ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

• 

  飲むだけでキレイになれるらしい♡「水素水」の美容効果って？

  「水素水」…一度や二度、このフレーズを耳にしたことがある人も多いのでは？美容効果や老化防止に効果的といわれている水素水、すでに飲んでいるという人もいれば、なかなかチャレンジできずに興味だけはもっている人も多いでしょう。photo by http://weheartit.com/“身体にいい”ことは何となく知っていても、具体的にどういう効果があるのかはあまり知られていないのでは？そこで今回

  2016.02.04

• 

  チョコレートで美肌になれる？実はとっても栄養満点な食べ物だったんです。

  もうすぐバレンタイン♡好きな男の子や彼氏にせっせとチョコレート作りも良いですが、実は今よりもっとキレイになって渡すなら自分で食べちゃうのも手かも？！カカオ70％以上のチョコレートには驚くべき美肌効果があります。ぜひ今年はチョコを試食しながら本命チョコレートを選んでみては？おっと知らなかった！チョコレートの美容効果。今日はとっても冷えてますね☆彡突然ですが、チョ

  2016.02.02

• 

  代謝アップで失敗しないダイエットを。“おかゆダイエット”の秘密♡

  ごはんを食べながらダイエットしたいという人におすすめしたいのが、おかゆダイエットです。「食べることで満足感があるうえにやせられる！」と実践している人も増加中。ここではおかゆダイエットを効果的なやり方をお教えします！おかゆダイエットのやり方は？photo by http://mery.jpおかゆダイエットのやり方は簡単です。3食のうちの1食の主食をごはんではなく、おかゆに置き換える

  2016.02.01

• 

  履くだけで下半身ヤセ♡トーニングシューズで楽々ダイエット。

  ダイエットをしているとき、誰でも一度は「○○するだけで痩せられる」なんて素敵なことはないかなぁ、なんて想像しちゃいますよね。大抵の場合、まぁそんなことあるわけないか、と諦めてしまいがちですが、ちょっと待ってください！そんな魔法のようなアイテムが、実在するのです。photo by http://weheartit.com/履くだけで痩せられる靴「トーニングシューズ」とは？photo by http://ww

  2016.01.31

• 

  芸能人も愛飲♡「温泉水99」の美肌効果ってホント？

  神田うのさんが愛飲していて、モデルの間で最も注目を集めているらしい「温泉水99」。肌への浸透力が高くて、しっとり肌になるとテレビや雑誌でも話題になっています。健康効果も高いといわれていますので、ぜひチェックしておきましょう！photo by http://weheartit.com/優秀な天然アルカリイオン水！「温泉水99」は天然アルカリイオン水。鹿児島県垂水温泉の地下750mから湧き出す水で

  2016.01.31

• 

  気づかぬうちに太ってる？もしかしたら『モナリザ症候群』かもしれません。

  太りやすい体質の人は「モナリザ症候群」ではないかと言われることが多くなってきています。モナリザと肥満には、どういう関係があるのでしょうか？　謎めいたモナリザの絵画と同様、この謎めいた症候群について解明していきましょう。photo by http://weheartit.com太りやすい体質がなぜ「モナリザ症候群」？モナリザ症候群って？「ほとんどの肥満は、交感神経の働きの低下によるもの

  2016.01.30

• 

  思わず触れたくなる肌に♡憧れのマシュマロボディに近づくテクニック。

  ふっくらとしてみずみずしいマシュマロボディは女性の憧れ。うるおう柔らくて弾力のある肌をキープするためには何より保湿が大切！そのほかに基本的な生活習慣、特に食生活を見直すことも必要です。マシュマロボディになるためにちょっとだけ努力してみましょう。足は細く、お腹は引き締め、胸はふっくら、お尻はきゅっと そんなカラダ "マシュマロボディ" に私はなりた

  2016.01.26

• 

  美肌の救世主“甘酒”。驚くべき4つの美容効果をご紹介します♡

  お正月に飲むイメージがある、甘酒。実は最近健康や美容のために毎日飲んでいる人が増えてきているそうです。何でそんなに注目され始めたのでしょうか？photo by http://www.mylohas.net/『飲む点滴』とも言われる甘酒！実は『飲む点滴』とも言われている甘酒。栄養素がとても多く入っていて安く手に入るので毎日飲むのに続けやすいと好評です。もちろん点滴よりも体に負担はかからない

  2016.01.24

• 

  運動ナシで“やせ体質”に？基礎代謝を上げる4つの習慣

  何かと慌ただしい年末年始が終わり、そろそろ通常の生活リズムが戻ってきた頃かと思います。お正月でゆるんだ気持ちを引き締めて、今年も頑張るぞ！と前向きな気分になるこの時期に、代謝を上げて「やせ体質」になる為の習慣を身に付けちゃいませんか？photo by http://weheartit.com/基礎代謝を上げれば、運動無しでも痩せる！基礎代謝は、人間が生命を維持するために生理的に行われる

  2016.01.23

• 

  気にするのはカロリーではないのです。ダイエット成功に近づくpoint♡

  みなさんダイエットする時に何を一番気を付けていますか？「カロリー・糖分・油分」制限するダイエットばかりしていませんか？ダイエット中は確かにどれも気になると思います。実はダイエットに必要だったのは意外なものだったのです。健康的にダイエットできるポイントをおさらいしましょう！photo by http://weheartit.com/カロリーを見るより栄養素を見る食べ物を買う時についついチ

  2016.01.21