また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つ

毎晩、化粧水をつけて保湿もしているのに、また一つニキビができてしまった……。一生懸命お手入れしているというのに、次々とニキビができると何だかガッカリしちゃいますよね。年齢を重ねるにつれてニキビ跡が増えてきてしまったという方も多いのでは？いつまでも若々しくキレイな肌でいるためにも、ニキビの治し方を学んでおく必要があります。
そこで今回は、また出来ちゃった…しつこい大人ニキビの対処法2つをご紹介します。

スキンケア&食生活の見直し

photo by cosmenist

ニキビの出現率を下げていくためには、普段のお手入れ方法や食生活を見直しておかなければいけません。まず、スキンケアやメイクをするときは、できるだけオイルフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。定期的にファンデーションのスポンジを取り替えておくことも忘れずに！

photo by http://weheartit.com

一方、食生活に関しては、栄養バランスのとれた食生活を送るのはもちろんのこと、ニキビができやすい食材（チョコレートや揚げ物）も避けておいた方がいいでしょう。特に生理前にこういった食べものを食べると、ニキビがあらわれやすくなるので、ニキビができやすい時期は避けておきましょうね。

悪化した・治らない場合は早めにクリニックを受診

ニキビが悪化した・治らない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
通常、炎症の起こしていない白ニキビに対しては「コメドプッシュ」といって、専用器具をつかって毛穴にたまったコメドを押し出す治療が行われます。一般的にはニキビはつぶすべきではないといわれていますが、専門医によって治療が行われる分には問題ありません。自分の手で勝手につぶすと、そこからバイ菌が入り、化膿する場合もあるので気をつけましょう。

また、症状によってはコメドプッシュではなく、ニキビ治療薬が処方されるケースもあります。なかなかニキビが治らないときは、それ以上悪化しないように、早めに皮膚科を受診してくださいね！

いかがでしたか？
ニキビができると、つい面白がって、鏡をみながら潰してしまいますが、これはお肌にとっては負担をかけることになってしまいます。しばらく様子をみて、なかなか治りそうもないときは、早めに皮膚科を受診しましょう。ピカピカなお肌を保つためにも、普段の食生活やスキンケアの見直しも忘れずに！

    < 前のページ

    バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法

    次のページ >

    起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 冬こそ気をつけるべし。「間食」をセーブする3つのカンタンテク

      ちょっと心細くなったり、手持ち無沙汰になると、お菓子に手を伸ばしていませんか？「つまい食い」をしていると、心がほんの一瞬安定する気もしますよね。しかし、いつまでもつまみ食いや夜食を続けていると、メタボロードまっしぐら！もしかしたら年末にはアンパンマンに負けないくらい顔がぱつんぱつんになっているかもしれませんよ。そ

      2015.09.30 by Erica

    • 実は知らない！インナービューティに欠かせない「チアシード」の優れた美容効果とは♡

      photo by http://weheartit.com/今注目となっているチアシードは、多くのハリウッドスター達の間で火がつき、現在では世界中の女性に影響を与え広がっています。一体チアシードの何がそこまで優秀で、注目を集めているのでしょうか。今回は「インナービューティに欠かせない」と言われているチアシードの美容効果についてお伝えしていきま

      2016.11.03 by AKINA

    • エステティシャン直伝♡美脚になれる魔法のマッサージ♡

      足のむくみと合わさって足が痛い！ふくらはぎがパンパン！ヒールのある靴を履くとすぐに足が疲れてしまう…という方にオススメの簡単エクササイズがあるんです。私が美容部員時代に足が重だるくてどうしようもない時にエステティシャンに教わりました。すぐに道具もいらないのでとってもオススメです！ 足の重だるさの原因ってなんだろう？p

      2015.09.05 by 浩子

    • 体内美人をめざせ♡体に良いことづくしのオメガ3を徹底調査。

      よくダイエットの時の間食には、ナッツが良いと言われます。食感があるので、少量でも満腹感を得ることができるのは分かりますが、ナッツ＝ニキビの原因や高カロリーで太る？と思っていた私にはいまいちピンときていませんでした。でも、調べてみて、ナッツがいかに体が喜ぶ素晴らしいものかがよーく理解できたのでみなさんにもオススメし

      2015.11.19 by Anya

    • ザクロは女性のためのフルーツ♡ちっちゃな赤い果実で輝く美人になろ♡

      スーパーで売っていても買わないし食べたことない、食べづらいからあまり好きじゃない…。そんな声もあるザクロ。でもザクロの素晴らしい効能を知ったらこんなこと言っていられず今日にも明日にも買いに行っちゃうかも？photo by http://kaldi.info/太古の昔からザクロは昔からスーパーフルーツだった！原産地については諸説あり、本当のと

      2016.09.01 by MIO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞