休みの日こそ女子力向上すべし♡おすすめ趣味をご紹介。

みなさんは、どんな休日を過ごしていますか？せっかくの休みなのに、一日中寝て過ごしてしまった…そんな経験も少なくないと思います。ですが、いかに休日の過ごし方を充実させるかが女子力を上げるポイントになるので重要なポイント。ここでは、休日を充実させる過ごし方をご紹介します。

大人女子におすすめの趣味4つ♡

エステサロンや脱毛サロン

a342-1

photo by　http://weheartit.com

普段のスキンケア、どんなに頑張っている方でも自宅でできるスキンケアには限界があります。そこで、活用したいのがプロの手。気になる毛穴や乾燥を改善してくれるだけではなく、肌悩みの相談にものってくれますよ♪

フラワーアレンジメント

a342-2

photo by　http://www.aoyamaflowermarket.com

ここ最近増えてきているフラワーアレンジメント教室。基本的なお花のアレンジから、上級者になるためのコースまで幅広く開催されています。 お花と美容は関係なさそうに見えますが、実はお花を見たり、香りを嗅いだりすることによって「若返り」の効果があると心理学では立証されているとか。

気軽にできるスポーツ

a342-3

photo by　http://weheartit.com

大人になると運動量が減ってしまい、体力が落ちてきます。そうなると、血行が悪くなり肌のくすみやむくみにつながる原因に…。いきなりハードなスポーツは続かないので、ウォーキングやヨガなどから始めてみましょう。気分転換になり、デトックス効果もあり、新陳代謝もよくなるのでいいことだらけ♡

ガーデニング

a342-4

photo by　http://weheartit.com

小さなガーデンなら広いお庭でなくても、日当たりがよいところならカンタンにつくることができます。緑色は、安心感をもたらしてくれるので、身の回りにあるとリラックス効果があります。また、目の疲れにも効果があるので休みたいときにぴったりの色なんです。
最初は、ミニトマトやハーブが育てやすいのでおすすめ。自分で育てた野菜を生かして料理するもまた楽しいですよね♪

いかがでしたか？ 大人女子にぴったりの趣味4選をご紹介いたしました。自分にライフスタイルに合わせた趣味を見つけて、有意義な休日を過ごしましょう♪

    < 前のページ

    大切なのはハンドプレス！もっちり肌を手に入れる秘密♡

    次のページ >

    今までの食べ方はもうヤメ！トマトのリコピンで美肌になるたった一つの方法

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ただ食べるだけで痩せ体質になる？希少糖で健康的にダイエットしましょ♡

      みなさん希少糖はご存知ですか？レアシュガーとも呼ばれるこの砂糖、だいぶ浸透してきたので、口にしている方もたくさんいらっしゃるかと思います。でも、この希少糖。実際にどのような効果があるか分かって使用している方は意外と少ないです。今回は、希少糖とはどのようなものなのか、またそのダイエット効果と摂取方法についてご紹介し

      2016.04.23 by コスメニストライター

    • 目指せセレブ♡スーパーフード「チアシード」のすべて

      アメリカのモデルや女優などセレブたちが注目したスーパーフード「チアシード」。日本でも美容＆ダイエット効果があると今大人気！スリムなボディも美肌も手に入れたいという女子は「チアシード」生活を始めてみませんか？チアシードのダイエット効果とは？photo by http://weheartit.comチアシードは、古代マヤ・アステカ文明の時代から中

      2015.10.04 by エスプレッソ

    • たった10分！ほうれい線を薄くする毎日簡単グルグル舌回し体操

      「痛いけど効く！」この方法を知ればみんなそう思うはず。ほうれい線が気になっていたあなたにあまり知られていないとっておきの解消法を伝授します。これをやれば劇的に変化！グルグル舌回し体操これ、私もやってみましたがかなり効きます！キッカケはエベレスト登頂で有名な登山家の三浦雄一郎さんが「毎朝150回から200回舌回し体操を続

      2015.09.02 by MO

    • 【必見】○○して寝るだけで美脚に♡おブスな足とはサヨナラしましょ♪

      お風呂の前に鏡で全身をチェックしてから入るのですが…ひざの間が開いているＯ脚なのが悩みでした。足を組むクセもあり美脚になるなんて夢でしかなかったのです。骨盤矯正やマッサージに通っても効果はイマイチだった私に、友人が教えてくれたのが足を縛ってくれる接骨院！接骨院の先生直伝の足をしばってＯ脚を改善する簡単な方法をご紹介

      2015.11.05 by 浩子

    • 【手軽に美肌】紫外線の強い季節！味方に付けたいレモンの力♡

      夏本番が目前！ジリジリと肌をさす日差しも強くなり、美白がテーマの季節がやってきました！高い美白美容液も良いけれど、身近にある食材、「レモン」をもっとフル活用してみませんか？ビタミンCたっぷりで美白に良いだけでなく、アンチエイジングや疲労回復にも効果抜群なんですよ！photo by http://ryoko-club.com/レモンと言えばビタミ

      2016.07.05 by CAMERIA

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニストライター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞