美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。

美容合宿の楽しみ方

女性

photo by http://weheartit.com

女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画した時にワクワクした経験ありませんか？大人版のお泊まり会はちょっとひと味違います。 ルールは簡単ですよ♪美容に良いことだけをするだけ❤

  • 禁酒・禁煙
  • 早寝早起きで体のリズムを整える
  • みんなでワイワイ美容について語れるので新しい美容法を知ることができる
  • みんなでメイクをし合えば新しいメイクにも挑戦しやすく、すぐにまわりの意見を聞ける。
  • ヘアースタイルが得意な友達からテクニックを教えてもらう

食事もヘルシーに

スムージー

photo by http://weheartit.com

朝食をスムージーや置き換え食にするなど自分では中々続かない事も友達とならスムーズに取り入れられます。アルコールはNG！体の中からデトックス出来るようなレシピを用意すればいろいろ楽しめます。みんなでワイワイ作ったり、オススメのフードを持ち寄るなんて事も楽しいですよね❤

みんなでエクササイズ！

エクササイズ

photo by http://weheartit.com

朝からラジオ体操・ウォーキングや体幹ストレッチを取り入れるのもオススメです。いつもと違ったエクササイズを覚えられるチャンスかも！自分ではチェックしきれない体の動きありますよね？友達同士で交互に動いてみて、指摘しあうのも刺激になっていいですよ。いつもより爽やかに目覚められること間違いありません♪

美容機器やスキンケアを持ち寄る

何個も買えない美容機器。みんなで持ち寄ればあれこれ試せちゃいます！オススメのスキンケアを持ち寄れば普段自分が使っていないアイテムをみんなでワイワイ楽しめます。美容トークをしている間にマスクやパックをするのもオススメですよ。自分だけでなく参加者みんながキレイになれる内容を計画するのも楽しみの一つといえそうです。

いかがでしたか？お友達同士で美意識を高められるなんてとっても素敵です！新しい美容法を知り、より仲良くなれること間違いありません♪

    < 前のページ

    【2015年おすすめ】この冬GETしたいリキッドファンデーション4つ

    次のページ >

    10月10日OPEN！伊勢丹発コスメ専門セレクトショップ「イセタンミラー原宿表参道店」をご案内♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • キレイになりた～い♡重曹風呂でお手軽温泉気分を味わっちゃお。

      これ便利！年末の大掃除グッズとしても使われている重曹。お風呂の中に入浴剤として入れることで驚くべき効果があることが分かりました。お風呂に入るだけで安く手軽に美人になれる方法、ぜひ試してみてください。重曹を入れると自宅の湯が温泉に？！photo by http://weheartit.com自宅に居ながら温泉成分を味わえるのが重曹の魅力。主な成

      2016.01.05 by MO

    • 休みの日こそ女子力向上すべし♡おすすめ趣味をご紹介。

      みなさんは、どんな休日を過ごしていますか？せっかくの休みなのに、一日中寝て過ごしてしまった…そんな経験も少なくないと思います。ですが、いかに休日の過ごし方を充実させるかが女子力を上げるポイントになるので重要なポイント。ここでは、休日を充実させる過ごし方をご紹介します。 大人女子におすすめの趣味4つ♡エステサロンや脱毛

      2015.08.06 by コスメニストライター

    • 周りとの差をつけるスポーツ！この夏始めるならゴルフで決まり♡

      サラリーマンのコミュニケーションの一つという印象が強かった「ゴルフ」ですが、最近では、イマドキ女子に人気が出てきたスポーツ。プロの女性ゴルファーもとても綺麗な方が多いですよね！美容効果のあるスポーツといえば、ヨガ、ピラティスなどが想像されますが、ゴルフにも驚く美容効果があるとか。この夏始めるスポーツはゴルフで決ま

      2015.07.22 by 関口未来

    • NYセレブに人気爆発♡新しいフィットネス“バレトン”ってなあに？

      ヨガ、ピラティス、ランニング、ボクササイズ、バイクエクササイズ…海外セレブたちはエクササイズが大好き♡そんなスタイル抜群の彼女たちのなかで、人気沸騰中のものが「バレトン」！あのマドンナがはまっているバレトンをご紹介します！バレトン＝バレエ×ヨガ×フィットネスphoto by http://www.ozmall.co.jpそもそも、バレトンという言葉

      2016.02.22 by 関口未来

    • ラクして美ボディを手に入れる♡酵素ドリンクダイエット。

      自宅での…。せっかくのうれしい美容効果も半減してしまいます。ここでは効果的な酵素ドリンクの飲み方をご紹介します♪ 酵素ドリンクってどんなアイテム？photo by　http://weheartit.com色々な種類が出ていますが基本的には「野菜やフルーツを発酵させて作った酵素液」です。100種類以上の材料をもちいて作るなど原材料は各メーカーによっ

      2015.08.14 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞