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知らないと出遅れる♡布ナプキンにダイエット効果があるってホント？
最近良く耳にする「布ナプキン」。使ったことはありますか？私は最近デビューしたのですが、布ナプキンは良いことが沢山。環境面や経済面で利点があるだけでなく、女子の身体にも良いことが沢山あるんですよ。
気になる！布ナプキンのダイエット効果とは？
布ナプキン、最近使っている方が増えていると聞きます。 つい先日私も布ナプキンデビューしました！きっかけは知人の勧めだったのですが、今までなんとなく面倒くさそう、使用済みを持ち歩くのが嫌、洗うのが面倒そう、というイメージがありなかなか使ってみるきっかけがありませんでした。
そんな時知ったのが「ダイエット効果があるらしい」ということでした。
ダ、ダイエット！？これは試してみるっきゃないでしょう！(笑)
布ナプキンで子宮を包むことにより、身体を温めることが出来るのだそうです。それにより、代謝が上がり、結果的に痩せやすい体作りにしてくれるのだそうです。紙ナプキンは、水分を含むとゼリー状になるポリマーを使用していますので、これが身体を冷やす原因になってしまうこともあるのだとか。
また、基礎体温が上がると免疫力も上がると言いますよね。1度上がると免疫力が数倍になるのだとか。風邪を引きにくくなり、しかも痩せやすくなるなんて最高ですね！
ダイエット効果だけじゃない。生理痛や排卵痛にも
子宮の収縮を促して経血を外に排出しようとする物質が多すぎると、過度に収縮してしまい、痛みや吐き気、下痢を引き起こしてしまうのだそうです。これが一般的に言われている生理痛の正体です。 もちろん、布ナプキンに替えるだけでそれが全くなくなるのではありませんが、その物質は、体内の毒素や異物が多いときほど分泌が増えるのだそうです。化学物質で作られた紙ナプキンから、石油素材などを吸収してしまい、体が毒だと判断してしまうことがあるそうです。 ですので、普段洋服に身に着けているコットンでできた布ナプキンは身体に優しく、生理痛の緩和にも一役買っているということだそうですよ。 最近はオーガニックコットンを使用した、肌にも優しい布ナプキンもでているようです。
布ナプキンってこんなに良いことが沢山あるのですね。洗って使えるので経済的ですよね。寿命は約5年。ゴミが出ないだけでなく、1日5枚紙ナプキンを消費したと仮定して約17,000円の節約が可能なんですって。すごいですよね。 妊活されている方や、体温が低い方、風邪を引きやすい方、生理痛が酷くて困っている方。一度布ナプキンに替えてみるのはいかがでしょうか。
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藍沢美香
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