1ヶ月で指のシワがなくなる!?関節のシワを無くして指を綺麗にするケアの方法♡

白くて細くスッキリした指は女性から見ても男性から見ても魅力的！ 関節がシワシワで太い指に悩んでいるあなたに自宅で出来る簡単解消法を伝授します。

生まれつきじゃない！指も細く出来る

ネイル

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指も自力で細くすることができます。元からある脂肪をスッキリと落とせば細く長く見えるのです。
手は顔と違いメイクでごまかすことができないパーツ。日頃からのケアがとても大切になってきます。 でも言い方を変えれば、努力することで周りとの差もつきやすい箇所です。今日から早速ケアを始めてみましょう。

最初にするのはむくみオフ！

シャボン玉

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まずはむくみをオフする体操を紹介します。 両手を組み合わせてください。指の付け根がしっかりくっつくようにしてその状態のまま力を入れたり緩めたりします。普通の人であれば指の付け根部分が痛くなるはず。いかがでしょうか？
あまり知られていませんが指の付け根というのはたくさんの回路が通っている場所。 肺や大腸、精神にも影響をおよぼしているのです。 ここに強い刺激を与えることで指先の血行を良くしむくみを解消するとともに、ツボ押しのような効果もあります。またむくみがオフされると指輪もつけ外ししやすくなりますよ。

指先細くスッキリ♡ねじねじマッサージ

指が太くなってしまう原因の一つとして筋肉が親指の方向に向かってねじれてしまうという現象があるそうです。このねじれを解消すれば血行が良くなりすっきりと細く長い指に。
やり方は簡単！左手の指を一本ずつ右手でつまみ外側の小指方向に向かってねじりましょう。全部の手の指が終わったら、今度は右手も同様にします。 中には指輪のサイズが1サイズ近くなるという人も。

指のシワは乾燥が原因に！

女性の手

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細い指になったとしてもシワシワが気になったら意味ないですよね？ カサカサ乾燥が進むと関節のシワが太く目立ってきてしまいます。 冬場だけでなく夏場もハンドクリームを欠かさないようにしましょう。 オススメはハンドクリームを塗った後に30分くらい使い捨てビニール手袋をつけて過ごすこと。ラップ効果で外したあともしっとりスベスベを実感できますよ。

いかがでしたでしょうか？
しなやかで細い綺麗な指を目指して頑張ってくださいね。

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