女の子は黄ばんだ歯で笑っちゃダメ！歯の黄ばみを防ぐ3つの習慣

どんなにメイクでキレイな顔をつくっても、笑ったときに歯が黄色かったら全てが台無し……。私たちが普段食べている食べ物やドリンクには、歯の黄ばみの原因となる“着色料”が多く含まれているのです。つまり、何もお手入れしないままでいると、どんどん黄色くなるということ！ そこで今回は、お手入れ忘れてない？歯の黄ばみを防ぐ3つの習慣についてご紹介いたします。

食後の歯磨きは欠かさずに

a42-1

photo by　http://weheartit.com/

歯の健康を保つためには、やはり食後の歯磨きが欠かせません。これは、歯の黄ばみを予防するだけでなく、虫歯を防ぐことにもなります。歯に直接ついた色素を落とすことも重要ですが、歯がベタベタしたままでは余計に色素沈着しやすいため、ベタつきもキレイにしておかなければいけないのです。 食後は必ず歯磨きを忘れずに！一回サボっただけでも、歯の黄ばみがすすんでいくことを忘れずに。

だ液で歯を磨く

a42-2

photo by　http://weheartit.com/

食後に歯磨きしなければいけないと思いながらも、仕事中だとどうしてもタイミングを見失ってしまうという方も多いはず。歯の黄ばみを防ぐためには、表面的な汚れさえ取れればいいので、どうしても歯磨きできない場合は、舌先をつかって、歯の表面をゴシゴシ磨いていきましょう。 いつでもどこでもできるので、ぜひ試してみてくださいね！

水を飲みながら食事をする

a42-3

photo by　http://weheartit.com/

食べ物やドリンクの“着色料”が歯の黄ばみのもとになるわけですから、歯に付着しないようにすればいいんです。つまり、水を飲みながら食事をとれば、着色料も歯にとどまることはありません。 コーヒーを飲んだ後も少量、水を口にするだけで歯の黄ばみを防ぐことができます。

いかがでしたか？ ちょっとした工夫で歯の黄ばみを防げることが分かりましたよね。食後の歯磨きは歯の健康を保つうえでは基本中のキホン！笑っても黄ばみが目立たないように、オーラルケアをすすめていきましょう！

    < 前のページ

    知られざる優秀アイテム♡ヘアオイルとヘアミストって？

    次のページ >

    気づいたらフケだらけ！頭皮湿疹の原因と正しい対処法

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 海外セレブも愛用している♡オイルプリングが日本に上陸！

      「あっ！歯が白くなった？」最近セレブや芸能人に人気のオイルプリングという美容法。口臭予防やホワイトニングなどのオーラルケアをしたい方におすすめです。知らないなんて古い！オイルプリングはこんなケアphoto by http://weheartit.comオイルプリングという言葉は比較的最近出てきたものですがその元になっているのはアーユルヴェーダ

      2015.07.07 by MO

    • ちゃんとキスできる？オーラルケアもきちんとするのがモテ女♡

      口臭は体臭のなかでもっとも不快に感じるにおいといわれています。もしまわりの人から「あの人口くさいよね」って思われていたら… なんて考えただけでも恐ろしいですよね。そんな風にならないためにも口臭対策を見直してみましょう。 におってしまうときは…photo by　http://weheartit.com/口臭が気になるとき、それは絶対に理由があるので

      2015.07.09 by コスメニスト編集部

    • 1回で効果実感!!セルフホワイトニングで憧れの白い歯に♡

      笑った時に歯の色がくすんでいると何だかさえない印象に。歯の黄ばみによって老けた印象に見える人も少なくありません。最近ではお化粧やネイルのように気軽に短時間で歯のホワイトニングが可能な時代になってきました！もっと簡単にケア出来る方法を見てみましょう。 セルフホワイトニングだったら安く早く白くなるphoto by http://wehear

      2015.07.10 by MO

    • ただ磨いているだけじゃダメ！健康な歯を作る歯ブラシの選び方・使い方

      きれいで健康な歯を保つために、毎食後に歯みがきをするのはもう常識！　でも、ただ何となくみがいているだけでは、汚れは落ちません。歯みがきしていても歯茎が腫れたり、痛くなったりする人は歯ブラシに原因があるのでは？　ここでは、虫歯や歯周病を予防するための正しい歯ブラシの選び方・使い方をご紹介します。歯のトラブルの原因に

      2015.07.28 by エスプレッソ

    • 虫歯は放置しても治る？自然治癒させる3つの秘訣♡

      「虫歯が自然に治る」一昔前までそんなことは絶対にない、と言われてきました。でも実は虫歯も環境さえ整っていれば放置しても自然治癒することができるのです。あなたのお口の中は良い環境でしょうか。見てみましょう！虫歯を放置しても自然治癒する環境とは？photo by http://weheartit.com歯垢（プラーク）によって酸が出されることによ

      2015.07.13 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    オーラルケアのアイテムをテーマから探す

    関連部位
    効果・目的
    年代

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞