1ヶ月で指のシワがなくなる!?関節のシワを無くして指を綺麗にするケアの方法♡

白くて細くスッキリした指は女性から見ても男性から見ても魅力的！ 関節がシワシワで太い指に悩んでいるあなたに自宅で出来る簡単解消法を伝授します。

生まれつきじゃない！指も細く出来る

ネイル

photo by http://weheartit.com

指も自力で細くすることができます。元からある脂肪をスッキリと落とせば細く長く見えるのです。
手は顔と違いメイクでごまかすことができないパーツ。日頃からのケアがとても大切になってきます。 でも言い方を変えれば、努力することで周りとの差もつきやすい箇所です。今日から早速ケアを始めてみましょう。

最初にするのはむくみオフ！

シャボン玉

photo by http://weheartit.com

まずはむくみをオフする体操を紹介します。 両手を組み合わせてください。指の付け根がしっかりくっつくようにしてその状態のまま力を入れたり緩めたりします。普通の人であれば指の付け根部分が痛くなるはず。いかがでしょうか？
あまり知られていませんが指の付け根というのはたくさんの回路が通っている場所。 肺や大腸、精神にも影響をおよぼしているのです。 ここに強い刺激を与えることで指先の血行を良くしむくみを解消するとともに、ツボ押しのような効果もあります。またむくみがオフされると指輪もつけ外ししやすくなりますよ。

指先細くスッキリ♡ねじねじマッサージ

指が太くなってしまう原因の一つとして筋肉が親指の方向に向かってねじれてしまうという現象があるそうです。このねじれを解消すれば血行が良くなりすっきりと細く長い指に。
やり方は簡単！左手の指を一本ずつ右手でつまみ外側の小指方向に向かってねじりましょう。全部の手の指が終わったら、今度は右手も同様にします。 中には指輪のサイズが1サイズ近くなるという人も。

指のシワは乾燥が原因に！

女性の手

photo by http://weheartit.com

細い指になったとしてもシワシワが気になったら意味ないですよね？ カサカサ乾燥が進むと関節のシワが太く目立ってきてしまいます。 冬場だけでなく夏場もハンドクリームを欠かさないようにしましょう。 オススメはハンドクリームを塗った後に30分くらい使い捨てビニール手袋をつけて過ごすこと。ラップ効果で外したあともしっとりスベスベを実感できますよ。

いかがでしたでしょうか？
しなやかで細い綺麗な指を目指して頑張ってくださいね。

    < 前のページ

    メイク崩れ注意報。秋のベースメイクは下地にこだわるべし♡

    次のページ >

    OFFでも可愛く♡「休日メイク」をカンタンに仕上げるコツ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 話題の“デトックスウォーター”。おすすめレシピと注意したい飲み方♡

      夏が近づくとボディラインや肌の状態が気になるもの。そんな美容の悩みを解消してくれるドリンクが私たちの身近にあることをご存知ですか？海外セレブやモデルが愛飲していることから、近年話題となっている“デトックスウォーター”。簡単に作れるうえに、継続することで嬉しい効果が期待できる優秀な水です！さっそく、作り方やおすすめの

      2016.07.04 by れい

    • もうすぐクリスマス♡女性が恋愛するとキレイになるホントの理由。

      もうすぐクリスマス！恋人がいる方、片想い中の方、好きな彼とのデートは約束できましたか？彼との素敵なクリスマスを想像すると胸がドキドキとしてしまいますよね！実は、その「恋愛」は女性をキレイにさせてくれるんです。あの子最近キレイになった、恋でもしてるのかしら…なんて感じるときには科学的な根拠があったんです！恋愛とホルモ

      2015.12.01 by 関口未来

    • いつまでもキラキラなオンナでいたい！女性ホルモンをUPさせる2つの習慣

      お肌の曲がり角は25歳。実際に25歳を過ぎると、お肌のくすみを感じたり、体も疲れやすくなったりしますよね。日々の忙しさとは裏腹に、お肌の状態はボロボロ……。気がつけば、すっかり「女性らしさ」を失っていませんか？女性ホルモンを維持するためには、何かしら努力をしなければいけません。何もせずに「若さ」なんて保てないんですよ！

      2015.07.24 by Erica

    • 【知らなきゃ損する】 “冷え性”を悪化させている3つのNG習慣！

      1日デスクワークをしていると、気がついたときには手も足も冷えて、まるで南極にいるように全身が冷え切ってしまうのでは？もちろん言うまでもなく、女性にとって冷えは大敵！憂鬱な気分が続いたり、生理不順になったりと、何か不調があらわれているなら、それだけ体が冷えているということ。ちょっと工夫すれば、寒さから身を守れるように

      2016.02.14 by Erica

    • 原因は猫背!? 「正しい姿勢」をするだけで痩せられるって本当？

      年末年始になると、気が緩んで、あれもこれもと色々と食べてしまいがち……。いつも体重計に乗ってから、たくさん食べたことを後悔しますよね。ただでさえ、この時期は太りやすいというのに、今の時点ですでに顔やお腹の周りにお肉がついている人も多いのでは？でも、忙しく過ごしているのに、さらにダイエットに取り組む余裕もなかなかない

      2016.01.12 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞