コンビニで買える♡今話題のダイエットフード「ココナッツチップス」とは

最近、女性から注目を集めているものといえば「ココナッツ」。 ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツフレークと、ココナッツといっても様々な食材や飲み物がありますが、なかでも一際人気なのが「ココナッツチップス」。

コンビニやスーパーなどで気軽に入手でき、持ち運びも便利なことから、働く女性がスキマ時間に食べるおやつとしても注目を集めています。 普段、何気なく食べているココナッツチップスが具体的にどんな力を発揮してくれるのか、気になりますよね♪
そこで今回は「ココナッツチップス」の効果と正しい食べ方についてご紹介してまいります。

ココナッツって？

そもそも、ココナッツって？と思わず頭の上にハテナマークがつく人もいるのではないでしょうか？最近になってよく聞くフレーズではありますが、ココナッツとは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物で、一年中収穫でき、オイルやジュース、シュガー、ウォーターなど幅広い用途で使用されています。

ココナッツ

photo by http://weheartit.com

私たちが日頃活動するうえで必要な脂質も、このココナッツには含まれているんですよ♪他にもマグネシウムや鉄分、食物繊維なども入っていて、美容や健康意識の高い女性にとっては、まさにスーパーフード！特にカリウムはデトックス作用があるので、疲れやストレスが溜まった頃に摂取するといいかもしれませんね。

ココナッツチップスの効果

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

ココナッツは女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんだとか♪
たとえば、ココナッツにはミネラルが豊富に含まれているので、骨や血液を丈夫にしてくれる働きがあるといわれています。そして、ミネラルといえばイライラを抑えてくれる成分でもありますよね。一方、食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにしたり、腸内環境を整える作用があるそう！

他にも鉄分なども含まれているため、普段、貧血でお困りの方は、意識してココナッツチップスを摂取してみるといいかも！神経を落ち着かせる効果があるマグネシウムも豊富に含まれています。

セブンイレブンで即ゲット！

ココナッツチップスは高級食材を揃えているスーパーでしか手に入らないと思っていませんか？たしかにそういったスーパーでも販売されていますが、わざわざそこまで手を伸ばさなくても、セブンイレブンで入手することができます。

薄切りココナッツチップス

photo by https://sumally.com

セブンイレブンのココナッツチップスは今年の1月『世界ふしぎ発見』で紹介されて以来、大人気♪ちなみに、セブンイレブンと同じくKALDIのココナッツチップスも女性から支持を集めていますよ。

いかがでしたか？
ココナッツチップスは気軽に入手でき、食べやすい食材ではありますが、100gあたり、おおよそ500㎉と意外と高カロリーなので、くれぐれも食べすぎないように気をつけてくださいね。

    < 前のページ

    冬の乾燥知らず♡ヘアケアブランド「ロレッタ」で髪に優しい毎日を

    次のページ >

    【2015年トレンド】マルサラカラーを取り入れていいオンナになる♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 思わず彼をドキッとさせる♡触れたくなる手元になる秘訣

      携帯を持つ手、指差しした指、書類を手渡す手、彼とつなぐ手。とにかく手は毎日、会社でもプライベートでも見られる第二の顔！家事にオフィス仕事に…あなたの手、乾燥していない？疲れてない？手にはその人の性格が表れるといわれています。色気のある手になって、彼をドキッとさせましょう。手は実はこんなにデリケート！なにかと普段の生

      2015.09.07 by 関口未来

    • 忘年会シーズン到来！大人女子を悩ます「肌荒れ」の予防法

      12月がスタートして、あっという間に1週間が過ぎ、そろそろ、職場や仲間の中で「忘年会」の話がでてくる頃でもありますよね。皆でワイワイ飲むのは楽しいけど、つい気が緩んで食べすぎ・飲みすぎると、あっという間にお肌が荒れてしまいます。暴飲暴食のうえに不規則な生活……。これではメイクをしていても、肌がボロボロになっているのがバ

      2015.12.11 by Erica

    • つらい「肩こり」を和らげる！3分ストレッチをご紹介♡

      毎日、デスクワーク続きでなかなか休めるタイミングもない……。気付いたときには肩から首、腰まで全身コリ固まっていて、疲労困憊の状態。クリスマスが近いというのに、全身で疲れている場合ではありません！日頃のストレスや疲れは肩こりをさらに悪化させます。これ以上、ゴリゴリにならないためにも「肩こり」について学んでおきましょう

      2015.12.17 by Erica

    • ほっこりリラックス♡「ほうじ茶」には意外にも美容効果があったんです♡

      仕事から帰ってきて、夕食&お風呂も終わって…こんなとき、ゆっくりと温かいお茶を飲みたくなりませんか？あるいは朝早く起きて、頭が重いと、スッキリさせるためにお茶を飲みますよね。photo by http://ryoko-club.comところで「ほうじ茶」って、どんな効果があると思いますか？普段何気なく飲んでいるほうじ茶には、実はいろいろな美容効

      2016.05.13 by Erica

    • あなたの首元年齢やばいかも？絶対にやっておきたい首元ケアとは

      首元のケア、しっかりしていますか?首元は自分が思っている以上に見られていて、年齢を判断されてしまう場所の一つなのです。そんな首元だからこそ、しっかりケアすることで、すっきりとしてきれいな首元美人になりましょう。簡単にできる首元のケア方法を紹介します。 なぜ首元に年齢がでるのかphoto by　http://weheartit.com/首の皮膚は

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞