「髪は女の命♡」頭皮ケアで美人度アップしちゃいましょ♪

みなさん、見た目年齢を決定づけているのはなんだと思いますか?
手や首なんかもよく聞きますが、なんといっても髪です!! 髪がパサパサ・ボサボサだと、キレイなメイクもかわいい洋服もまったく意味がなくなってしまいます。
「髪は女の命」という言葉にもある通り、髪は女性の美人度をアップさせてくれる、とっても大事なパーツです。毎日の簡単頭皮ケアで、つやつやで健康的な髪を手に入れちゃいましょう♡

頭皮ケアって必要なの?

photo by http://weheartit.com

髪は頭皮で生まれ作られているため、健康的な髪はその土壌である頭皮が健康的でないと生えてきません。
皮膚が弾力を失い、だんだん下がってくるのと同じように、頭皮も重力で下に引っ張られ、徐々に硬くなります。硬くなった頭皮の下では血流が悪くなり、頭皮に必要な栄養が届かず、ハリやコシのない髪しか育たなくなってしまうのです。つやつやで健康的な髪には頭皮ケアは欠かせないのです♪

頭皮マッサージで頭皮ケア!

硬くこわばった頭皮には頭皮マッサージがおすすめ。
頭頂部や、こめかみあたりのツボを刺激しながらマッサージを行うと、リンパと血液の循環が良くなり、新陳代謝が促されます。頭皮は自分の意思で動かすことができないため、適度な刺激を与えることが必要で、頭皮のコリだけでなく眼精疲労の改善にもなります。指の腹で痛気持ちいい程度の力でマッサージしましょう。

photo by http://weheartit.com

またブラッシングもおすすめです。
頭皮の血行をスムーズにするだけでなく、目元のしわやたるみの改善にも効果的。頭皮を健康に保つことは、髪の健やかな成長を助けるだけでなく、白髪や薄毛の予防にもつながります。

頭皮クレンジングで頭皮ケア!

photo by http://shampoo-professionals.com

若いころはきゅっと引き締まっていた頭皮の毛穴も、顔の毛穴同様に加齢とともに広がっていきます。毛穴が広がってしまうと髪が抜けやすく、汚れもつまりがちに…。毛穴につまって角栓化した汚れは通常のシャンプーではなかなか落ちません。

またシャンプーのしすぎは髪のダメージにもつながります。 そんな時は、週一度のスペシャルケアとして頭皮クレンジングがおすすめです。頭皮専用のクレンジング剤で毛穴につまった汚れをさっぱりと洗い流すだけで、頭皮環境が整い、髪にボリュームが出ます。一緒に頭皮マッサージを行えば一石二鳥☆★
髪のダメージのためにシャンプーは使わずに、普段はお湯で流す(+トリートメント)のみにして、週1回の頭皮クレンジングを勧める美容院も増えているそうです。

いかがでしたか?
「髪は女の命!」髪は顔と同様、隠すことのできないパーツです。しっかりと頭皮のお手入れをして、美人度アップさせちゃいましょう♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 髪の毛もエイジングケア♡アラフォー女子のための3つのポイント。

      あの人は30代かな、この人は若そうだな…。うしろ姿だけ見て年齢を感じることってありませんか?女性は体型、ファッションばかりアンチエイジングを頑張っていますが実は髪の毛も年齢を感じさせるポイントのひとつだったりします。年齢を感じさせないいつまでも若々しい髪を維持しましょう。白髪は絶対NG!ヘアカラーはこまめにphoto by htt

      2016.01.03 by MO

    • 美容師さん直伝!失敗しないナチュラルな前髪の切り方♡

      ヘアカットは1月に1回ヘアサロンで、という人も前髪が伸びるとうっとうしくなって自分で切ってしまいたくなる、ということがよくありますね。でも、前髪のスタイルは顔の印象を左右するので失敗がコワイ! そこで美容師さんも実践している前髪の切り方を伝授いたします。前髪は乾かしてから切る!photo by http://weheartit.com前髪カット

      2015.12.17 by エスプレッソ

    • 時間が経つとベッタリ…梅雨シーズンを乗り越えるためのヘアケアグッズ!

      梅雨の時期になると、出かけたく無くなる…。だってどんなにキレイにセットしても、一歩外に出た瞬間に前髪はぱっくり割れて、毛先はベタベタ。でも、梅雨が終わるまでずっと家にいるわけにもいきません。photo by http://woman.excite.co.jp/完璧には防げなくても、きちんとヘアケアをしていけば、少しは今の状況から抜け出せられるかもし

      2016.07.09 by Erica

    • 髪だってずっとキレイでいたい♡オススメヘッドスパアイテム3選

      みなさん頭皮ケアには何を使っていますか?スカルプケアのシャンプーやトリートメントは使っているけど、ヘッドスパアイテムは使っていない方って多いんです。ここでは自宅で簡単にヘッドスパに取り入れられるおすすめのアイテムをご紹介します♪嬉しいヘッドスパの効果photo by http://girlschannel.net 薄毛・抜け毛などに対する育毛 乾燥

      2015.10.14 by 浩子

    • 【実例解説付き】内側だけを染める「インナーカラー」のおすすめヘアカタログ♡

      いつものようにシャンプーして、カットするだけだと物足りない!せっかく時間とお金をかけて美容院に行くなら、人とは違うヘアスタイルにチャレンジしてみたいですよね。おしゃれに「インナーカラー」で攻めてみませんか?photo by http://weheartit.com/今回はインナーカラーのヘアカタログ集をご紹介してまいります。インナーカラーって

      2016.02.05 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      koroさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >