- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
ブームに乗って買ったココナッツオイル♪ 自宅で眠っていませんか？買ってはみたものの…「意外と使いきれない！」「使い方が分からない！」「味が苦手！」こんな方、とても多いのではないでしょうか。そんなアナタに、今日からまたお手軽に取り入れられる方法を紹介いたします♪
まずは、効果を再確認！
そういえば、どうして買ったんだっけ…？冬の間に忘れてしまった美容効果をもう一度確認！
アンチエイジング
優れた抗酸化作用を持っており、アンチエイジング効果が期待できます♪ビタミンEのような働きをするので、肌荒れや乾燥から守る効果も！
コレステロール値の低下
ラウリン酸が多く含まれるため、善玉コレステロールを増やし、悪質コレステロールを減らす効果があります。
免疫力の向上
ラウリン酸には、抗菌効果や抗ウイルス作用などもあり、アレルギーや花粉症にも効果を発揮します。
ダイエット効果
中鎖脂肪酸のおかげで、体の脂肪が燃焼しやすくなります！食物繊維も豊富なため、腸内環境も改善♪
ココナッツオイルの優れた魅力は再確認できたでしょうか？次からは、具体的な活用方法を探っていきたいと思います！
おいしく食べて、中から綺麗に！
まずは、口から体内に取り入れる方法から♪
１. 飲み物に入れる
コーヒーに入れるとココナッツ風味に！意外といけます！
２． パンに塗る
私のお勧めはバターロールパンにマーガリンのように塗って食べる方法！トーストに塗ると溶けてしまいますが、固まった状態では脂っぽさが軽減され食べやすいです♪
３． 料理、お菓子作りに活用
炒め油に使う！という方もいますが、私、苦手でした…サラダのドレッシングとしてフルーツソースと和えると美味しいですよ♪お菓子作りの場合は、バターの代わりになるのでヘルシー！
しっとり保湿もおまかせ♪
次に、身体の外から取り入れる方法をご紹介します！
１． 保湿、マッサージオイルに
photo by http://mall.ikyumarket.jp
サラッとしてベタつかず伸びが良いので、保湿やマッサージにピッタリ！皮膚の炎症にも効果的です。
２． クレンジングに活用
マスカラもしっかり落とすほど優秀なクレンジングオイル！吹き出物にも効果アリとの声も！
３． 頭皮マッサージやヘアオイルに
photo by http://www.vowbow.com
シャンプー前に馴染ませて、頭皮のマッサージができます♪もちろん、乾いた後のアウトバストリートメントとしても！
４． バスオイルとして使用
イチオシはこれ！バスオイルとして、大さじ1程度を湯船に混ぜます。お肌に膜を作ってくれるので、入浴後もしっとり感が続きます♪
これだけの美容効果を持つ万能オイル。眠らせていては勿体無いですよね！今日からまた新たに、ココナッツオイル美容を実践していきましょう♪
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
夏直前の強敵！「梅雨太り」に負けないための2つのポイント♡
梅雨入りをしましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。この時期は空気がジメジメしてあまり気持ちの良いものではありませんが、同時に夏直前！ということで気分が高まる時期でもありますよね。デパートにも色とりどりの水着が並んで、今年はどうしようかなあ、なんてワクワクしている方もいらっしゃるでしょう。でも、ちょっと待っ
2016.07.04 by コスメニストライター
-
【便秘に悩む人が増加中】食物繊維を摂ればいいは大間違い？！腸内環境を整える簡単テクニックとは♡
どんよりしたお腹、ガスは出るのにお通じが出ないというお悩みを持つ方が増えているそうです。スッキリ出た日には気持ちが良いですよね。ひと月の排便回数が2回なんていう方もいるそうです。ここではカラダの中からスッキリキレイを目指す便秘解消法をご紹介します♪便秘を解消すると、ニキビも減り、お肌の透明感も出てくるそうですよ！pho
2016.09.19 by 浩子
-
体ぽかぽかダイエット効果も♡話題のスープクレンズダイエット始めてみない？
体が冷えやすい秋や冬の時期は、体を温めて健康を維持しながらダイエットしたいですね。寒い季節におススメなのが、スープクレンズダイエット。ダイエットの方法や、なぜスープがダイエットによいのかをまとめてご紹介します。クレンズは「清浄」という意味スープクレンズダイエットは、1日から1週間、3食スープだけを摂るという方法。「ク
2015.10.21 by エスプレッソ
-
【知らなきゃ損する】 “冷え性”を悪化させている3つのNG習慣！
1日デスクワークをしていると、気がついたときには手も足も冷えて、まるで南極にいるように全身が冷え切ってしまうのでは？もちろん言うまでもなく、女性にとって冷えは大敵！憂鬱な気分が続いたり、生理不順になったりと、何か不調があらわれているなら、それだけ体が冷えているということ。ちょっと工夫すれば、寒さから身を守れるように
2016.02.14 by Erica
-
バランスが大切♡乱れやすい自律神経を整える3つの方法
本格的に暑くなり、すでに冷房をつけている人も多いのでは。室内と室外の気温差に体が追いついていけなくなると、自律神経のバランスを崩し、体のあちこちに不調があらわれるようになりますよね。自律神経のバランスを保つためには、どのような点に気をつけるべきなのでしょう？そこで今回は、頑張りすぎちゃダメ！自律神経を整える3つの方
2015.07.01 by Erica
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
【お手軽】おウチで作れる「ゼラチン牛乳パック」でBye-byeいちご鼻。
鼻のブツブツ毛穴…黒ずみ…どうにかしたい！そんなあなたに、 超お手軽ないちご鼻撃退方法を紹介します。なんと、用意するものは牛乳とゼラチンだけ？！http://weheartit.com/気になる毛穴、どうにかしたい…気が付いたら、黒ずみや毛穴の開きが気になってしょうがない、いちご鼻。様々な
2016.06.21 by れこ
-
くちびるケアの新定番item。スプリングフィールドの“リップオイル”♡
皆さんは、普段どのようなリップケアを行っていますか？リップクリームや、スクラブでのマッサージが基本となっている唇のケアですが「リップオイル」というものが存在するのです！今回は、肌にも優しいエッセンシャルオイルを使用した「スプリングフィールド」のリップオイルを紹介しま
2016.06.19 by れこ
-
瞳までmakeする♡ダズショップのカラコンに視線が集まる理由。
メイクの際に欠かせないアイテムの一つとなった「カラコン」。ダズショップのカラコンは、瞳をメイクするような感覚で、一人一人に合ったデザインを追求しています。いつもより、洗練された一歩上の目元を演出してみたい！そんな方にオススメのレンズです♪photo by https://www.dazzshop
2016.06.15 by れこ
-
色違い必須Item♡レブロンのマットリップがとっても優秀なんです♪
レブロンから発売されている、「ウルトラHDマットリップカラー」。皆さんはもうチェックしましたか？photo by http://weheartit.comモードな印象を与えるマットさと、高発色のこの春本命リップ！！色ち買いするほど大人気のこのリップ、要チェックアイテムです♪どんなリップ？2016年3月
2016.06.09 by れこ
-
【必見】クッションファンデの次はコレ♡クッション○○がキテるらしい。
韓国コスメから火のついたクッションファンデ。お次はなんと、「クッションティント」です。photo by http://list.qoo10.jpクッションティントって何？！そう思ったあなたも、これを読み終えたら思わず「欲しい～！」と思うはずです♪大流行の予感のクッションティント。いち早くゲットし
2016.05.29 by れこ
れこさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
