- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
ブームに乗って買ったココナッツオイル♪ 自宅で眠っていませんか？買ってはみたものの…「意外と使いきれない！」「使い方が分からない！」「味が苦手！」こんな方、とても多いのではないでしょうか。そんなアナタに、今日からまたお手軽に取り入れられる方法を紹介いたします♪
まずは、効果を再確認！
そういえば、どうして買ったんだっけ…？冬の間に忘れてしまった美容効果をもう一度確認！
アンチエイジング
優れた抗酸化作用を持っており、アンチエイジング効果が期待できます♪ビタミンEのような働きをするので、肌荒れや乾燥から守る効果も！
コレステロール値の低下
ラウリン酸が多く含まれるため、善玉コレステロールを増やし、悪質コレステロールを減らす効果があります。
免疫力の向上
ラウリン酸には、抗菌効果や抗ウイルス作用などもあり、アレルギーや花粉症にも効果を発揮します。
ダイエット効果
中鎖脂肪酸のおかげで、体の脂肪が燃焼しやすくなります！食物繊維も豊富なため、腸内環境も改善♪
ココナッツオイルの優れた魅力は再確認できたでしょうか？次からは、具体的な活用方法を探っていきたいと思います！
おいしく食べて、中から綺麗に！
まずは、口から体内に取り入れる方法から♪
１. 飲み物に入れる
コーヒーに入れるとココナッツ風味に！意外といけます！
２． パンに塗る
私のお勧めはバターロールパンにマーガリンのように塗って食べる方法！トーストに塗ると溶けてしまいますが、固まった状態では脂っぽさが軽減され食べやすいです♪
３． 料理、お菓子作りに活用
炒め油に使う！という方もいますが、私、苦手でした…サラダのドレッシングとしてフルーツソースと和えると美味しいですよ♪お菓子作りの場合は、バターの代わりになるのでヘルシー！
しっとり保湿もおまかせ♪
次に、身体の外から取り入れる方法をご紹介します！
１． 保湿、マッサージオイルに
photo by http://mall.ikyumarket.jp
サラッとしてベタつかず伸びが良いので、保湿やマッサージにピッタリ！皮膚の炎症にも効果的です。
２． クレンジングに活用
マスカラもしっかり落とすほど優秀なクレンジングオイル！吹き出物にも効果アリとの声も！
３． 頭皮マッサージやヘアオイルに
photo by http://www.vowbow.com
シャンプー前に馴染ませて、頭皮のマッサージができます♪もちろん、乾いた後のアウトバストリートメントとしても！
４． バスオイルとして使用
イチオシはこれ！バスオイルとして、大さじ1程度を湯船に混ぜます。お肌に膜を作ってくれるので、入浴後もしっとり感が続きます♪
これだけの美容効果を持つ万能オイル。眠らせていては勿体無いですよね！今日からまた新たに、ココナッツオイル美容を実践していきましょう♪
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
もう三日坊主はバイバイ♡ダイエット&筋トレを継続するための2つのコツ
今年の夏に向けて、必死に痩せようと努力している人も多いのでは。ただ、最初のうちは楽しくても、時間が経つにつれ、気がつけばいつも三日坊主で終わってしまいますよね。夏までに痩せるためにも、モチベーションを維持できるように工夫しなければいけません。そこで今回は『三日坊主もコレで卒業！ダイエット&筋トレを継続するための2つ
2015.07.19 by Erica
-
働く女性の大敵＝むくみ。夕方でも足がパンパンにならない秘訣って？
朝起きたときはスッキリしていても、夜になる頃には脚がパンパン。ヒールを履いていても痛みを感じたり、脚が異様に重く感じたり…むくみって意外とキツいものですよね。とくにデスクワーク中心の人はずっと同じ姿勢を取り続けているだけあって、脚のむくみに悩んでいるでしょう。せっかくのアフター5デートも脚がむくんだままでは十分満喫
2016.01.06 by Erica
-
ズボラさんにおすすめ♡空き時間を活用してエクササイズを習慣化！
運動する時間もないけど、ジムに行くのも嫌。エステに行くのもお金がかかるし、でも痩せたい！なんて思ってしまいますよね。そんなあなたにぴったりなのが「ながら美容」。ちょっとした空き時間を有効活用して、簡単なエクササイズを習慣にしちゃいましょう。習慣になれば面倒だと思わなくてもいつの間にかスリム体系に？！photo by http:/
2016.07.14 by CAMERIA
-
もう一度復習しよう♡女性に嬉しすぎるルイボスティーの魅力
いまやすっかり有名なルイボスティー！女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの？何で人気なの？ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何？ルイボスティーとは名前の通り、ルイボスという植物の葉っぱを乾燥させてお茶にしたもの。このルイボス、南アフリカの山
2015.09.15 by 関口未来
-
汗をかくとかゆくなる…！それって“大人あせも”が原因かも？
子供時代によくなった汗疹（あせも）。ここのところの猛暑続きもあり、大人のあせもが増加中って知っていましたか？実は・・・私もなってしまいました！今回はあせもについて原因とケア方法をご紹介したいと思います。 大人のあせもが増加中？！赤ちゃんや小さな子供がなりやすいイメージのあるあせも。そのあせもが年々猛暑の日数が長くな
2015.08.18 by Anya
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
【お手軽】おウチで作れる「ゼラチン牛乳パック」でBye-byeいちご鼻。
鼻のブツブツ毛穴…黒ずみ…どうにかしたい！そんなあなたに、 超お手軽ないちご鼻撃退方法を紹介します。なんと、用意するものは牛乳とゼラチンだけ？！http://weheartit.com/気になる毛穴、どうにかしたい…気が付いたら、黒ずみや毛穴の開きが気になってしょうがない、いちご鼻。様々な
2016.06.21 by れこ
-
くちびるケアの新定番item。スプリングフィールドの“リップオイル”♡
皆さんは、普段どのようなリップケアを行っていますか？リップクリームや、スクラブでのマッサージが基本となっている唇のケアですが「リップオイル」というものが存在するのです！今回は、肌にも優しいエッセンシャルオイルを使用した「スプリングフィールド」のリップオイルを紹介しま
2016.06.19 by れこ
-
瞳までmakeする♡ダズショップのカラコンに視線が集まる理由。
メイクの際に欠かせないアイテムの一つとなった「カラコン」。ダズショップのカラコンは、瞳をメイクするような感覚で、一人一人に合ったデザインを追求しています。いつもより、洗練された一歩上の目元を演出してみたい！そんな方にオススメのレンズです♪photo by https://www.dazzshop
2016.06.15 by れこ
-
色違い必須Item♡レブロンのマットリップがとっても優秀なんです♪
レブロンから発売されている、「ウルトラHDマットリップカラー」。皆さんはもうチェックしましたか？photo by http://weheartit.comモードな印象を与えるマットさと、高発色のこの春本命リップ！！色ち買いするほど大人気のこのリップ、要チェックアイテムです♪どんなリップ？2016年3月
2016.06.09 by れこ
-
【必見】クッションファンデの次はコレ♡クッション○○がキテるらしい。
韓国コスメから火のついたクッションファンデ。お次はなんと、「クッションティント」です。photo by http://list.qoo10.jpクッションティントって何？！そう思ったあなたも、これを読み終えたら思わず「欲しい～！」と思うはずです♪大流行の予感のクッションティント。いち早くゲットし
2016.05.29 by れこ
れこさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
