また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つ

毎晩、化粧水をつけて保湿もしているのに、また一つニキビができてしまった……。一生懸命お手入れしているというのに、次々とニキビができると何だかガッカリしちゃいますよね。年齢を重ねるにつれてニキビ跡が増えてきてしまったという方も多いのでは？いつまでも若々しくキレイな肌でいるためにも、ニキビの治し方を学んでおく必要があります。
そこで今回は、また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つをご紹介します。

スキンケア&食生活の見直し

photo by cosmenist

ニキビの出現率を下げていくためには、普段のお手入れ方法や食生活を見直しておかなければいけません。まず、スキンケアやメイクをするときは、できるだけオイルフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。定期的にファンデーションのスポンジを取り替えておくことも忘れずに！

photo by http://weheartit.com

一方、食生活に関しては、栄養バランスのとれた食生活を送るのはもちろんのこと、ニキビができやすい食材（チョコレートや揚げ物）も避けておいた方がいいでしょう。特に生理前にこういった食べものを食べると、ニキビがあらわれやすくなるので、ニキビができやすい時期は避けておきましょうね。

悪化した・治らない場合は早めにクリニックを受診

ニキビが悪化した・治らない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
通常、炎症の起こしていない白ニキビに対しては「コメドプッシュ」といって、専用器具をつかって毛穴にたまったコメドを押し出す治療が行われます。一般的にはニキビはつぶすべきではないといわれていますが、専門医によって治療が行われる分には問題ありません。自分の手で勝手につぶすと、そこからバイ菌が入り、化膿する場合もあるので気をつけましょう。

また、症状によってはコメドプッシュではなく、ニキビ治療薬が処方されるケースもあります。なかなかニキビが治らないときは、それ以上悪化しないように、早めに皮膚科を受診してくださいね！

いかがでしたか？
ニキビができると、つい面白がって、鏡をみながら潰してしまいますが、これはお肌にとっては負担をかけることになってしまいます。しばらく様子をみて、なかなか治りそうもないときは、早めに皮膚科を受診しましょう。ピカピカなお肌を保つためにも、普段の食生活やスキンケアの見直しも忘れずに！

    < 前のページ

    バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法

    次のページ >

    起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • チョコレートで美肌になれる？実はとっても栄養満点な食べ物だったんです。

      もうすぐバレンタイン♡好きな男の子や彼氏にせっせとチョコレート作りも良いですが、実は今よりもっとキレイになって渡すなら自分で食べちゃうのも手かも？！カカオ70％以上のチョコレートには驚くべき美肌効果があります。ぜひ今年はチョコを試食しながら本命チョコレートを選んでみては？おっと知らなかった！チョコレートの美容効果。今

      2016.02.02 by MO

    • 夏本番。“バレエストレッチダイエット”でしなやかbodyを目指そっ♡

      バレリーナのしなやかなボディは女性の憧れですよね。実はおうちで簡単にできるストレッチもあるんです！バレエ暦１０年の筆者が厳選したストレッチをご紹介します。photo by http://weheartit.comまずは基本の立ち方をマスターして体幹に効かせる！バレリーナが高く脚を上げたり何度もくるくる回ったりしてもぐらつかないのは体幹がしっか

      2016.06.18 by chimu

    • 甘党な女子にはコレ♡ダイエット中でも余裕なステビアってなに？

      ダイエット中で大好きな甘いものを控えている方、お紅茶やコーヒーが大好きなのに、お砂糖を入れないと飲めないので我慢して麦茶や緑茶などで我慢している方、お肌の糖化によるシミを防ぎたい方。そんな方に、お砂糖の代わりになるコレがお勧めです！お砂糖は身体に良くないの？ お砂糖に多く含まれている糖質は、太る原因でもありますし、

      2015.08.19 by マリカ

    • ハイヒールvsペタンコ♡どちらが一体美脚になれるか知ってますか？

      以前ハイヒールは女性らしさだけでなく、筋肉や基礎代謝アップできるという記事を書きましたが、今回はペタンコ靴にフォーカスをあてました！スニーカーやフラットシューズ、今期の流行りですよね。ペタンコ靴には美脚になれる秘訣があります。今回は、ペタンコ靴の魅力についてご紹介します！身体に良いのはペタンコ靴！photo by http://w

      2015.11.09 by 関口未来

    • もっちりうるおうお肌に♡お風呂で美を極める方法をご紹介。

      入浴時間は一時期、カラダ磨きの時間として活用されていました。半身浴にエクササイズと、お風呂場ま女子力と美を磨く場所のイメージです。冬は体をじっくり温める湯船ですが、みなさん湯船に浸かっていますか？また入浴するお湯の温度に気をつけていますか？ここでは美肌にしてくれるオススメの入浴方法をご紹介します。美肌にしてくれる

      2015.12.06 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞