毎月憂鬱な女の子Timeに。話題の『月経カップ』使用感徹底レポート★

毎月やってくる生理。人によって重い・軽いの個人差はあるかと思いますが、やっぱり憂鬱なものですよね。最近では、そんな生理期間中の苦痛を少しでも和らげる為のアイテムも様々出ています。その中でも、個人的に気になっていた「月経カップ」を実際に使ってみました！

月経カップってどんなモノ？

ピンクのチュールスカートをはいた女性

photo by http://weheartit.com

アメリカでは50年以上も前から使用されている生理用品です。ナプキン、タンポンに次ぐ第3の生理用品とも呼ばれ、タンポンのように膣内に挿入して使います。医療用のシリコン製で柔らかく、小さなカップ型をしています。

ナプキンやタンポンのように使い捨てではなく、洗って数年はくり返し使うことができるので、環境にもやさしく、経済的◎。経血が外に漏れないので気になるニオイもありません。1度で12時間の使用が可能なので、スポーツや温泉、プールなどもOK！長時間の外出の日などにオススメです♪

月経カップ「スクーンカップ」を使ってみた♪

月経カップも各メーカーから様々な種類が出ていますが、今回はスクーンカップ」という月経カップを使ってみました！

月経カップ 月経カップと説明

メイドインUSAですが、取扱説明書は日本語のものがあるので安心。POPでカワイイコットン製ポーチも付いていました♪てっきりカップは透明なのかと思いきや、ピンクやイエローなど、カラーバリエーションも豊富でカラフルなのにビックリ！サイズも2種類あり、経血量や出産経験の有無などから選べます。

月経カップの中身 月経カップの内面

私が選んだのはウェルネスというレッドカラー。サイズは初心者ですし、やっぱりちょっと怖さもあったので小さい方にしました。気になる使い方は…、

  1. カップを煮沸消毒する。
  2. 使用前に無香料石けんで手とカップを洗う。
  3. カップをUの字に折り曲げて挿入する。
  4. 中でカップを開かせる（細かく調整が必要）
  5. 12時間以内に取り出す（慣れるまでちょっと大変）
  6. カップと手を石鹸で洗い、カップを乾かす。
  7. 付属のコットンポーチに入れて保管（ビニール袋はNG）

といった感じです。タンポンと違って、自分の指で中に挿入し、カップを開かせたり、外す際にも先端部分にあるつまみを使って少しずつ引っ張りだす必要があるので、コツがつかめるまで少々苦労しました。ですが、正しく挿入できれば、使用中動いても違和感を感じることなく、整理なのを忘れてしまいそうなくらい快適に過ごせました！

使って感じたメリットとデメリットとは。

メリット

・12時間継続使用が可能なので、朝つけたら夜まで替える必要がない
・生理用の下着をつける必要がない
・いつもより生理痛を感じなかった（個人差はあるかもしれません）
・特有の嫌な臭いがない
・いつもより生理が早く終わった（個人差はあるかもしれません）

デメリット

・正しく装着できないと漏れる
・正しく装着できないと痛みがある
・装着前に煮沸消毒や石けんでの洗浄の必要があるので手間がかかる
・外した後、手やカップを洗浄する必要があるので、外出先ではなかなか外せない

他にも、自分で挿入することや、溜まった経血を見るのが怖かったりもしましたが、ナプキンよりも圧倒的にムレやニオイによる不快感がなく、月経カップの良さはちゃんと実感できたかなと。これからも予定やその日の体調などに合わせて上手に使っていこうと思います。

黒いワンピースをはいた女性"

photo by http://weheartit.com

コツさえつかめば生理中でも快適に過ごせる「月経カップ」。メリット・デメリットを理解して、うまく活用してみてはいかがでしょうか？今後、日本でももっと気軽にドラッグストアやコンビニで買える日も近いかカモ？！

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