髪も日焼けするの？！紫外線ダメージから美しい髪を守るには？♡

紫外線が強くなってくると、日焼け止めや美白美容液などを使って、白い肌をキープするために頑張る女性たち。でもちょっと待って！髪の毛も紫外線のダメージを受けているって知っていましたか？

サングラスをかけた女性

photo by http://www.ivanka.co.jp/

せっかく綺麗にカラーしても紫外線で痛みがすすんでしまうことも。
今年は髪の毛も紫外線ダメージから守りましょう！

髪は顔の5倍も紫外線ダメージを受けている？

夏に屋外プールに泳ぎに行ったり、海に入ったりすると「髪の毛が茶色くなった」と感じた経験は誰しももっているはず。塩素や塩の影響と、紫外線の影響で美しかったはずの髪の毛がパサついて切れ毛だらけの髪になってしまうのは悲しいものです。肌は日焼け止めを塗ったり、美白美容液を塗ったりと対策も色々ありますが、髪の毛はどのように対策をすれば良いのでしょうか。

海で泳ぐ女性

photo by http://weheartit.com

髪の毛を結ぶ、日傘をさす！

日中は肌を守るために日傘をさしている方！それ、正解です。
日傘で紫外線を遮ることは、肌を守ると同時に紫外線から髪の毛もしっかり守っていることになります。また、紫外線に当たっている表面面積を単純に減らすという意味で、通勤時に駅まで歩いたり、日中紫外線を浴び続ける時は髪の毛を結んで日に当たる部分を少なくすることも有効です。

白い日傘

photo by http://weheartit.com

UVAとUVBの2種類ある紫外線。肌への紫外線の影響は、UVAが真皮層に到達し、シワやたるみの原因となることから恐れられることが多いのですが、髪の毛への影響で怖いのはUVB。
UVBはメラニン色素を分解するので、髪の色が変わったり、活性酸素の影響でキューティクルがひび割れたりしてしまうこともあるのです。手触りや見た目を大きく損なうことから、是非UVBから髪の毛を守りたいものです。

女性の後ろ姿

photo by http://www.xn--8drpfo3s4wctshwnu3pdh4hb5j953a.com/

全身に使える日焼け止めスプレーを髪にも活用しよう！

髪の毛って日焼け止めを塗れない・・・って思っている方も多いのではないでしょうか。いえいえ、実はスプレータイプで簡単に髪も紫外線から守ってくれる日焼け止めがあるんですよ！

日焼け止めスプレー

photo by http://favor.life/

ブランドも様々で、髪も体も全身に使えるものから、髪の毛だけに使う洗い流さないものなどがあります。どれもシャンプーで簡単に落とすことができ、紫外線を防ぐだけでなく傷んだ髪のダメージをケアしてくれるものなどもあるので、ご自分の髪に合うものを探してみてくださいね。

日々のヘアケアも大事！基本を見直してみよう

紫外線のダメージから髪を守るだけでなく、日ごろのヘアケアももちろん大事です。

  • シャンプーをする前に、きちんとブラッシングをしていますか。
  • 熱すぎるお湯で髪の毛を洗っていませんか。
  • シャンプーをきちんと泡立てていますか。
  • しっかりタオルドライをしていますか。
  • 髪が濡れたまま寝てしまっていませんか。

日ごろから美しい髪をキープするために、上記のことも気を付けてみてくださいね。

ピンク色の髪

photo by http://weheartit.com

いかがでしたか？
せっかく綺麗に伸ばした髪、カラーリングした髪を夏の間に違う色に変えてしまわないために、今年の夏はしっかりと紫外線から髪を守りましょう！

麦わら帽子を被った女性

photo by http://belta-cafe.jp/

    < 前のページ

    今すぐ出来る夏のまとめ髪♡簡単可愛いアレンジで差をつけよう♡

    次のページ >

    ズボラさん必見！継ぎ足しネイルで美爪をキープする方法3選♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 彼の目に可愛くうつりたい♡浴衣美人になるためのはずせないコツ

      お祭・花火と夏に大活躍の浴衣！浴衣を着た女子は3割増しで可愛く見える！という男の子もたくさんいます。浴衣を素敵に着こなしてしっとり上品女子を目指しましょう！見えないからといって手を抜けない補正photo by http://weheartit.com浴衣の着崩れを防止するのに欠かせないのは補正。最近の女性は体格が欧米化しており、ウエストのくび

      2015.08.04 by chimu

    • 一生に一度の成人式！振り袖が映えるヘアアレンジで思い出作り♡

      来月は成人式。着付けも美容室も予約して、あとはヘアアレンジを考えるだけというあなたに、振り袖が映えるキュートなスタイルやゴージャスなスタイルを一挙にご紹介します！あなたに似合う編み込みアレンジは？photo by http://weheartit.comロングヘアを一番まとめやすいのが、編み込みを取り入れたヘアスタイルです。黒髪で、きっちり編

      2015.12.26 by エスプレッソ

    • 肌だけじゃない！髪もUVケアする時代がキタ♡

      紫外線の強い、夏がもうすぐやってきますね。お顔や体の紫外線ケアはみなさん定番になりつつありますが、実は他にも紫外線によってダメージする部分があるのは知っていましたか？そう、みなさん見落としがちな’’ヘア’’も紫外線対策が必要なのです！髪も紫外線からダメージを受ける？ photo by http://weheartit.comなぜ必要なのかというと

      2015.06.29 by SAORI

    • 髪の毛もエイジングケア♡アラフォー女子のための3つのポイント。

      あの人は30代かな、この人は若そうだな…。うしろ姿だけ見て年齢を感じることってありませんか？女性は体型、ファッションばかりアンチエイジングを頑張っていますが実は髪の毛も年齢を感じさせるポイントのひとつだったりします。年齢を感じさせないいつまでも若々しい髪を維持しましょう。白髪は絶対NG！ヘアカラーはこまめにphoto by htt

      2016.01.03 by MO

    • 20代から知っておきたい！「白髪」の原因と2つの予防法

      髪を洗ってドライヤーで乾かして…ブラッシングしているときにみつけてしまった「白髪」。まさか20代で白髪が生えてくるなんて！と思わず、ショックを受けてしまった人も多いのでは？白髪が生えてきたからといって、必ずしも「老化」がはじまったとは限りません。もしかしたら、それだけストレスが溜まっているのかもしれませんよ。バシっと

      2015.10.13 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞