肌がくすむのは10月だった？秋のスキンケアを徹底したいワケ。

紫外線の厳しい夏が終わり、１０月にはいり、朝晩肌寒くなりましたね。 もう日焼け止めも塗らなくて良いし、スキンケアを手抜きしても大丈夫でしょう…と油断しているあなた！
実は、春夏秋冬の中で、一番お肌がくすんでいるのは秋！しかも１０月といわれているんです！

何故１０月は肌が一番くすむの？

一見、紫外線の強い真夏か、乾燥する冬が一番お肌の調子が悪いと思いがちですが、実はこの秋、１０月が一番お肌の調子が悪いんです。

紅葉と橋

photo by http://weheartit.com

夏の紫外線ダメージは後から来る

お肌のターンオーバー、つまり、古い細胞がはがれて新しいピチピチな細胞にかわるまでの周期は約４週間といわれています。が、ダメージを受けたお肌のターンオーバーは通常よりもやや遅くなり、約４～６週間かかるといわれています。ターンオーバーによって、紫外線で生成されたメラニンははがれて、排出されます。
つまり、紫外線の一番強い主に８、９月にダメージを受けて、作られたメラニンは、まだこの時期残っていて、しかも肌の深層部から表面にあがってきているのです。だから、秋にお肌がくすんで見えるんですね。

寒暖差は肌にも悪い！

秋にお肌がくすんで見える理由はもう一つあります。

ニットを着た女性

photo by http://weheartit.com

いっきに寒くなると肌がくすむ

暑くて暑くて、汗がとまらない！水もたくさんとらないと！そんな夏が終わり、いっきに朝晩冷えたり昼間も寒い日もでてきたりする１０月。この、「いっきに」寒くなることで、血管はきゅっと縮まります。つまり、血流が悪くなります。
血流が悪くなることで、行き届いていた血液、そのなかに含まれている酸素、栄養がお肌にいきわたらなくなります。お肌は酸欠、栄誉失調状態です。すると肌は不調になり、キメが荒くなり、くすんで見えてしまうのです。

秋のスキンケアこそターニングポイント

夏にはあんなにボディもフェイスもお手入れして、美白していたのに、暑さがゆるんだ途端ずぼら女子になってしまうとアウトです。この秋のスキンケアこそ、来年そして１０年後の美しい肌のターニングポイントなんです。

保湿をしよう

秋の肌は水分不足と栄養不足です。たっぷりと保湿することに時間を割きましょう。
化粧水は、ハンドプレスしていますか？最低でも４５秒はハンドプレスしましょう！ また、シートマスクももちろん効果的です。夏に使用していたさらっとしたタイプではなく、保湿に特化したコスメに衣替えしましょう。

犬と女性

photo by http://weheartit.com

そしてピーリングも効果的。ピーリングのあとの化粧水や美容液は、浸透がよくなりますよ。肌の水分量があがると、キメが整います。 キメが整うことで、化粧のもちが違うだけでなく、光をきれいに反射してくれるので、ツヤのある肌にみえますよ！

意外と大切な秋のお手入れ！
保湿は冬になってからでいいや！と思っていた方は要注意です。今日から、コスメの衣替え、化粧水のハンドプレス試してくださいね！やっている人とやっていない人、数年後に必ず差がでてきます♪いつまでもツヤツヤ肌美人を目指して早めのスキンケアを心がけましょう！

    < 前のページ

    ミルクの効果でしっとり肌に♡ロングセラーアイテム『牛乳石けん』。

    次のページ >

    真っ白な歯で笑いたい♡自宅で手軽にできるセルフホワイトニング

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 「つもりケア」は一番危険！「クレンジングオイル」の正しい使い方・選び方

      毎日、会社へ行くときは当然「お化粧」をします。どんなに薄いメイクでも、帰宅したらクレンジングオイルを使って丁寧に落とさなければ、お肌はどんどん傷んでしまいますよね。しかし、クレンジングオイルであれば何でもいいというわけではありません。クレンジングオイルには様々のタイプがあり、肌質に合わせて選ばないと、お手入れした

      2015.12.19 by Erica

    • 今年の冬こそうるおいを保つ♡ごわつきやすい肌をほぐすワザ。

      みなさん乾燥の厳しい冬に向けて肌対策はしっかりできていますか？朝晩の冷え込みや日中との気温変化が激しく体調をくずしがちに。冷えを感じやすくなります。乾燥がいっきに加速するこの季節、必要なスキンケアをご紹介します。冬の肌状態はどうなっているの？photo by http://weheartit.com花粉も少なく肌に優しい秋に作られた細胞が角質

      2015.10.16 by 浩子

    • 冬になると見かけるあのコスメ。ビーハニーの「越冬クリーム」使ってみた♡

      毎年冬になるとコスメショップにずらりと並ぶ「越冬クリーム」。乾燥が厳しい冬の時期限定アイテムのため、気になっていたけどいざ「購入しよう！」と思った時にはすでに販売が終わっていた……なんていう方も多いのでは？実は私、コスメニスト編集部のMAYUKOも前回買いそびれてしまった１人。今年は前回の反省を活かし、店頭に並んでいるの

      2018.01.11 by コスメニスト編集部

    • 毛穴の黒ずみ大丈夫？正しい毛穴ケアを始めよう♡

      鏡を見るたびに気になる毛穴。角栓がたまったり、黒ずんだりして不潔な印象になっていませんか？毛穴の汚れをスッキリ落として、毛穴をきゅっと引き締めて目立たなくする正しい毛穴ケアについてまとめてみました。毛穴の角栓はなぜできるの？毛穴にたまったオイリーな角栓。毛穴に肌の皮脂がたくさんつまっていると思っていませんか？角栓

      2015.09.29 by エスプレッソ

    • 暑い夏も涼し気な肌でいたい！「ひんやりコスメ」でクールにキメよう♪

      夏はなかなか汗が引かないから思うようなメイクが出来ない…！とお困りの方、いらっしゃいませんか？そんなアナタにオススメしたいのが、クール感を得られるひんやりコスメです。最近ではいろいろなメーカーから様々な種類のひんやりコスメが出ているので、眺めているだけでも面白いですよ。ひんやりクールに、夏でも汗とは無縁な顔をした、

      2016.08.16 by コスメニストライター

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞