- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 夏の日差しで弱ったお肌には○○が効果的！カラダの中から美白ケア♡
夏の日差しで弱ったお肌には○○が効果的！カラダの中から美白ケア♡
夏まっさかり！みなさん紫外線、気にされていますよね？日焼け止めに日傘、手袋などなど、女性は紫外線や日焼けが気になるもの。 なぜ紫外線対策をするのか？それは紫外線によるお肌へのダメージが深刻なものだから！それでも出来てしまったシミやそばかす、気になりますよね？美白のお化粧水や美容液は使っているけど、なかなか効果は感じられません。 そんな時にオススメなのがインナービューティーです♪
どうしてシミやそばかすが出来るの？
photo by http://weheartit.com/
紫外線を浴びると、紫外線からお肌を守ろうと、メラニン色素が生成されます。このメラニン色素の排出がうまくいかなかったり、メラニン色素が大量に生成されることによって皮膚に残り、シミやそばかす、色素沈着になるのです。 この他にも、新陳代謝が低いお肌や、老化したお肌は、メラニン色素の排出がうまくいきづらく、シミやそばかす、色素沈着が出来やすいお肌といえます。 紫外線を浴びずに生活が出来れば良いのですが、それは難しいのが現実…。 そこでどうしたら予防が出来るのかご紹介します♪
美白に有効な成分とは？
photo by http://weheartit.com/
美白美容液や美白サプリメントなどに使用されているアルブチンをご存知ですか？厚生労働省にも、美白効果が認可されている、美容皮膚科やドクターズコスメでもおなじみの成分！メラニン色素の生成を抑制する働きがあり、シミやそばかすの改善や、美白効果があると言われています。 そして、色素沈着の予防にも効果があるので、シミやくすみが出来る前に抑えてくれる、とても美白に有効な成分です。天然由来の成分なので、他の美白に有効だと言われている成分とは違い、副作用も起きづらいのもアルブチンの良いところです。 アルブチンには二種類あります。α-アルブチンとβ-アルブチンです。最近ではβ‐アルブチンの10倍以上の美白効果がα‐アルブチンにあると判明し、α‐アルブチンを使用した美白コスメが増えてきました。
美白に有効なハーブ
このアルブチン。もちろん美白コスメではおなじみなので、そちらもオススメなのですが、今回はもっと気軽に始められる、美白ハーブティーをご紹介します♪ 先ほどアルブチンは天然由来とお伝えしましたが、アルブチンは葉に含まれている成分なのです。その葉を使ってハーブティーをつくりたいと思います。 アルブチンが含まれているハーブは、ヒースと言うハーブです。
しかもヒースに含まれるアルブチンは、α‐アルブチンなんです！他にもヒースには、収れん作用や抗菌・殺菌効果があると言われているので、ニキビへの効果も期待できます。 では早速、こちらでハーブティーをつくってみましょう♪
美白ハーブティーのご紹介♪
ヒースはシングルハーブティーでも美味しくいただけますが、香りやお味が弱いハーブなので、今回は相乗効果を狙って、ビタミンの爆弾と呼ばれているローズヒップと、お肌の新陳代謝を高めるためにハイビスカスを1:1:1でブレンドします。少し酸味が気になる方は、ステビアやはちみつを足してくださいね。 疲労回復効果もあるので、夏バテ中の方にもオススメですよ！
いかがでしたか？ とっても簡単な美白ケア☆せっかく美白コスメでホワイトニングを狙うなら、中からも美白ケアしてみませんか？
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
日本人ならお味噌汁を飲まなきゃ。置き換えダイエットで身も心もぽかぽかに♡
温かいお味噌汁は飲むだけでほっとしますよね。我が家では欠かすことのできない存在です。身近なお味噌汁はひとり暮らしを始めてから飲んでいないという方が多い食事の1つ。ダイエットの置き換えにぴったりということをご存知ですか？満足感を得やすい“お味噌汁置き換えダイエット”の方法をご紹介します♪お味噌汁ダイエットのメリットphoto
2015.11.03 by 浩子
-
冬もキレイでいるために♡寒がりさんにオススメの「冬の寒さ対策」
冬はとにかく寒い！たとえお家にいたとしても可愛らしいもこもこなルームウェアだけでは収拾がつきませんよね。その上からさらにダウンを羽織ったり、寒がりさんなら首元にマフラーを巻いているかも。特に女性の場合、カラダを冷やすと、血の巡りが悪くなり、代謝もその分低下していきます。生理不順になったり、貧血が起きたりと「冷え」
2015.11.25 by Erica
-
美味しく痩せよう!失敗しないグリーンスムージーの作り方・飲み方♡
みなさん、グリーンスムージーはご存知ですか？ダイエットに効果的といろいろなメディアで話題なので、愛飲されている方も多いのではないかと思われます。満足感も得られて栄養も摂れるグリーンスムージーはダイエットだけでなく、健康にも良いので今、とても熱いダイエット方法ですよね。市販の製品もたくさん出ていて、始めやすいのもグ
2015.10.17 by コスメニスト編集部
-
毎日絶好調の私になる♡大人になった今こそ6分半の本格エクササイズ「ラジオ体操」に挑戦♡
梅雨入りもして天候が安定しない毎日が続き、気が滅入りますね。しかもこの梅雨が明けたら、夏本番。少しでもシェイプアップするために運動やストレッチをしたいけれど、屋外でやるものだと天候を言い訳にずるずるしてさぼってしまいがちです。特に、普段何も運動をやっていない方の場合、新しく体を動かすことを習慣化するのは、なかなか
2016.07.08 by コスメニストライター
-
朝食べるのを避けたい果物があった！食べ物の光毒性ってなに？
みなさん果物っていつ食べていますか？肌に良い栄養素を豊富に含み、美容と健康のために欠かせない美味しい果物でも、食べるタイミングを間違えると逆に紫外線を吸収してしまうものがあるんです…。お肌のために食べている果物も、逆効果なんて悲しいですよね。そこで今回は、食べ物の光毒性についてご紹介いたします。光毒性ってなに？？ph
2015.08.13 by erina
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
マリカ
-
お金をかけずに美肌をつくる♡正しいパッティングの方法
みなさん、この夏に紫外線を浴びたお肌や、クーラーで乾燥したお疲れ肌のお手入れ、どうされていますか？お化粧水のパッティングをされている方も多いのではないでしょうか？でもそのパッティング、正しい方法で行わないと全然意味がないと知っていましたか？正しいパッティングで美肌を
2015.08.30 by マリカ
-
甘党な女子にはコレ♡ダイエット中でも余裕なステビアってなに？
ダイエット中で大好きな甘いものを控えている方、お紅茶やコーヒーが大好きなのに、お砂糖を入れないと飲めないので我慢して麦茶や緑茶などで我慢している方、お肌の糖化によるシミを防ぎたい方。そんな方に、お砂糖の代わりになるコレがお勧めです！お砂糖は身体に良くないの？ お砂糖
2015.08.19 by マリカ
-
夏バテ注意報！疲労と肌ダメージを回復するハーブティーレシピ♡
夏の暑さと紫外線の強さに、身体とお肌がバテてしまっていませんか？外気は暑いのに、室内に入るとクーラーでひんやり。その温度差に身体は夏バテ、そしてお肌も疲れてしまっています。身体に蓄積された疲労とお肌の疲れに効果があるハーブをご紹介します。なぜ夏は身体が疲れるの？phot
2015.08.19 by マリカ
-
危険！その二重あご、もしかしたら○○かもしれません…
スマホを使う方が増えてきて、首の痛みに悩まされる方も増えてきている昨今。スマホを使う姿勢が原因で、二重あごの方も増えてきているんです。怖いですね！太ってきたのかな？と思う前に、一度マッサージしてみませんか？老廃物が溜まっているのかもしれません。二重あごになる理由とは
2015.08.17 by マリカ
-
思わず嫉妬される肌に。優秀アイテム“フラーレン”とは？
みなさん、アンチエイジングにご興味ありますか？美容好きの方なら、誰しも興味があるアンチエイジング…老化したくありませんよね？そこでいつまでも美しく若々しくいたい方に必見！今から続けたい！最先端のコスメでお手入れ♪ なぜお肌は老化するの？みなさん、紫外線対策の日焼け止め
2015.08.05 by マリカ
マリカさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
