おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果

最近、女性から大人気の「ココナッツ」。 摂取方法も様々で、ココナッツオイルもあればココナッツウォーターもあり、結局どのようにして摂取するのが一番いいのか分かりませんよね。 もしも、おやつ代わりに食べられたら一番気楽で続けやすいと思いませんか？そこで注目されているのが「ココナッツチップス」。おやつ感覚で食べられて、ココナッツが苦手な人も試しやすいと評判なんです♪ 今回は『おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果』をお伝えしてまいります。

そもそも、ココナッツって？

photo by　http://weheartit.com/

そもそも、チップスの原材料として使用されている「ココナッツ」とは一体どんな食材なのでしょう？ ココナッツは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物です。約1億2000年万前から生息しているともいわれており、一年中収穫できる植物として世界中の人々から親しまれています。主な用途としては、オイルやジュース、ミルク、ウォーター、シュガーとして使われており、最近ではココナッツがもつ美容成分が注目されているのです。 ココナッツには主に脂肪が含まれていますが、こういった脂質が日頃活動するうえで必要なエネルギー源となっています。また、ココナッツには、マグネシウムやカリウム、鉄分、食物繊維も含まれていて、特にカリウムは体内に溜まっている塩分を外に排出する効果もあるので、美容だけでなくデトックスという観点からも優秀な食材といっていいでしょう。

ココナッツチップスの効果とは

ココナッツチップスには、マグネシウムが含まれているため、基礎代謝UPやお肌の再生促進に効果的といわれています。また「若返りのビタミン」のビタミンEもココナッツチップスには含まれており、肌や体の酸化を防いでくれるんです♪老化に伴ってあらわれるシミやくすみにも、ココナッツチップスは効果を発揮しますよ！ ちなみにココナッツには「葉酸」も入っているので「貧血予防」や「動脈硬化予防」にも期待できます。

女性に大人気のココナッツチップス♪

ココナッツチップスといっても種類はさまざま。色々なメーカーから出ているだけに、どれにしようか悩んでしまいますよね。そこで、たくさんある中から人気のココナッツチップスを選抜しちゃいました♪

KALDIのココナッツチップス

photo by　http://kaldi-online.com/

世界中の食材に出会えるお店として人気を博している「KALDI」。コーヒーだけでなく、ちょっとしたお菓子も売っていて女子心をくすぐられますよね♪ココナッツチップスの中でもKALDYは大人気。可愛らしいパッケージなので、持ち運んでいてもおかしくありません。

セブンイレブンのココナッツチップス

コンビニ業界の中でも一、ニを争う大手コンビニチェーン「セブンイレブン」。今年の1月に世界ふしぎ発見で紹介され、爆発的に大ヒット♪ココナッツが苦手な人も食べやすく、ハマる人が続出しました。

いかがでしたか？ ココナッツはたしかに体にいい食材ですが、だからといって過剰摂取をしてしまうと、太る一方……。おやつ代わりに、食べる程度にしておきましょうね♪

    < 前のページ

    これであなたも愛され女子に♪顔タイプ別「チークの正しい入れ方」

    次のページ >

    【オススメ】リフレッシュしたい方に♡大人女子がはまるプチ断食旅行！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ストレスグッバイ。忙しい時こそアロマオイルでのんびりする♡

      女性はひとり何役もこなしている頑張り屋さんが多く、知らずにストレスをためている方も…。そんなとき便利なストレスを緩和してくれる効果もあるアロマオイルの効果をご存知ですか？ここでは手軽に簡単に取り入れることができるエッセンシャルオイルの使い方をご紹介します♪エッセンシャルオイルを知りましょうphoto by http://weheartitエ

      2015.11.04 by 浩子

    • 体内美人をめざせ♡体に良いことづくしのオメガ3を徹底調査。

      よくダイエットの時の間食には、ナッツが良いと言われます。食感があるので、少量でも満腹感を得ることができるのは分かりますが、ナッツ＝ニキビの原因や高カロリーで太る？と思っていた私にはいまいちピンときていませんでした。でも、調べてみて、ナッツがいかに体が喜ぶ素晴らしいものかがよーく理解できたのでみなさんにもオススメし

      2015.11.19 by Anya

    • 宴会シーズンも怖くない♡肌荒れしないお酒＆おつまみの選び方はコレ！

      宴会シーズン到来！ お酒を飲んだ後にニキビができたり、かゆみが起こったりした経験がある人もいるかもしれませんね。お酒が原因で起こる肌荒れを予防・改善するためにはどうすればよいかをご紹介します。お酒を飲むとなぜ肌が荒れるの？photo by http://weheartit.comビールや日本酒など醸造酒には糖質が含まれています。特にポテトフラ

      2015.12.14 by エスプレッソ

    • バストアップも夢じゃない！？胸を育てる3つの生活習慣

      海外セレブといえば、豊満な胸が特徴的。胸をアピールする服が着れるって女性として幸せなことですよね。しかし、微乳さんや貧乳さんの場合、アピールするほど胸もなく、女性らしくないと自分を責めがち……。水着を着るのも抵抗がある人もきっと多いはず。豊満な胸だったら水着を着てプールや海を楽しめるのに……。もしかしたら、バストアッ

      2015.08.02 by Erica

    • プチプラなのに最強♡納豆のスゴイパワーを徹底解説！

      「キレイは体の内側から」もはや常識のこの言葉。やっぱり大切なのは食事ではないでしょうか。女性が真っ先に思い浮かべる美容にいい食べ物といえば…。ずばり納豆！お値段も安くて、栄養たっぷり♡そんな納豆の効力、ご紹介しちゃいます！納豆は大注目のスーパーフード☆昔から体にいいと言われていた納豆。成人病の予防に最適の食べ物であり

      2015.08.04 by koro

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞