さむ~い冬には体がだるくなる。ずぼらさんへのオススメのケア3選

残業続きで体がつらーい！毎日終電で帰ることが多い…。育児と家事に追われて自分の時間が取れない。仕事と育児、家事で手いっぱい！女性は一人何役もこなせてしまう器用な人が多いです。寝る頃にはぐったり、お化粧も落とさず寝てしまうという方もいますよね。ここでは頑張り屋さんのダルさをとってキレイを導く3つの方法をご紹介します。

温浴アイテムを使いましょ♪

「めぐりズム」の蒸気でホットアイマスク

めぐリズムのアイマスク

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約40℃の心地よい蒸気が10分程度つづき、疲れた目と目元を優しく包んでくれます。一日中酷使された目元は意外と疲れがたまっているもの！蒸気でほぐす目の《蒸気浴》でしっかり疲れが癒されるはずです♪

無香料から香りが付いているタイプまで5種類もありますのでお気に入りに出会えるはず。あまりの心地よさにそのまま寝ていた…というなんて方もいるみたいですよ♪

クレンジングはこれで決まり！

ローションタイプのクレンジング

洗顔する女性

photo by http://weheartit.com

メイクはしっかりするけど落とすのが面倒くさい！という方多いはず。私も独身時代はメイクをしたまま寝てしまった事がいっぱいありました。メイクを落とさず寝てしまった方が、スキンケアをしないで寝てしまった時より肌ダメージは大きいのです。

そんな時オススメなのがクレンジングローション！コットンに出してメイクを拭き取るだけの簡単メイク落としです。美容成分たっぷりのクレンジングローションが肌を優しくキレイにしてくれます♪

関節を温めて冷え性ケア

湯たんぽであたためる

足先が冷たい、手足が冷えて眠れない事は大半の女性の悩みの一つですよね。湯たんぽが活躍します！電気毛布ではカラダの水分を奪ってしまいます。湯たんぽならエコで時間の経過とともに冷めていくので低温火傷も防ぐことができます。冷えやすい関節を温めれば体がポカポカしてぐっすり眠れますよ。

ダメージデニムを履く女性

photo by http://weheartit.com

いかがでしたか？疲れが残っているという事はそれだけ頑張っている証拠です。たまには自分を甘やかしてあげることも大事ですよ♪ゆっくりお茶を飲むのもリラックスにつながります。ぜひ参考にしてみてください。

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