休みの日こそ女子力向上すべし♡おすすめ趣味をご紹介。

みなさんは、どんな休日を過ごしていますか？せっかくの休みなのに、一日中寝て過ごしてしまった…そんな経験も少なくないと思います。ですが、いかに休日の過ごし方を充実させるかが女子力を上げるポイントになるので重要なポイント。ここでは、休日を充実させる過ごし方をご紹介します。

大人女子におすすめの趣味4つ♡

エステサロンや脱毛サロン

a342-1

photo by　http://weheartit.com

普段のスキンケア、どんなに頑張っている方でも自宅でできるスキンケアには限界があります。そこで、活用したいのがプロの手。気になる毛穴や乾燥を改善してくれるだけではなく、肌悩みの相談にものってくれますよ♪

フラワーアレンジメント

a342-2

photo by　http://www.aoyamaflowermarket.com

ここ最近増えてきているフラワーアレンジメント教室。基本的なお花のアレンジから、上級者になるためのコースまで幅広く開催されています。 お花と美容は関係なさそうに見えますが、実はお花を見たり、香りを嗅いだりすることによって「若返り」の効果があると心理学では立証されているとか。

気軽にできるスポーツ

a342-3

photo by　http://weheartit.com

大人になると運動量が減ってしまい、体力が落ちてきます。そうなると、血行が悪くなり肌のくすみやむくみにつながる原因に…。いきなりハードなスポーツは続かないので、ウォーキングやヨガなどから始めてみましょう。気分転換になり、デトックス効果もあり、新陳代謝もよくなるのでいいことだらけ♡

ガーデニング

a342-4

photo by　http://weheartit.com

小さなガーデンなら広いお庭でなくても、日当たりがよいところならカンタンにつくることができます。緑色は、安心感をもたらしてくれるので、身の回りにあるとリラックス効果があります。また、目の疲れにも効果があるので休みたいときにぴったりの色なんです。
最初は、ミニトマトやハーブが育てやすいのでおすすめ。自分で育てた野菜を生かして料理するもまた楽しいですよね♪

いかがでしたか？ 大人女子にぴったりの趣味4選をご紹介いたしました。自分にライフスタイルに合わせた趣味を見つけて、有意義な休日を過ごしましょう♪

    < 前のページ

    大切なのはハンドプレス！もっちり肌を手に入れる秘密♡

    次のページ >

    今までの食べ方はもうヤメ！トマトのリコピンで美肌になるたった一つの方法

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • SUPでカッコイイ女に♡美容マニアが教えるアウトドアエクササイズ♡

      いよいよ夏ももうすぐ！山、川、海などでのアクティビティが楽しい季節ですね♪この夏は何か新しいことをやってみようという方もいるかもしれませんね。今回は私もこの春から始めて、すっかりハマっている、SUP（サップ）の美容効果についてご紹介したいと思います！ そもそもSUPって何？photo by　http://weheartit.com/みなさん、SUP（サ

      2015.07.11 by Anya

    • カラダの毛なんかいらな～い♡除毛クリームで簡単にすべすべbodyになる。

      ニオイに気をつかう季節と言えば、やっぱり夏ではないでしょうか。でも実は、汗腺機能が低下している春こそ、汗のニオイが強くなる季節だということ、ご存知でしたか？周囲から「なんかにおうかも･･･」と思われない為にも、春のニオイ対策を万全にしましょう！photo by http://www.sukinahito-wo-furimukaseru.com/ムダ毛ケアの悩みの１つ

      2016.03.12 by Anya

    • たぷたぷな二の腕を脱出せよ！韓国発“ペンギン運動”でキュートに痩せる♡

      冬は衣類で覆われていた二の腕も、春夏になれば、どうしても出さなければいけなくなってしまいます。ましてやアウトドアで海やバーベキュー、キャンプに行きたいと思っているなら、二の腕を隠さずにはいられません。年末年始に気が緩んで、二の腕までタプタプになっていませんか？本格的に暖かくなる前に、二の腕を鍛えておきましょう。そ

      2016.02.11 by Erica

    • 体の中からぽかぽか。今年の冬はホットスムージーに挑戦してみよ♡

      今どき女子は美容だけでなく健康に関する情報にも敏感。ハリウッドセレブたちがスムージーを飲んでいると聞きつければ、自分も同じようにスタイルを維持するために飲みますよね。しかし、冷たいスムージーを飲みすぎると、内臓が冷えてダイエットを妨げている可能性もあるのです！冬はこれ以上体を冷やさないためにも「ホットスムージー」

      2016.01.17 by Erica

    • 美脚のカギは○○にある。下半身ぽっちゃりにサヨナラするメソッド♡

      昔はそうでも無かったのに、ふと気が付いたら足首にシワが出来ていた、という方はいらっしゃいませんか？実はそのシワ、むくみが原因で出来ているのです。若いうちは代謝が良いのでそんなに気にならないのですが、年齢の増加とともに代謝が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。しかも、まだむくみで済んでいるうちはいいのですが、そ

      2016.02.21 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニストライター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞