美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。

美容合宿の楽しみ方

女性

photo by http://weheartit.com

女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画した時にワクワクした経験ありませんか？大人版のお泊まり会はちょっとひと味違います。 ルールは簡単ですよ♪美容に良いことだけをするだけ❤

  • 禁酒・禁煙
  • 早寝早起きで体のリズムを整える
  • みんなでワイワイ美容について語れるので新しい美容法を知ることができる
  • みんなでメイクをし合えば新しいメイクにも挑戦しやすく、すぐにまわりの意見を聞ける。
  • ヘアースタイルが得意な友達からテクニックを教えてもらう

食事もヘルシーに

スムージー

photo by http://weheartit.com

朝食をスムージーや置き換え食にするなど自分では中々続かない事も友達とならスムーズに取り入れられます。アルコールはNG！体の中からデトックス出来るようなレシピを用意すればいろいろ楽しめます。みんなでワイワイ作ったり、オススメのフードを持ち寄るなんて事も楽しいですよね❤

みんなでエクササイズ！

エクササイズ

photo by http://weheartit.com

朝からラジオ体操・ウォーキングや体幹ストレッチを取り入れるのもオススメです。いつもと違ったエクササイズを覚えられるチャンスかも！自分ではチェックしきれない体の動きありますよね？友達同士で交互に動いてみて、指摘しあうのも刺激になっていいですよ。いつもより爽やかに目覚められること間違いありません♪

美容機器やスキンケアを持ち寄る

何個も買えない美容機器。みんなで持ち寄ればあれこれ試せちゃいます！オススメのスキンケアを持ち寄れば普段自分が使っていないアイテムをみんなでワイワイ楽しめます。美容トークをしている間にマスクやパックをするのもオススメですよ。自分だけでなく参加者みんながキレイになれる内容を計画するのも楽しみの一つといえそうです。

いかがでしたか？お友達同士で美意識を高められるなんてとっても素敵です！新しい美容法を知り、より仲良くなれること間違いありません♪

    < 前のページ

    【2015年おすすめ】この冬GETしたいリキッドファンデーション4つ

    次のページ >

    10月10日OPEN！伊勢丹発コスメ専門セレクトショップ「イセタンミラー原宿表参道店」をご案内♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ほっこりリラックス♡「ほうじ茶」には意外にも美容効果があったんです♡

      仕事から帰ってきて、夕食&お風呂も終わって…こんなとき、ゆっくりと温かいお茶を飲みたくなりませんか？あるいは朝早く起きて、頭が重いと、スッキリさせるためにお茶を飲みますよね。photo by http://ryoko-club.comところで「ほうじ茶」って、どんな効果があると思いますか？普段何気なく飲んでいるほうじ茶には、実はいろいろな美容効

      2016.05.13 by Erica

    • 「綺麗な手だね」って言われたい♡手タレさんも実践している潤いハンドケア術とは♡

      どんなに美人でも手がガサガサじゃもったいない！いくらスキンケアやメイク、ファッションに力を入れても、手元のケアがされていなければ、それは台無しというもの。男性が繋ぎたいと思う手はふっくら、スベスベしている白い手です。今回は手専門のモデル「手タレ」もやっているハンドケア方法を紹介します。photo by http://weheartit.com

      2016.10.13 by MO

    • 篠原涼子になりた～い♡うるおい美肌になるための3つのキレイ習慣。

      ドラマ「オトナ女子」で、すっぴんを披露し、話題になった篠原涼子さん。化粧品の広告塔としても度々CMに登場していますよね。年齢を感じさせないツヤ肌は、同じ女性からしてみても、羨ましい限り…。photo by http://belta-cafe.jp20代だからって、スキンケアを怠っていると、数年後に後悔することになりますよ！若いうちからお肌に優しい

      2016.05.22 by Erica

    • 冬もキレイでいるために♡寒がりさんにオススメの「冬の寒さ対策」

      冬はとにかく寒い！たとえお家にいたとしても可愛らしいもこもこなルームウェアだけでは収拾がつきませんよね。その上からさらにダウンを羽織ったり、寒がりさんなら首元にマフラーを巻いているかも。特に女性の場合、カラダを冷やすと、血の巡りが悪くなり、代謝もその分低下していきます。生理不順になったり、貧血が起きたりと「冷え」

      2015.11.25 by Erica

    • 夏でもぐっすり眠れる2つのポイント♡上質な睡眠でスッキリ美肌美人になろッ☆

      梅雨や夏の時期に困ることの一つに、夜の寝苦しさがあります。疲れているのになかなか寝付けなかったり、せっかく眠れても暑さで夜中に目が覚めてしまったり。朝起きて鏡を見ると、顔はパンパン、目の下にクマはもちろん、吹き出物まで…なんて悲惨な状態になってしまうこともありますよね。photo by http://suumo.jp/「美は夜に作られる」

      2016.08.05 by コスメニストライター

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞