- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- ○○を飲むだけ。健康的に痩せたい方におすすめのドリンク♡
○○を飲むだけ。健康的に痩せたい方におすすめのドリンク♡
最近、機能性飲料が発売され始めて健康飲料のブームが来ていますね。最近私がはまっているのはその中でも健康系のお茶です。中でも最近ダイエットをしている方にオススメのお茶をご紹介します。
健康的！杜仲茶を飲むだけダイエット
突然ですが人間の血管ってつなげるとどのくらいあるかご存知ですか？なんと地球を２周半するくらいの長さがあるんですって。それは詰まったら大変。しなやかで健康的な血管を維持しなくてはなりません。血管機能が落ちると、肥満や老化のスパイラルに陥ります。
そうならない為にしっかり摂取したいのが一酸化窒素。血管が若返るというなんともすごい成分なのです。血管が若返り、柔らかい血管になれば血流も良くなるということです。 そこでおすすめするのが杜仲葉。
血管が若返ることにより、代謝を高めて杜仲葉に含まれる成分 「アスペルロシド」が胆汁分泌を促進し、代謝を上げやすく してくれるんですって。その一酸化窒素を放出するよう促してくれるのが杜仲茶に含まれている「ゲニポシド酸」なのです。 最終的には体重の軽減が期待できる、というなんて健康的なダイエット法！！無理なダイエットではないからリバウンドもしにくいそうです。
人間の血管の長さはなんと地球2周半！
人間の血管をつなげると地球を2周半するといいましたが、さらに体重1kg増えると7km血管が伸びるんですって。長いストローを使うと飲み物を吸うのが大変になるのと同じように、血管が長くなれば、血管を送り出す心臓にもまた負担が掛かることになります。
ポイントは1日中飲み続けること！
できるだけこまめに1.5リットルを飲むのが良いそう。食事と一緒に飲むことにより、胆汁酸の分泌が増え、効果的に脂肪を燃焼。外出時など歩くなどの運動をしている際に飲むと、酸素を筋肉に届けやすくしてくれます。 また、お酒で割ると肝臓の働きが良くなるので、二日酔いになりにくくなるそうです。
これから寒くなってくると活動量が減り、脂肪も燃焼しにくくなります。お茶を飲むだけで血管が若返り、代謝まで良くなってしまうなんてすごくないですか？内側から綺麗になってダイエットにも効果的な杜仲茶、ぜひおすすめします。
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
夏直前の強敵！「梅雨太り」に負けないための2つのポイント♡
梅雨入りをしましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。この時期は空気がジメジメしてあまり気持ちの良いものではありませんが、同時に夏直前！ということで気分が高まる時期でもありますよね。デパートにも色とりどりの水着が並んで、今年はどうしようかなあ、なんてワクワクしている方もいらっしゃるでしょう。でも、ちょっと待っ
2016.07.04 by コスメニストライター
-
日本人ならお味噌汁を飲まなきゃ。置き換えダイエットで身も心もぽかぽかに♡
温かいお味噌汁は飲むだけでほっとしますよね。我が家では欠かすことのできない存在です。身近なお味噌汁はひとり暮らしを始めてから飲んでいないという方が多い食事の1つ。ダイエットの置き換えにぴったりということをご存知ですか？満足感を得やすい“お味噌汁置き換えダイエット”の方法をご紹介します♪お味噌汁ダイエットのメリットphoto
2015.11.03 by 浩子
-
熱中症には気をつけて！夏のウォーキングで注意すべきこと3選
夏は他の季節に比べて“痩せやすい”イメージがあり、夏中に何とかして痩せようと努力している人も多いはず。ダイエットの中でも比較的取り組みやすい運動がウォーキングですよね。誰でも簡単に始められるうえに続けやすいのが魅力です。しかし、夏場にウォーキングするときは色々と注意しなければいけないこともあるんです。そこで今回は『
2015.07.29 by Erica
-
美しく年を重ねよう！キレイ美人が大切にしている「ホリスティックビューティーライフ」
皆さんは「ホリスティックビューティー」という言葉を知っていますか？「美しさ」は外見だけ整えばいいというわけではありません。内面を磨いて、知性・品性も身につけなければ、本当のキレイとはいえないのです。近年、美意識の高い女性の間で注目されている「ホリスティックビューティー」という言葉。ホリスティックとは、全体の、包括
2015.11.05 by Erica
-
【知っておきたい】気になる肌悩みは漢方コスメで解決できる？漢方成分5選
漢方薬、と聞くとどういったものが思い浮かびますか？「健康に良さそう」「ダイエットであったかも」「風邪のときに飲むよね」など、人によりその使い方は様々ですが、なんとなく飲むものというイメージが強くはないでしょうか。photo by http://natsume-haircare.net実は漢方は、内側からだけでなく、外側から使っても効果があるのです。
2016.01.18 by コスメニストライター
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
藍沢美香
-
化粧水は年齢で選ぶ！クラランスの世代別エイジングケア化粧水をご紹介♡
化粧水を購入するとき、何を基準に選んでいますか？肌質ですか？それともテクスチャーや付け心地でしょうか。2016年9月2日にクラランスから発売されたエイジングケア化粧品は年齢に合わせたスキンケア。どんなヒミツがあるのかご紹介します。photo by http://www.clarins.jp/年代ごとに
2016.09.15 by 藍沢美香
-
美肌効果抜群のトマト♡理想的な食べ方をお教えします♡
トマト、最近いつ食べましたか？今日！昨日？？今や日本の食卓には欠かせない存在となった赤い野菜、トマト。みずみずしいので夏には欠かせない野菜の1つですが、美味しいだけではなく美容にも良いってご存知でしたか？今回はこのトマトのヒミツを探ります。photo by http://www.vflixvp
2016.08.26 by 藍沢美香
-
【美白の新常識】目から入った紫外線で肌も焼ける！日焼けの意外な落とし穴とは！？
一年で紫外線が多い時期は5～8月頃と言われています。日焼け止めを塗ったり、帽子を被ったりとケアをしている方も多いのではないでしょうか。実は目もかなり紫外線の影響を受けています。photo by http://bihada-labs.com/目が焼けるだけで肌も黒くなるという現象もあるのだとか。目の紫
2016.08.20 by 藍沢美香
-
【裏技】四隅に残ったパウダーファンデーションを最後まで使いきる方法♡
化粧品ってなかなか最後まで綺麗に使うのが難しいですよね。特にパウダーファンデーション。必ずと言っていいほど最後は四隅に残ってしまいます。今回はなるべく四隅に残らないように使う方法と、四隅に残ってしまったらどうすれば良いかという2つの方向から探っていきます。photo by ht
2016.08.15 by 藍沢美香
-
バジルシードってこんなにスゴイ！ダイエットやむくみ、便秘に良い秘密とは！
ダイエット。それは永遠の女性のテーマであり課題であります。少し前にミランダカーが愛飲していることで話題になったチアシードですが、実はチアシードよりもバジルシードのほうが良い！？という説も浮上しています。そこで今回はバジルシードの何がすごいのかをご紹介します。photo by
2016.07.30 by 藍沢美香
藍沢美香さんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
