夏のダメージから肌を守る♡ハリアップケアが冬のスキンケアのカギ。

肌のハリが欲しい、小じわがきになるという方が増える冬。夏うけた紫外線ダメージのせいで真皮層がダメージを受けているかも。紫外線ダメージを受けると、ベッドでいうスプリングの役目をしてくれるコラーゲンやエラスチンも固くなり皮膚の弾力も無くなってしまいます。ここでは肌の真皮層をケアして、みずみずしいハリ肌を手に入れるスキンケアの方法をご紹介します。

マッサージをする

女子2名

photo by http://weheartit.com

肌の中の老廃物を取りながら、血液循環を良くするケアがオススメです。皮膚の働きを高めハリ・弾力を与えてくれます。真皮層の成分は数年から数十年かけてゆっくりと少しずつ入れ替わります。そのためダメージを回復するのに時間がかかるのです。マッサージクリームもハリを与えてくれるエイジングケア成分が入っているものがオススメです。

美容液・クリームを使う

女子

photo by http://weheartit.com

冬をうるおいでコーティングしてくれる皮脂膜の分泌も少なくなってしまう冬。肌の水分・油分のケアにクリームがオススメです。肌に必要な皮脂量をプラスしてくれて肌の回復を助けてくれます。

特にレチノールやプロテオグリカンなど肌のハリをケアしてくれる美容成分いりの美容液のプラスケアがオススメです。クリームの油分が苦手な方も美容液ならプラスしやすいと思います。他のスキンケアの効果を高めてくれます。

アンチエイジング効果のあるものを食べる

卵のトースト

photo by http://weheartit.com

タンパク質・コラーゲン・ビタミンC・ビタミンEがオススメです。良質のタンパク質はアミノ酸に分解されて肌のハリやツヤを良くしてくれます。肉・魚・たまごや乳製品などをバランスよく取りましょう。塩分で味付けされていないアーモンドもヒフの酸化を防ぎ、血流を良くしてくれますよ♪

紫外線から肌を守る

ダメージを受けた肌をケアする為に、紫外線ダメージを防ぐ事も必要です。普段から日焼け止めや日中用美容液を塗って、紫外線が肌に入らないようにします。うっかり日焼けしてしまったとき、あとから大きなダメージとして肌に出ないようにするためです。

いかがでしたか？肌にハリがあるとそれだけでイキイキしてみえます。毛穴の開きもふっくらするので若返り効果も期待できます！ぜひ参考にしてみてください。

    < 前のページ

    お肌にも環境にも優しい♡絶対GETしておきたいメイクブラシ4種類

    次のページ >

    気づいたら手が伸びてる…「ダラダラ食い」を卒業する3つの方法

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 塗っても食べてもよし♡はちみつの美容効果をおさらいしよ♪

      しっとり潤いがあって、プルプルつやつやのお肌は、全ての女性の憧れです。でも、そのお肌を作るのは、ちょっと大変だと思いませんか？そこで、今、はちみつを使った美肌ケアが注目されているんです。高い栄養価のあるはちみつは、実は、美肌にもとても効果的といわれています。そんなはちみつを使った美肌ケアについて、紹介します。はち

      2015.06.29 by コスメニスト編集部

    • 瞳トラブルに気をつけて！オシャレ女子が知っておきたい「まつげ美容液の注意点」

      大きな瞳に憧れ、まつげをフサフサにしようと「まつげ美容液」をつかわれている方も多いのでは。まつげ美容液には、まつげが伸びるというメリットがある半面、使い方を誤ると、瞳トラブルに繋がる可能性もあるのです。可愛くなるために買ったはずの美容液でトラブルを起こしてしまっては、ガッカリしちゃいますよね。そうならないためにも

      2015.07.20 by Erica

    • そんな汚肌で大丈夫？大人ニキビの原因とケアのしかたを知ってキレイな肌を保とう

      鏡を見るとあごや口周りに急に大人ニキビが……。思春期のニキビは、洗顔をしっかりして清潔に保っていればよいのですが、大人ニキビは洗顔すれば治るというものではありません。ケアのしかたを間違うとシミやニキビ跡になってしまいます！大人ニキビの原因を知って予防するとともに、正しいケアのしかたを知っておきましょう。 大人ニキビの

      2015.09.05 by エスプレッソ

    • 冬になると見かけるあのコスメ。ビーハニーの「越冬クリーム」使ってみた♡

      毎年冬になるとコスメショップにずらりと並ぶ「越冬クリーム」。乾燥が厳しい冬の時期限定アイテムのため、気になっていたけどいざ「購入しよう！」と思った時にはすでに販売が終わっていた……なんていう方も多いのでは？実は私、コスメニスト編集部のMAYUKOも前回買いそびれてしまった１人。今年は前回の反省を活かし、店頭に並んでいるの

      2018.01.11 by コスメニスト編集部

    • 2018年5月発売の新作コスメカレンダー

      5月に発売される化粧品・コスメ・美容グッズをまとめてご紹介！目次 5月1日（火） 5月7日（月） 5月9日（水） 5月14日（月） 5月17日（木） 5月21日（月） 5月22日（火） 5月24日（木） 5月25日（金） 5月28日（月）4月のカレンダーはこちら≫3月のカレンダーはこちら≫5月1日（火）発売ゲランから「メテオリット サマー コレクション 2018」

      2018.04.10 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞