要checkですよ^^▼その他春の新作アイテムはこちら！♪絶対欲しい！2018年春の

      2018.03.05 by コスメニスト編集部

    • いよいよ夏本番！日焼け止めを塗るときに注意すべきこと3つ

      半袖やノースリーブで歩く人もだいぶ増えてきましたね。夏に向けて暑さも厳しくなってきていて、すっかり紫外線が気になる季節に。日焼け対策は、もうバッチリですか？完璧だと思っているその日焼け対策が実は不十分だったりするんですよ。そこで今回は『いよいよ夏本番！日焼け止め対策の基礎知識』をご紹介いたします。 2～3時間おきに重

      2015.07.18 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    UVケア・日焼け止めのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞