1ヶ月で指のシワがなくなる!?関節のシワを無くして指を綺麗にするケアの方法♡

白くて細くスッキリした指は女性から見ても男性から見ても魅力的！ 関節がシワシワで太い指に悩んでいるあなたに自宅で出来る簡単解消法を伝授します。

生まれつきじゃない！指も細く出来る

ネイル

photo by http://weheartit.com

指も自力で細くすることができます。元からある脂肪をスッキリと落とせば細く長く見えるのです。
手は顔と違いメイクでごまかすことができないパーツ。日頃からのケアがとても大切になってきます。 でも言い方を変えれば、努力することで周りとの差もつきやすい箇所です。今日から早速ケアを始めてみましょう。

最初にするのはむくみオフ！

シャボン玉

photo by http://weheartit.com

まずはむくみをオフする体操を紹介します。 両手を組み合わせてください。指の付け根がしっかりくっつくようにしてその状態のまま力を入れたり緩めたりします。普通の人であれば指の付け根部分が痛くなるはず。いかがでしょうか？
あまり知られていませんが指の付け根というのはたくさんの回路が通っている場所。 肺や大腸、精神にも影響をおよぼしているのです。 ここに強い刺激を与えることで指先の血行を良くしむくみを解消するとともに、ツボ押しのような効果もあります。またむくみがオフされると指輪もつけ外ししやすくなりますよ。

指先細くスッキリ♡ねじねじマッサージ

指が太くなってしまう原因の一つとして筋肉が親指の方向に向かってねじれてしまうという現象があるそうです。このねじれを解消すれば血行が良くなりすっきりと細く長い指に。
やり方は簡単！左手の指を一本ずつ右手でつまみ外側の小指方向に向かってねじりましょう。全部の手の指が終わったら、今度は右手も同様にします。 中には指輪のサイズが1サイズ近くなるという人も。

指のシワは乾燥が原因に！

女性の手

photo by http://weheartit.com

細い指になったとしてもシワシワが気になったら意味ないですよね？ カサカサ乾燥が進むと関節のシワが太く目立ってきてしまいます。 冬場だけでなく夏場もハンドクリームを欠かさないようにしましょう。 オススメはハンドクリームを塗った後に30分くらい使い捨てビニール手袋をつけて過ごすこと。ラップ効果で外したあともしっとりスベスベを実感できますよ。

いかがでしたでしょうか？
しなやかで細い綺麗な指を目指して頑張ってくださいね。

    < 前のページ

    メイク崩れ注意報。秋のベースメイクは下地にこだわるべし♡

    次のページ >

    OFFでも可愛く♡「休日メイク」をカンタンに仕上げるコツ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • デスクワーク女性必見。肩こり解消法とオススメグッズをご紹介♪

      毎日デスクワークの連続で気がついたときには肩がゴリゴリ。手を回しても、首を回しても、全く効果ナシ。肩こりがひどくなってくると、目の奥まで痛くなったり、吐き気がしたりと大変！これ以上、症状が悪化する前に自分で予防しておきたいですよね。最近はわざわざ病院に通わなくても身近なグッズを使って肩こりが予防できるようになった

      2015.12.26 by Erica

    • 運動ナシで“やせ体質”に？基礎代謝を上げる4つの習慣

      何かと慌ただしい年末年始が終わり、そろそろ通常の生活リズムが戻ってきた頃かと思います。お正月でゆるんだ気持ちを引き締めて、今年も頑張るぞ！と前向きな気分になるこの時期に、代謝を上げて「やせ体質」になる為の習慣を身に付けちゃいませんか？photo by http://weheartit.com/基礎代謝を上げれば、運動無しでも痩せる！基礎代謝は

      2016.01.23 by コスメニスト編集部

    • 夏も温活♡椅子に座っているだけのよもぎ蒸しのすごい効果とは

      みなさん暑いと冷房の強い部屋にずっといたり、キンキンに冷えた飲み物を飲んでいませんか？夏になるとなんだかだるくなる…という人は冷えが原因かもしれません。身体を内側から温めるよもぎ蒸しの嬉しい効果についてみていきましょう。photo by　http://weheartit.com/ そもそもよもぎ蒸しってなに？photo by　http://beauty.hotpepper.jp

      2015.07.16 by コスメニストライター

    • もう一度復習しよう♡女性に嬉しすぎるルイボスティーの魅力

      いまやすっかり有名なルイボスティー！女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの？何で人気なの？ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何？ルイボスティーとは名前の通り、ルイボスという植物の葉っぱを乾燥させてお茶にしたもの。このルイボス、南アフリカの山

      2015.09.15 by 関口未来

    • 2016SSマストアイテムのオフショルダー♡美しいデコルテで着こなしましょう♡

      そろそろお店にも春夏服が出てきましたね！今年も人気の…オフショルダー♡2016SSのトレンドアイテムなんです！色っぽくて、おしゃれなオフショルダーをより可愛く着こなしましょう♡photo by http://weheartit.com/大切なのはデコルテラインオフショルダーの最大の魅力はデコルテが全開なこと！首から胸元にかけてのデコルテラインは、皮膚が

      2016.04.01 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞