指先まで美人でいたい♡キレイな爪をめざす方へのおすすめテク

コーヒーカップやグラスを持つ手元。パソコンを打つ手元。書類を手渡しする時…日常生活で、手元を見られることはとても多いですよね！爪も、毎日たくさんの人に見られています。 あなたの爪は綺麗ですか？その爪のトラブル、乾燥が原因かもしれません！お肌や髪の毛だけでなく、爪にも潤いを与えてあげましょう！

爪が乾燥するとどうなるの？

a130-1

photo by　http://weheartit.com/

爪のトラブルの原因は様々。 日々のパソコンやスマートファンの操作も爪に負担をかけているのですが、一番の要因は、ずばり乾燥です。

  • 二枚爪
  • 爪が折れる、割れる
  • 爪に縦ジワがでる

上記項目にあてはまったこと、ありませんか？ 爪の含水量は12％～16％といわれていますが、環境にとても影響されやすく、お手入れをしないと5%程まで水分量が減ってしまうことも。 脱水状態になった爪は、硬くなって脆くなります。

乾燥の原因は？

a130-2

photo by　http://weheartit.com/

洗剤などの薬剤

汚れを落とす食器用洗剤や、ハイターなどの台所用洗剤、掃除用の薬剤は、爪の油分まで一緒に落としてしまうので、乾燥の原因です。

偏った食生活

爪はタンパク質で構成されています。また、0.2～0/8%程度ですが脂肪も含んでいるため、食事での栄養バランスが悪く栄養不足になっていると、爪はうるおいをなくします。細胞分裂のスピードが遅くなり、新しい爪が作らなくなって、爪はもろくなっていきます。

除光液

アセトンの含まれている除光液は、爪から油分までも奪ってしまうため、乾燥の原因に。

乾燥しないためには？

a130-3

photo by　cosmenist

ジェルネイルをネイルサロンで行ってもらうと、必ず最後につけてもらえるキューティクルオイル。ネイルを長持ちさせるだけでは？と思われがちですが、保湿効果は絶大！素爪の方もキューティクルオイルで保湿しましょう。 甘皮部分に少しつけて、指先でマッサージするだけ。 甘皮部分の「マトリクス」で爪は作られています。 そのため、「マトリクス」に栄養を与えることで健康的な爪を育てることができるのです。マッサージすることで、血流が促進され、細胞分裂も活性化されるんです！

a130-4

photo by　http://weheartit.com/

いかがでしたか？ 保湿に加えて、日頃の栄養バランスを整えることも大切。 また、家事をする際に、洗剤が爪につかないよう手袋をはめるよう心がけることも大事ですね！ 少しの心がけで、爪は美しくなります。 今日から実践してみてください♪

    < 前のページ

    あのクレオパトラも愛用！はちみつの持つパワーでビューティーアップ♡

    次のページ >

    むくみに悩む女性の味方♡ハーブティーでお手軽ダイエット

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 注目度高め。ダスティーカラーネイルが今年は流行な予感がします♡

      「ダスティ」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？ダスティは英語でdusty、つまりダスティーカラーはくすみがかった灰色のことをさしています。場合によっては、スモーキーネイルに分類されることもあるとか。特に今の時期は、このダスティ×パステルの組み合わせが人気を集めています。photo by http://matome.naver.jp今年の春は

      2016.04.19 by Erica

    • オシャレ上級者は見抜いてる♡自分の肌色に合わせたネイルカラーの選び方

      カラフルなネイルカラーって何個でも集めたくなりますよね！季節によって気分によって使い分けして楽しむ方も多いはず。顔と同じように手の印象も決めるネイルカラー。肌色によって合う合わないがあるってご存知ですか？手の印象を大きく左右するネイルカラー。肌タイプに合わせて似合うカラーをご紹介します♪肌色に合わせたカラーバリエー

      2015.08.19 by 浩子

    • ネイルズ インク×アリス アンド オリビア、コラボネイル発売 – 限定カラー4色＆ミニサイズのセット

      「THE ALICE + OLIVIA KIT」ミニサイズネイルカラーポリッシュセット 5mL×4色 5,000円＋税ロンドン発のネイルブランド・ネイルズ インク(NAILS INC)とアリス アンド オリビア(alice + olivia)がコラボレーション。2つのネイルポリッシュコレクションが、2015年10月23日(金)より店頭に並ぶ。「THE FOUR SHADE COLLECTION」各3,000円＋税左か

      2015.09.04 by コスメニスト編集部

    • 儚げな色合いが人気♪ニュアンスネイルの魅力とやり方♡

      絶妙な色の変化を楽しめる「ニュアンスネイル」が近年女性の間で流行しており、ジェルネイルなどで取り入れる方が増えています。この記事ではニュアンスネイルの魅力や、おすすめのやり方(方法や手順)などをご紹介しています。ニュアンスネイルをやってみたいけど、デザインややり方が分からないときなどに参考にして下さい。■目次ニュアン

      2018.03.12 by コスメニスト編集部

    • オシャレさん必見♪フットネイルをキレイに塗るコツとキラキラデザイン2つ

      真夏はサンダルを履く機会も多く、フットネイルにも自然と力が入りますが…冬になった瞬間に、足のネイルをサボっちゃう人も意外と多いはず。でも、いくら冬で素肌をみせる頻度が下がるとはいえ、いつどのタイミングでみせることになるかは分かりません。頭から足の先まで、お手入れしてこそ、真の「キレイ美人」。足の爪先がボロボロになっ

      2015.11.08 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ネイルのアイテムをテーマから探す

    関連部位
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞