休みの日こそ女子力向上すべし♡おすすめ趣味をご紹介。

みなさんは、どんな休日を過ごしていますか？せっかくの休みなのに、一日中寝て過ごしてしまった…そんな経験も少なくないと思います。ですが、いかに休日の過ごし方を充実させるかが女子力を上げるポイントになるので重要なポイント。ここでは、休日を充実させる過ごし方をご紹介します。

大人女子におすすめの趣味4つ♡

エステサロンや脱毛サロン

a342-1

photo by　http://weheartit.com

普段のスキンケア、どんなに頑張っている方でも自宅でできるスキンケアには限界があります。そこで、活用したいのがプロの手。気になる毛穴や乾燥を改善してくれるだけではなく、肌悩みの相談にものってくれますよ♪

フラワーアレンジメント

a342-2

photo by　http://www.aoyamaflowermarket.com

ここ最近増えてきているフラワーアレンジメント教室。基本的なお花のアレンジから、上級者になるためのコースまで幅広く開催されています。 お花と美容は関係なさそうに見えますが、実はお花を見たり、香りを嗅いだりすることによって「若返り」の効果があると心理学では立証されているとか。

気軽にできるスポーツ

a342-3

photo by　http://weheartit.com

大人になると運動量が減ってしまい、体力が落ちてきます。そうなると、血行が悪くなり肌のくすみやむくみにつながる原因に…。いきなりハードなスポーツは続かないので、ウォーキングやヨガなどから始めてみましょう。気分転換になり、デトックス効果もあり、新陳代謝もよくなるのでいいことだらけ♡

ガーデニング

a342-4

photo by　http://weheartit.com

小さなガーデンなら広いお庭でなくても、日当たりがよいところならカンタンにつくることができます。緑色は、安心感をもたらしてくれるので、身の回りにあるとリラックス効果があります。また、目の疲れにも効果があるので休みたいときにぴったりの色なんです。
最初は、ミニトマトやハーブが育てやすいのでおすすめ。自分で育てた野菜を生かして料理するもまた楽しいですよね♪

いかがでしたか？ 大人女子にぴったりの趣味4選をご紹介いたしました。自分にライフスタイルに合わせた趣味を見つけて、有意義な休日を過ごしましょう♪

    < 前のページ

    大切なのはハンドプレス！もっちり肌を手に入れる秘密♡

    次のページ >

    今までの食べ方はもうヤメ！トマトのリコピンで美肌になるたった一つの方法

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ミランダ・カーもおすすめ♡スーパーフードゴジベリーで痩せて美肌に？

      あのミランダ・カーがスムージーにして飲んでいるというスーパーフード「ゴジベリー」。ダイエット＆美肌効果が抜群と、今話題沸騰！さわやかな酸味と甘みが特徴のゴジベリーは、お料理やおやつに手軽に取り入れられますよ！ゴジベリーはクコの実だった！ゴジベリーは、ナス科クコ属の植物で、別名をクコの実。ウルフベリー、枸杞子(くこし

      2015.10.03 by エスプレッソ

    • 困ったらプロに頼るべし♡アンダーヘアのおすすめ脱毛3つ

      カミソリや毛抜きは時代遅れ？！女性の身だしなみとして浸透しつつあるアンダーヘアのお手入れ。日本人女性の7割がケアしているそうです。しかし、諸外国ではアンダーヘアのお手入れをしていないと、スパやプールは入店禁止！毛がないことがキレイの基本だそうです。デリケートゾーンを衛生的に保つことができると言われている、アンダーヘ

      2015.09.28 by 浩子

    • 豆乳が苦手な人でもおいしく飲めちゃう♡4つの組み合わせ

      豆乳というと、人によって好き嫌いが分かれる飲み物ですよね。嫌い派の意見を聞くと、あの特有のにおいや味が苦手、という意見がちらほら。個人的にはとても好きなのですが、確かに初めて飲んだ時は気になりましたから、苦手という意見が出るのも分かります。しかし、豆乳は女性に嬉しい美容効果がたくさん含まれる飲み物。全然飲まないと

      2015.10.01 by コスメニスト編集部

    • 頑張りすぎ注意報！「生理不順」になったときの対処法3つ

      そろそろ来るはずなのに全然来る気配がない……。いくら妊娠をしていないと分かっていても、生理が来ないだけでさらにイライラしてしまいますよね。ストレスが溜まると、心だけでなく子宮もお疲れ気味に……。一ヶ月程度ならまだしも、しばらく生理が来ない状態が続いているなら、生活習慣もかなり乱れている可能性も……。photo by http://wehea

      2015.09.18 by Erica

    • イタリアで大注目♡「ゼンパスタ」でカンタン置き換えダイエット。

      みなさん、いまイタリアでダイエットに人気の食材「ゼンパスタ」をご存知ですか？何それ、聞いたことない！と思われるかもしれませんが、実はこれ、乾燥しらたきのことなのです。photo by https://www.zen-pasta.com「Zen Pasta」＝「禅パスタ」＝「しらたき」は、禅が日本的で健康的なイメージがあることからそう名付けられました。乾燥し

      2016.05.31 by ササミ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニストライター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞